懷孕時貧血，身體會發出哪些訊號？要如何進行補血？

1樓：萊思紐卡

孕期發生貧血，孕婦可能會有乏力、面色蒼白、齒齦出血，以及腹瀉、厭食等消化道症狀。孕期補鐵最好通過食物補充。牛、羊、豬肉等紅肉的瘦肉部分，蛋黃、動物肝臟、黑芝麻、黑木耳等都含有較多的鐵元素。

孕媽媽可以適當食用這些食物，但也要避免某一種食物過度補充，應該均衡飲食。如果食物補充不理想，也可以諮詢醫生，適當食用鐵劑補充。

2樓：斯蒂芬斯

懷孕的時候如果貧血的話，身體就會出現乏力，睏倦，而且臉色也會蒼白，還會出現頭暈的症狀；孕期貧血的話就要多吃一些糖鐵複合物，在飲食上要多吃含鐵豐富的食物，比如瘦肉，血製品還有動物肝臟，多吃新鮮的水果和蔬菜，還要保持心情特別舒暢。

3樓：路邊的風兒

會表現出輕度的眩暈，乏力，心慌，胸悶等症狀，情況稍微嚴重的還會出現肌膚粘膜，產白髮控，食慾不佳，失眠，低燒；可以多吃一些補血的食物，比如大棗，紅豆，黑豆，定期的進行產檢，如果情況嚴重可以在醫生的指導下進行輸血。

4樓：星了

如果在懷孕期間發生了貧血，可能會出現頭暈心慌乏力，典型的貧血的表現，嚴重的還會出現暈厥的情況；如果女子在懷孕期間出現了貧血的情況，一般是建議來用藥來改善的，抽血化驗之後明確貧血的原因，然後再補充，平時也可以通過飲食來補充。

5樓：阿斯達歲的說

會引發缺鐵性貧血，比如說面色蒼白心慌氣得食慾不振，有可能會導致**乾燥，毛髮失去光澤，有可能會發生時，也有可能會造成消化道症狀，比如說噁心嘔吐；首先要多吃一些有營養的食物，多吃一些含鐵的食物，比如說動物的肝臟，這些都是比較好的，而且一定要規律作息，補充營養。