1樓：匿名使用者
跳舞身體僵硬是因為肌肉用力過度，也就是肌肉的控制力不好。控制**於先天，但控制力卻是通過後天的練習達到的，顧名思義控制力也就是控制力度的能力，其實是一種駕馭自己身體收放的能力；
錯誤的認為動作越大越好，所以就過度用力，造成了動作不能連貫。舞蹈自始至終都在使勁的跳，很賣力，很認真，但彷彿是機器人在跳舞，卻少了自然與柔美。
身體僵硬，肌肉控制力不好的人跳舞時要注意要做好這些：
鏡子：準備可以照到全身的鏡子，它可以幫練舞的人糾正錯誤，提高舞感。很多初學者都覺得跳舞不就是跟著拍子做動作就可以，其實不是；如果練舞的人想跳的好看，你必須有一面鏡子。
否則，等你的錯誤動作成型以後，就很難糾正了！
**：記得無論跳什麼舞，一定要把**開開。千萬不能把跳舞當成做廣播體操，那不是做做動作就可以的。即使不會跳，也要讓身體和**形成一種互動和習慣，慢慢的學會抓拍子和鼓點。
比較合適的衣服：不管你學什麼舞。都需要準備可以運動起來的衣服，寬鬆，不束縛，不影響舞蹈動作的發揮。
怎樣才能跳舞不僵硬
2樓：匿名使用者
多聽聽**，培養下感覺，不要死板的跳，要隨著**舞動。
3樓：匿名使用者
其實舞蹈的基礎在於基本功，所以學舞蹈的痛苦也是長年累月這些無休止的練習才能學習到舞蹈的真正內在。
跳舞的時候動作比較僵硬，不夠自然，怎麼辦？
4樓：手機使用者
戳上面的藍字****哦！
跳舞的時候，自己做的動作老沒有那種感覺，很僵，該怎麼辦啊？
跳舞僵硬產生的原因。
肌肉用力過度，也就是肌肉的控制力不好，錯誤的認為動作越大越好，所以就過度用力，造成了動作不能連貫。雖然舞蹈自始至終都在使勁的跳，很賣力，很認真，但彷彿是機器人在跳舞，卻少了自然與柔美。
先說控制力，什麼是控制力。
控制**於先天，但控制力卻是通過後天的練習達到的，顧名思義控制力也就是控制力度的能力，其實是一種駕馭自己身體收放的能力；控制力是舞蹈中很重要的一種能力，撐握好了這種力量應用的方法，就可以讓你的舞蹈行雲流水，自然迷人；有些人錯誤的認為身體越有力，控制力就越好，卻不知道何時收，何時應該放，何時動作應該大，何時動作應該小，其實這些技巧動作都是跟著**變化動作的大小和快慢的。
練習的時候放鬆自己的心。
記得試一下，練習的時候放鬆自己的心，放鬆自己的身體做出合適的**的動作，經過一定時間的專業系統的練習你的舞蹈一定會美到嚇自己一跳哦。
跳舞的時候沒有感覺？
?7?沒感覺是因為練習少，不能準確表現動作舞姿，也不能抒發舞蹈情感。
?7?須要多加練習，孰能生巧，要注意一些細小的地方，很多小細節才能體現出舞蹈感覺。
?7?學舞蹈要掌握舞蹈的風格特點，要充分通過肢體和表情將這種風格性的東西表現出來，這就是說的感覺了，動作舒展到位，節奏掌握精確。
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長期不運動的人跳舞的時候身體特別僵硬,顯得這個人很死板是怎麼回事？
5樓：有無你
1.長期不運動的人，他的韌帶已經變硬，失去了原料的柔軟度，有些動作肯定不到位，不協調，沒有美感。
2.跳舞也是非常耗體力的運動，長期不運動體力跟不上，導致舞蹈動作跟不上，顯得非常僵硬。
3.跳舞是個技術活，專業舞蹈演員每天都要練基本功，長期不運動，基本功都荒廢了，一日不練如隔三秋，跳舞就真的毫無美感可言。
跳舞的時候動作比較僵硬，不夠自然，怎麼辦
6樓：湖中境
隨著歌而動，不要特別刻意去記那些舞蹈動作，融入感情，享受舞蹈的過程，這樣跳出來動作才不會太僵硬。
跳舞轉圈時如何才能不頭暈，舞蹈中怎樣練習旋轉才不會很頭暈
武老師的科創空間 人的耳朵裡有個平衡裝置，叫做半規管。半規管是由三個相互垂直的小環所組成，專司頭部三維空間的平衡覺。當半規管有毛病時，可能產生眩暈的症狀。 天驅戰士 先將身子轉過來,然後頭迅速的轉到正面,這樣好一點 其實樓上的幾位說的都很好 有一位甚至貼上了長篇幅的文章來佐證 這很好我也想憑藉自己的...
跳舞時身體僵硬怎麼辦，剛開始學跳舞，身體有點僵硬怎麼辦
多壓壓腿，下下腰，沒事的時候自己找感覺多活動活動全身，壓壓節奏。慢慢來，還有，要放得開，跳舞就是要大膽，不管別人怎麼看，找到自己對舞蹈的那種感覺，感覺到位了，僵硬的身體也會慢慢軟化的，加油！ 僪以南 可能你跳的時間短，身體對 的記憶力不夠深刻，時間長了就好了，悅舞越快樂 剛開始學跳舞，身體有點僵硬怎...
怎樣才能不哭，怎樣才能不哭
1 抬頭，看天花板，直到開心為止。推薦力度 2 馬上離開現場！推薦力度 3 你可以照鏡子，看著鏡子中那個哭得稀里嘩啦的臉，也就開心了。推薦力度 4 跟好友一起去街上瘋跑一天，幹自己最喜歡的事，玩累了就矇頭大睡，醒來自然就好了.推薦力度 5 對自己大聲說 我很快樂！然後去運動！推薦力度 6 在心裡默唸...