1樓：匿名使用者
血稠的原因不是很明確，可能跟代謝紊亂、迴圈異常、菸酒嗜好、情緒應激、感染等有密切關係。血稠是指一種或多種血液黏滯因子升高所造成的病理綜合徵，其與紅細胞變形性降低、聚集性增高、血小板功能亢進、纖維蛋白原和膽固醇含量增高或紅細胞比容絕對或相對增高等因素有關。多發於中老年人，是導致動脈粥樣硬化性心腦血管疾病的主要因素。
血稠的患者建議低鹽、低脂飲食，多進食新鮮的水果、蔬菜，蔬菜可以選擇芹菜、西蘭花、黃瓜、胡蘿蔔等，水果可以選擇柚子、獼猴桃、火龍果、香蕉等，避免高脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、動物內臟。有條件的話，可以每天喝幾杯信和安堂蟲草花泡的茶，能稀釋血小板凝聚，降低血液粘稠度。
2樓：匿名使用者
主要原因有：1.飲食過於油膩。
經常攝入高膽固醇高熱量的食物，會導致血液血脂不斷升高，導致血稠的出現。2.喝水少，每天攝入水份過少會導致體內血液濃度上升，久而久之就會出現血稠。
3.其他疾**素。
3樓：昝和儲平寧
血稠的原因是多方面的，有血型的，體質的，==
不過不用怕，不是什麼。
大事。怕抽血抽得多就喝點糖水，別擔心。
4樓：吃到了粑粑
水喝得少，缺水；要不就是血脂高，油吃得多，一般來說血是不會多的，要不就是得了什麼病（我媽當醫生臨床25年，這是她告訴我的）。希望為。
5樓：笑雨
油性東東吃多了，胖人。
血稠會引起什麼病
6樓：匿名使用者
這其實不是一個醫學術語。血稠大概指血液粘稠，易發生血栓，或者血栓發生前的一個徵兆，很多情況也被理解為血脂水平增高引起。
血稠醫學上叫高粘稠血癥，中老年人易患，可經血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有：血細胞性因素，如血細胞數量多少、大小、形態，紅細胞變形性，血小板功能等。
血漿性因素，如血漿蛋白（特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素、如血管長度、直徑和內膜光滑度等。其他因素，如情緒、生活模式、吸菸、飲酒等。
以上因素如發生障礙活出現異常，就可發生血液粘稠。 血稠可能是醫學上血液流變學的概念，大該相當於高凝狀態，與病人的年齡、血液成分的變化有關，表現為凝血系統的活化狀態。高凝狀態是血栓形成的一個重要的危險因素，如易栓症病人導致深靜脈血栓形成和（或）肺栓塞。
血栓的形成除與血液高凝狀態有關以外，還取決於是否存在血管（組織）的損傷，取決於是否存在是血流淤積或者血流變慢的因素，如動脈粥樣硬化斑塊破裂導致心肌梗死，房顫導致左心房血栓形成和腦栓塞，因此血栓形成與是否存在血栓形成的危險因素密切相關。如腦栓塞的主要危險因素是瓣膜病、房顫和換瓣術後，心肌梗死的主要危險因素是高血壓、高血脂、和吸菸。
7樓：虛諾
血稠是血液之中的垃圾，廢物，廢氣，寒溼過多，導致的血稠，血稠時間長以後，會導致血液迴圈變慢，這些垃圾物質會粘著血管管壁，進一步阻塞血行，久之形成塊，血管會老化，硬化。
這些垃圾物質還易沉積在身體穴位，關節部位，導致關節疾病，身體肌肉也會僵硬，粗糙，身體困重乏力。
要使得血液恢復正常，需要強健體質，加快周身氣血執行，暢通淤堵之處，通過出汗將體內垃圾帶出，久之，血液清澈乾淨，身體輕鬆有勁。
8樓：老程健康談
血液濃稠的人，身體常見3個表現，常喝1杯茶，多做運動來調理，避免血管堵塞。
9樓：多睦健康
容易引起心肌梗塞，腦梗塞等等心腦血管疾病。需要去醫院檢查血脂。一般採取口服降血脂藥物。
血液粘稠怎麼辦？血粘稠是什麼引起的？
10樓：青青書童
血液對於我們每個人來說都是非常重要的，血液是我們身體中的「**」。也是維持生命最基本的構成。如果我們血液出現了問題，那麼身體也就會出現各種問題。
