1樓：pod41fg25迸
習慣熬夜的人越來越多了。甚至，對於有些人，熬夜已經成為生活方式的一部分。但是從健康的角度講，熬夜還是害處多多的。
熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。
自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。 晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。
對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。 而且，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
2樓：匿名使用者
如果你是暴力分子 就和他大吵一架或者直接開幹 不用管什麼原因影響你；
如果是聲音影響你了 你要是像我一樣有聽歌入睡的習慣的話 就大膽地中音公放吧 自己睡好了就不用管別人 我以前就是這麼幹的 ；
如果是在你上鋪 床動的你睡不好 那你就大膽的翻身吧 每一次動彈都讓床地動山搖 你就成功了。
3樓：殤流年繁華擱淺
建議你和他幹一架，有些人臉皮厚，聽不進去善意的勸告。
4樓：仲夏非夏
應該勸說他們熬夜的壞處，讓他們養成良好的作息習慣。
5樓：匿名使用者
建議你和他好好溝通下。
6樓：刺七調
現在熬夜的人越來越多了，不過我們要儘量控制一下自己的生活規律哦。
7樓：阿彌陀佛
建議可以買一副隔音耳塞，南無觀世音菩薩。
8樓：清秀且灑脫灬小草
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1瞭解硬碟效能指標。（1），容量指的是硬碟最大儲存容量，是硬碟最主要的引數之一。常用的容量單位有gb和mb ，兩者之間的關係為1gb=1024gb。
目前，硬碟的容量通常有320gb和500gb，使用者可以根據自己的需要選擇，2/5
（2）單碟容量。是指硬碟的碟片在主軸電機帶動下的旋轉速度，轉速單位為rpm(轉/分），現在市場上的硬碟轉速一般為7200rpm
(3)快取。是硬碟與外部交換資料的場所，快取的容量大小關係到硬碟的資料傳輸率，在選購硬碟時，要特別注意硬碟的快取。目前，硬碟的快取有16mb和32mb等，在同等容量下，硬碟的快取越大**越貴。
（4）資料傳輸率。是指硬碟的讀寫速度。硬碟的資料傳輸率分為內部傳輸率和外部傳速率內部傳輸率指的是硬碟碟片到硬碟快取之間的資料傳輸率，外部傳輸率指的是硬碟快取到硬碟外部的資料傳輸率。
2選擇可靠的銀盤品牌。主要有希捷，日立，三星，以及西部資料等。
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舍友總是熬夜，罵人？
9樓：逗青春攝影
罵人不合適，不要把矛盾升級。如果他影響到你的休息可以找他談談讓他以後動作小點，有啥說開了還是好的，不要讓時間把矛盾升級。
上技校舍友天天熬夜大吵大鬧！
10樓：寶貝馬龍福
如果是老是這種情況，說明學校管理秩序不太好。如果是實在受不了。那種環境。你只有鑽被子睡了。另一個方法是上外邊租房孑睡了。
11樓：匿名使用者
建議自己出去組個房子住，注意安全。
室友整天熬夜 影響休息怎麼辦
12樓：匿名使用者
我以前也有個室友這樣，剛開始還好，忍著，但是時間長了，就受不了。所以我就對他說，我們都在一個宿舍裡面，生活習慣不可能一樣，所以我們得相互諒解，我理解你也希望對能理解我。所以就給他個建議等到我們睡著了，他再開始玩。
不然我就會讓他白天休息不好，一報還一報。我也不是好惹的。
13樓：花睫雨
可以溝通，我也遇見過這種情況，不能憋著，有些問題你不指出來別人是不會注意的。
14樓：柯凡之
兩個途徑：
一是阻止其繼續熬夜。
二是你搬離室友。
15樓：匿名使用者
我選擇的方法是帶耳機聽歌。
16樓：明凡凡
喝點蜂蜜吧，我就是經常熬夜你，然後別人叫我喝一點蜂蜜。
