1樓：互信互助互愛
一、一些腦梗塞患者及該病的高危人群，常在季節變換時進行預防性輸液，這項措施尚缺乏嚴格的臨床研究證實。
二、改掉不良的生活習慣比如抽菸、喝酒、多葷少菜、久臥久坐不運動、熬夜等等。
三、適當運動，運動可以消耗多餘的脂肪和膽固醇，提高胰島素敏感性，對預防肥胖，控制體重，調節血壓血脂都很有幫助，不過不適宜做太劇烈的運動，比如快跑、登山。
可以進行適當的慢跑、散步、太極拳等有氧運動。
五、適當的增加水的攝入量，冬季天氣乾燥，好多老人為了減少晚上的起夜次數晚上儘量少喝水，但是殊不知，這樣由於水分蒸發乾燥等原因，會使血液當中的水分更加的不足，增加了腦梗塞的幾率。
六、注意保暖，冷空氣，使血管皺縮，血壓升高，冬天裡老人要根據環境溫度實時的增減衣物，特別是起夜的時候要注意保暖。
2樓：ch綵鳳
日常預防。
控制血壓：為預防腦梗死最為重要的措施，患者平時應加強鍛鍊，減少鈉鹽和酒精攝入。
合理飲食：多吃蔬果，減少脂質攝入；平時飲食應少鹽少油，儘量少吃高膽固醇的食物。
戒菸：研究表明吸菸可增加各類腦卒中發生率。
控制血糖。保持健康體重。
合理運動，保持心情舒暢。
按時作息，保證充足睡眠。
藥物預防。可在醫生指導下使用適當的藥物，用於預防血栓形成。
抗血小板藥物：常規應用阿司匹林等。
抗凝藥物：如肝素、華法林等。
3樓：帶檔滑行
第。
一、要注意保暖
在寒冷的季節要多注意保暖，冷熱應該適宜，這是因為容易得腦梗的患者的抵抗力通常都比較弱，很容易感染病邪而導致併發症。
第。
二、平時要多吃蔬菜，遠離3種食物
第1種是肉湯，因為大多數肉湯中都含有比較多的鹽分，對血壓健康是不利的，容易為腦梗的發生埋下隱患；
第2種是鹹菜，鹹菜中的鹽分也很高，容易導致鹽攝入過多，而且鈉過量和血壓上升有密切的關係，血管會面臨巨大的壓力，為腦梗帶來隱患，所以要少吃鹹菜，尤其是高血壓患者更要遠離鹹菜。
第3種是油炸食物，經過高溫的食用油分子結構會發生變化，有些脂肪酸會轉化為反式結構，這種反式脂肪酸容易增加心腦血管疾病的發生。
第。
三、起床慢一點
當身體經過一夜的休息，各項機體的功能仍處於還未開始工作的狀態，血流速度也較為緩慢，如果起床速度過快容易因為血管突然收縮而導致腦梗的發生。一次，建議起床的時候要慢一點，最好醒來後先躺一會，慢慢活動四肢，然後再起床穿衣洗漱，可以讓血液迴圈逐漸恢復。
第。
四、排便慢一點
很多中老年人都是在排便的時候發生腦梗，這是因為排便過度用力容易導致血壓升高、腹部內壓也會增加，就會增加血管破裂的情況，所以在排便的時候要慢一些，不要過度用力。
換季時輸液真的能夠預防心梗腦梗嗎？
4樓：網友
無論換季還是不換季，定期輸液對於預防心腦血管疾病沒多少幫助！
怎樣預防心梗和腦梗。
生活中有部分人一進入冬天，就會出現心腦血管疾病，不僅是一些中老年人，很多的年輕人也會出現心梗和腦梗的症狀。那麼這個時候一旦發生此類病症，搶救不及時就可能失去了生命。因此我們對待此類病症一定要多多的重視，從生活中要預防起來。
首先要做的就是飲食上要注意，很多的心梗腦梗患者都是高鹽分高糖分的攝取者，我們在生活中的飲食要注意低脂低鹽低熱量，儘量的不吃油炸的油膩的寒涼的辛辣的食物，多吃有營養的清淡的飲食。
第二個預防心梗和腦梗就是要適當的參加戶外的體育鍛煉，冬天下雪路滑，怕老年人出門有危險，大家可以選擇在家裡適當的鍛鍊身體，可以準備一些運動器械，每天堅持半小時到一小時就可以，晚上飯後可以出去溜溜彎，這樣活動活動筋骨，有助於身體的強健。第三個預防的措施就是少熬夜，年輕人要注意，減少熬夜的次數，儘量的做到早睡早起，很多的心梗患者都是長時間熬夜，睡眠不足導致的，所以要好好睡覺，精神壓力大可以選擇睡前泡腳，喝牛奶，讀書等，放鬆，皮面過度疲勞。
第四個預防心梗和腦梗的出現就是少生氣，遇到事情千萬不要急，凡事都是可以解決的，要處事不驚，淡定一些，還要注意多多的放鬆心情，如果心情總是不好，人就會焦慮不安，時間久了患上了抑鬱症，到時候各種疾病都會找上門來了。希望大家能夠做到這幾件事情，遠離心梗和腦梗，健康生活。
5樓：互信互助互愛