血液粘稠是困擾很多人的血液問題之一，血液粘稠會引發各種的身體疾病，比如血脂高、血壓高、血栓、腦梗、冠心病等等，對人體的健康構成嚴重的威脅。
三、不良的個人習慣。很多人在生活中的個人生活習慣非常不好，尤其是一些人喜歡抽菸喝酒。而且抽菸過度、嗜酒如命。
這樣的生活習慣將導致血液中的血小板容易凝結聚集，從而堵塞血管，造成血液濃稠。
你覺血液對於人體有多重要？
11樓：猴痘醋
血粘度是血液粘稠度的簡稱，是反映血液粘滯性的指標之一。影響血液粘稠的因素主要有：紅細胞聚集性及變形性，紅細胞壓積、大小和形態，血液中膽固醇、甘油三酯及纖維蛋白原的含量等等。
血粘稠就是由於人體內的脂肪類物質過高所造成的，一旦到了一定程度就會轉化成動脈動粥樣硬化，這樣對人的健康是非常不利的。然而大多數患者都是由於生活中的不良飲食習慣所造成的，所以對於血粘稠患者來說在生活中養成良好的飲食習慣是非常重好的。生活中少吃或儘量不吃過於油膩、脂肪過高的食物，多吃素食、青淡食品，這對樣對人體是有一定好處的。
對於血粘稠的患者來說良好的飲食習慣固然重要，但是它只能起到調節作用，卻不能很好的**，要想從根本上**血粘稠就必須得服用降脂藥先進行降脂**，只有把血脂降正常了血液才能正常執行。
引起高粘血癥的原因。
①細胞濃度過高：血液中的細胞數量相對增多。例如老年人體內水分相對減少，血液中的水含量也減少，那麼血細胞的比例就會相對增大，由於血液中的液體成分減少，固體成分增多，血液中的粘度就自然升高了。
②血液粘度增高：血液中除了紅細胞以外，還有許多血漿蛋白，如球蛋白、纖維蛋白原等。這些大分子蛋白質增多時 常與紅細胞粘合成網格，增加了血液流動的阻力，導致血液粘度增高。
③血細胞的聚集性增高：血液中的細胞應該是單個執行功能，而不是積聚在一起的。當紅細胞或血小板的結構出現某種異常時 ，紅細胞和血小板就會積聚到一起，就會阻塞血管，形成血栓。
④血細胞的變形性減弱：人體內的毛細血管是很細的，最小的血管只能允許一個血細胞通過，而且血細胞在通過小血管時還要改變形狀，以利通過，當血細胞的變形能力減弱時，通過小血管時很困難，影響血流速度，因而使血粘度增高。
⑤血脂異常：由於血液是全身迴圈的，所以血液中脂質含量過高時，可以使血液的自身粘度改變。另外，增高的血脂可抑制纖維蛋白溶解，使血液粘度稠度更加增高。
血粘度的增高，有利於冠心病的發生，甚至誘發急性心肌梗死。
12樓：歪果仁奧巴牛
多吃素食，晚餐一定要素食！黑木耳、海帶是不錯的選擇，但你不可能天天吃、頓頓吃。
最能讓自己堅持的做法，還是晚餐素食少油膩，早飯和中餐不做嚴格要求。泡水喝點信和安堂蟲草花最管用！
多吃各種新鮮的素菜，新鮮的蔬菜都能清理血液和身體，保持健康均衡的營養才是正途。切忌頭痛醫頭腳痛醫腳，不會有好效果的。
另外，保持運動，任何運動都行，心肺功能會加強，也能有效降低血稠的危害。
13樓：體壇剖析者
長期高油，高鹽飲食導致的，高油高鹽飲食容易增加血液垃圾，從而讓血液變得粘稠。可以通過服用降血粘、降血脂的藥物**，具體用量要遵醫囑。
14樓：bat誰主沉浮
血液粘稠可能和不規律的生活習慣和飲食習慣有關，建議少吃高脂肪，高熱量的食物，儘量早睡，不要熬夜。同時保持規律運動。
15樓：網友
1，吃的東西太油膩，不經常活動，血液迴圈太差引起的。
2，多吃清淡一些的食物，多吃蔬菜水果，經常活動經常運動，讓身體保持一個健康年輕的狀態。
16樓：網友
是因為血液中濃度大而水分少了，日常生活中除了可以通過多喝書來緩解，還可能進行針對性的**，每個人引發血液粘稠的原因不同，應該更加針對性的質量，切不可泛泛而談。
17樓：延樹花揭培