大學生，舍友天天熬夜打擾我休息，我該怎麼辦
我在學校宿舍不想熬夜，但是舍友每天都聊天很吵，我睡不著，要怎麼辦？叫他們不要吵，我就給無視了，他們 10
17樓：鬼子來了
哎呀 我好有同感 我在學校一般睡得早我怕熬夜長痘痘 她們都老吵了 一開始我即使睡不著也要故作矜持的裝睡 結果 一學期下來 我竟然成了睡得最晚的那個了。
18樓：原木的精雕細刻
為了宿友之間的友好關係你可以買耳塞帶上睡覺那樣會好的多。
19樓：非常一夏
。。。是讓他們適應你，還是你適應他們，這是個問題。
是大吵一架呢，還是委曲求全呢，是得罪大家呢，還是得罪自己呢，我倒覺得，不如加入他們和他們一起聊，孤立有時候比睡覺更可怕。
這是一道很難的選擇題，甚至沒有滿分。
20樓：千丶若雪丿
和她們打個商量，聊天的時候能不能聲音小一點。如果你和我一樣戴著耳機聽**看動漫什麼的都能睡著的話就戴個耳機吧*罒▽罒*
21樓：網友
這樣還不簡單，知道什麼叫以毒攻毒嗎，等他們最想睡覺的時候你就起來，又唱又跳，連續兩天，保證見效。
22樓：藝術人
可以和舍友說說 讓他們說話小聲點 你想早點休息一會 委屈大家了。
23樓：匿名使用者
在學校宿舍不想熬夜，但是舍友每天都聊天很吵，我睡不著，要怎麼辦？
向輔導員反應情況，申請換個安靜的宿舍吧。
24樓：匿名使用者
沒辦法，集體宿舍就這樣，要適應。
25樓：guard-s卜
以其人之道還其人之身。
26樓：y問b答
叫她們用無聲的方式聊天。
27樓：陽光的哈拉哈提
在哪都一樣，不如跟他們一起嗨。
28樓：匿名使用者
殺雞儆猴，挑最慫的幹，反正你站理，等他鬧的歡的時候給他來下狠的，一板凳下去，見紅的那種，打輸了也沒關係，最重要給他長記性。
29樓：莉莉
手機裡裝個收益高的軟體，走走路就能賺錢。不用投入，還有回報，還跟輕鬆。我手機裡就裝了一個。你私信我或關注我，我告訴你安裝地址。
30樓：型旨意漣
第三十二回：訴肺腑心迷活寶玉，含恥辱情烈死金釧。
我的舍友天天都要熬夜，而我睡得很早，被他們吵得一直睡不著怎麼辦 10
31樓：匿名使用者
你可以選擇聽歌睡或者給老師申請換寢室還可以跟他們一起熬夜。
32樓：1陌年微涼
和他們說說，談談如果他們不同意依然是晚上大喊大叫那麼你可以申請，轉宿舍。
33樓：網友
太正常了，而且一般關係好。說了也不被重視，這種情況最好委婉的和老師交流，或者讓家長來幫忙。
34樓：匿名使用者
這種情況就得好好跟他們說，一般會配合的。
35樓：夏沫黎軒
和他們說說，他們是你的好朋友一定會答應你的。
36樓：匿名使用者
和他們好好聊聊，相信他們會理解你的。
37樓：匿名使用者
是你的好朋友一定會答應你的。
38樓：養生界的鵬鵬
這種情況沒辦法的換宿舍吧。
我是大學生，舍友天天熬夜打擾我休息，我該怎麼辦
聽我說 不要緊張不要緊張，這個時候不能自己憋氣，要講出來，要學會溝通。你自己憋著受氣，別人又不知道發生了什麼，事情怎麼解決啊。其實不是發生在我身上的一件事情，是發生在我很小很小時候一個朋友身上的事情。雖然我們不在一起上初中高中，也不在一起上大學，可是每天我們都會從早上聊到晚上，這麼多年了，我也不知道...
我在宿舍總是嘲笑舍友，舍友現在不理我了怎麼辦
1 群體生活務必注意互相尊重，開玩笑別過火。偶爾自己覺得是小事，可能無意中傷害了別人。2 如果已經出現溝通問題，建議認真得跟室友解釋，講明自己是無心的，希望他別介意，以後自己也會注意的。讓他感受到你還在乎這個朋友，一般都會冰釋前嫌的。3 如果他暫時沒有接受，千萬不要在背後說某某小氣，一點玩笑都開不起...
大學舍友總是忘記還錢怎麼辦
您的呢 確實，錢一直是一個比較敏感的話題，雖然有時候只是一點小錢，但是如果不還的話，還是心裡有那麼一點疙瘩。忘記還錢這個事情的問題本身不在於錢的數目，而在於對方的品格個性是否值得你再去交朋友。一個愛佔小便宜的人怎麼說也是沒有資格成為你的知心朋友的。但是有的時候可能同伴確實是當時事情比較多，比較忙，忘...