輸液預防腦梗塞的這種說法是沒有依據的，每次換季進行輸液**是沒有必要的。腦梗塞患者換季時輸液是沒有科學依據的，該做的是降低危險因素，監測血壓，控制血脂。
如果血壓、血脂不高，每年複查一次。如果血壓血脂偏高，藥物**加飲食控制，每半年就要複查一次。
如果血壓血脂正常，沒有必要輸液。主要是需要平時堅持吃藥**，然後進行**訓練，保持良好的生活方式，調整飲食結構和精神狀態，戒菸、戒酒，避免焦慮抑鬱的情緒，勞逸結合，加強戶外體育鍛煉，提倡低鹽低脂飲食等。
6樓：婆娑
我認為肯定是可以預防的，但是還是需要自己去增強自己的這種身體吧，不要去通過輸液。
7樓：好運相伴
應該是能夠起到一定的作用的。
8樓：一兩清風
輸液並不能預防心梗的。
9樓：厲迎彤
（1）輸液預防腦梗死沒有科學依據 患者預防性輸液主要是採用一些活血化淤、降低血黏度、抗自由基及抗血小板聚集的藥物，這些藥物從理論上講可能對防治腦血管病有一定作用，但是一個方案的可行性需得到循證醫學的驗證。目前「常規」輸液預防方法尚沒有得到科學、嚴謹、大規模的臨床驗證。
（2）輸液增加感染機會和輸液反應 輸液是直接靜脈給藥，這就增加了發生感染和輸液反應等(如發熱、肺水腫、靜脈炎、空氣栓塞等)的機會。輸液過程中，進入血管內的雜物可引發血液感染，造成血管內皮損傷，損傷之處可導致脂質沉積，使動脈粥樣硬化，久而久之形成新的栓塞。
（3）輸液不適宜作為二級預防措施 腦血管病的二級預防多需要長期乃至終生用藥，輸液只是一種暫時的給藥方式，因而不適宜作為二級預防措施。
總之，正確認識腦梗死的**和發病機制，對腦血管病危險因素進行長期干預，對於預防腦卒中再發至關重要，而這種預防要注意分層管理，針對病情不同的患者採用不同的**方法。穩定者，口服藥物；不穩定者，靜脈輸液。由於腦梗死發病具有明顯的季節性，因此換季時應密切觀察病情變化，視病情需要決定是否採用輸液**。
怎麼樣才能預防腦梗呢？腦梗應該怎麼**效果好？
10樓：常大大璐
如果已經查出了腦梗，就需要在醫生的指導下長期進行藥物**，不能夠間斷，適當的鍛鍊也可以增強人的體質，如果有高血壓，高血脂等一系列慢性疾病的話，就要控制心情，防止情緒波動，避免熬夜。
腦梗一般的**方法都是以預防為主，在早期的時候可以選擇一些活血化瘀的中藥，一定要堅持服用中藥，堅持服用才會有明顯的療效。如果情況較為嚴重的話，除了要堅持服用中藥之外，還要保持情緒穩定，防止因為情緒過高而造成的血壓上升。
11樓：ax愛是用心
沒有得過腦梗，預防腦梗的發生，我們叫做一級預防，而得過腦梗，防止腦梗**，我們叫做二級預防。預防腦梗的發生，第一合理飲食，多吃含維生素高的水果蔬菜，低脂低鈉飲食，避免血脂過稠，血壓太高。第二戒菸、酒。
煙中含有尼古丁等對人體有害的物質，長期抽菸可以使血管痙攣，使人體的血壓升高，從而加速血管硬化，就很容易導致腦梗。第三，適當運動，適當的運動，有利於控制血壓和血脂，從而達到一個預防作用。第四保持心情舒暢，心態平和，不要生氣，人生氣之後就會使血壓極速升高，很容易造成腦梗。
另外得過腦梗的患者，在預防腦梗時，還要配合抗血小板的藥物**。
12樓：情感**系小企鵝老師
想要預防腦梗，平時一定要注意養成好的生活習慣，平時不要過於動怒，再就是平時飲食要清淡一些，少熬夜。腦梗的**需要根據病者的不同情況進行，一般可以考慮腦迴圈，或者降顱壓等進行，也有一些通過藥物或者手術等方向**。
13樓：野鼬鼠
控制血壓，是預防腦梗死最為重要的措施，還有平時應加強鍛鍊，減少酒精。大腦半球的大面積腦梗死，可進行開顱減壓術。
孕婦在孕晚期的時候應該如何預防早產？
首先在飲食方面一定要注意，一定要飲食清淡，千萬不能飲食過於油膩，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果，橙子，柚子，生菜，青菜，西紅柿，胡蘿蔔，黃瓜等一些食物，而且也要注意作息規律，千萬不要熬夜。孕婦在孕晚期的時候不要幹著活，要有一個好的心情，應該臥床靜養，也可以適當做一些鍛鍊，多吃清淡的食物，不...
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