血液是否粘稠不是說出來的，是要有實驗室檢查證據的，建議醫院查查血脂和血沉，這樣比較安心。即使真的是血液粘稠度較高只能說有冠心病的風險，並沒有很嚴重的即時疾病，所以需要注意清淡飲食，注意休息不要熬夜，多喝水，推薦菊花，少吃油膩食物。祝健康！
18樓：養生是健康的活著
導致血液粘稠的原因是高血脂，和平時的飲食習慣有關，愛吃肥肉的人群容易有血液粘稠。**的關鍵在於改善飲食習慣，避免吃高膽固醇和高脂肪的食物，吃多點含多纖維的食物，同時配合醫生**。
19樓：社會口袋
血液粘稠是高血脂的表現之一，血液粘稠的原因很多，主要有平時吃了較多高脂肪、高膽固醇的食物，還有缺乏運動。推薦患者從飲食習慣入手，平常少吃高脂、高膽固醇的的食物，要多做運動。
20樓：匿名使用者
你好，通常血液粘稠度比較高，是由於血脂高所引起的，也是由於飲食生活中可能長期服用了高油脂，高糖，高鹽的食物所造成的，尤其吃太多的動物內臟等都會造成血液粘稠比較高的情況，可以建議患者多吃飲食清淡，多注意喝水，多吃一些蔬菜水果，適當可以增強。身體運動，吃一些能夠排除血液脂肪的食物為主。
21樓：茉莉說生活
一旦血液粘稠，流動的速度變慢，供氧不足，營養物質無法得到滿足，就會對身體健康造成影響，出現早晨睡不醒、晚上睡不著、午後犯困，下蹲困難、嘴唇發紫、容易氣促等症狀。
22樓：匿名使用者
血液粘稠並不是一種疾病，但是如果長期不注意的話，就會引發一系列疾病，如高血壓、腦血栓、冠心病、動脈粥樣硬化等。所以最好及時的進行調理，尤其是飲食方面，要低脂低膽固醇飲食，多吃含有膳食纖維的食物，想燕麥、麥片、芹菜等，有助於減少膽固醇的攝入。導致血粘稠的原因是長期高膽固醇飲食、暴飲暴食，缺乏運動導致的。
23樓：蘭木沐
血液粘稠有如下3個原因：
1：體內寒溼重
2：體內代謝垃圾過多
3：體質太弱，以至於血行慢，很多垃圾排不出瘀滯體內
這樣會導致你的肌肉僵硬，關節退化，手腳冰涼，血管老化，人無力易疲憊。
血液粘稠怎麼辦呢，如何恢復呢？
可通過習練傳統武術馬步樁的中高樁，通過腿部特殊的受力來促進體內氣血迴圈，從中可得到2個好處。
1：加快的氣血迴圈將會暢通淤堵之處。
2：體內會發熱，血管擴張，有利氣血執行，同時體內寒溼和垃圾會隨汗液排出體外。
久之血液乾淨，通達，便可以恢復。
如何做到呢？
可以搜看此文《血液粘稠怎麼辦，站傳統馬步樁加快體內氣血迴圈有助恢復！》，文章具體講述了這一方法及其作用，希望幫助到你，望採納。
血稠是什麼原因造成的，如何降低血液的稠度？
24樓：沐榕
血稠是血液之中的垃圾物質過多，廢物廢氣瘀滯血液之中，寒溼過多，便會導致血稠，血液迴圈變慢。
這種血稠放血時，有些人血還是黑色的，很髒。就如同河流清水與汙水的區別。
恢復它，需要強健體質，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，體內血液便會變得乾淨，清澈，血液粘度就會降低，恢復正常。
血粘度高是什麼原因造成的?
25樓：虛木
血液粘度高是怎麼造成的呢？
體弱，代謝過慢，體內廢氣廢物不能完全排除體外，而是瘀滯體內，造成血液不乾淨。
體內寒溼過重，會阻塞氣血執行如此，血液就會變得粘稠，粘稠的血液會導致血液迴圈變慢，血液之中的垃圾會容易附著血管管壁，久之，形成血栓，血管還易老化，垃圾易堵塞關節，造成關節炎，人的身體易僵硬，困重乏力。
恢復它，需要強健體質，長養氣血，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒溼排出體外，久之，體內血液會慢慢的變的乾淨清澈起來，血液粘度就會降低，恢復正常。
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