糖尿病老人可以吃麵包嗎??

時間 2022-12-31 20:55:10

1樓:艾朵堡西點培訓學校

普通含糖麵包少吃一點沒事的,可以買無糖麵包,使用的木糖醇,糖尿病老人可以放心吃。

2樓:番茄紅柿

解答。糖尿病老人可以少量的適當吃麵包。

分析。糖尿病的患者可以吃麵包,但是,要注意以下幾個方面的情況:首先,市面上**的普通麵包,裡面會額外的加糖、油,所以,不適合糖尿病的患者,這種麵包對血糖的影響也是比較大的,尤其是新增劑特別多的麵包。

所以,於糖尿病患者,最好能夠自己在家裡做麵包,這樣麵包裡面的成分、麵粉的含量,都是可以得到精確的把握的,對血糖的穩定也會有幫助。其次,即使是比較健康的麵包,患者也不要一次吃太多,麵包裡面始終會含有面粉,麵粉本身屬於多糖,也會對血糖造成影響。患者如果想吃麵包,可以用麵包替代一定量的主食,可以大體保證血糖的穩定性。

3樓:潛水的魚影

重點在於定時定量,麵包可以吃的,不過量一定要控制。

4樓:愛玩元歌的小白

可以。糖尿病患者應忌酒,飲酒可干擾血糖控制和飲食**計劃的執行,大量飲酒可誘發酮症酸中毒,長期飲酒可引起酒精性肝硬化、胰腺炎等。

日本處方糖尿病藥。

5樓:塵風如命

可以,但也不要吃太多。

6樓:侃民生看社會

隨著城市生活節奏的加快,簡單方便的麵包更符合人們早餐的習慣。但對於患有糖尿病的老人來說,在飲食上就有顧慮了,擔心不能吃麵包,那你覺得糖尿病老人可以吃麵包嗎?

一般來說,很多人覺得糖尿病老人不能吃麵包,他們自己也擔心吃完之後血糖升高而不敢吃麵包。其實,糖尿病老人是可以吃麵包的,但是需要慎重選擇。選擇之前,我們需要知道一個概念gi值。

gi值,全稱「the glycemic index」,中文:升糖指數。糖尿病患者需選擇低gi的食物,這樣有利於控制血糖水平。

不同的麵包有不同的gi值,而糖尿病患者吃麵包應該選擇低gi值的食物。

其次,建議糖尿病老人選擇升糖指數低的全麥混合麵包。全麥混合麵包的升糖指數比常吃的饅頭(gi值88)、米飯(烙餅(79)、大米粥(69)、小米粥(61)低得多,堪比蕎麥麵饅頭(66.

7)、玉米糝粥(。

再者,選擇加油少的麵包。為了增加麵包的風味,麵包中會新增很多的糖,在麵糰發酵過程中,酵母本身可以將麥芽糖和蔗糖水解成單糖,生成二氧化碳和水,使麵糰的體積增大,產生乙醇、乳酸等,即提高了麵包的特有風味,也分解了新增的蔗糖。但市售的麵包,為了提高口感,還新增和組合了不同比例和成分的黃油、奶油、乳酪、火腿、芝士等。

在不同種類的麵包中,這些麵包油脂的比例差別很大。

總之,麵包通常都是麵粉製作而成,加入黃油或奶油等輔助的糕點,在做麵包的時候會增加一定的美味,提高口感,但是很容易會導致高血糖,所以糖尿病患者儘量還是少吃。麵包和饅頭都是麵粉製作而成,饅頭雖然沒有新增任何的新增劑,不會對身體造成影響,但是如果單一吃饅頭,營養成分比較少,最好均衡營養和其他食物一起食用。

7樓:生活幫答主

糖尿病老人是可以吃麵包的,但因為麵包是精細糧食。建議少吃。

糖尿病患者平時要多吃五穀雜糧,如莜麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉米麵、紫山藥等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維,以低糖,低澱粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。

豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。

苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期食用,則降血糖和預防併發症的效果會更好。

糖尿病人也有很多不能吃的食物。

例如各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點還有無糖餅乾、無糖食物之類的,基本都含大量澱粉,因為這些食品含糖很高,食用易出現高血糖;

不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發生動脈粥樣硬化;

不宜飲酒,酒精能使血糖發生波動,空腹大量飲酒時,可發生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險。

每個患者情況不同,可以請營養師綜合膳食結構、患者主觀症狀、客觀化驗結果,初步制訂飲食方案。但這並不是一勞永逸的,最多一個月就應複診一次,再做凋整。另外,日常應根據就餐情況、體力活動、血糖監測情況、胃腸道功能等,及時調整膳食。

8樓:生活達人辣辣

老年患有糖尿病,如果血糖控制良好,可以少量進食含糖量低的麵包,但是不要過多食用,可能會引起血糖出現波動。糖尿病患者平時要注意控制飲食,一日三餐要定時、定量,避免暴飲暴食,適當攝入新鮮蔬菜和水果,避免進食含糖量高的食物。

要根據運動情況,控制每日熱量的攝入,定期監測血糖數值變化情況。如果糖尿病較嚴重,需要按照醫生的囑咐,定時使用降糖藥物進行**,控制血糖平穩。平時要注意養成良好的生活習慣,注意勞逸結合,避免過度勞累。

進行一些適度的活動,尤其是餐後的運動,促進機體的代謝。糖尿病患者不要自行隨意停止藥物**,以免引起血糖波動過大,不利於病情的好轉。另外,糖尿病患者還要動態監測血壓和血脂的變化,避免併發症的出現。

得了老年人糖尿病需要格外的注意飲食,含糖量高的一定要控制。要適當限制水果。應增進粗纖維的食物,如:

糙米、玉米、豆類、綠葉蔬菜、白菜、綠豆芽、黃瓜、芹菜、西紅柿等。多食用精蛋白,如:瘦肉、蛋、奶、魚類。

選用植物油,少進動物內臟類食物等。根據自己的自身情況,堅持合適的運動。切勿不定期的劇烈運動,那會導致血糖的不良波動。

可採取多種活動方式,如散步,做健美操,打太極拳,跑步等。

9樓:盡心的云云老師

糖尿病人可以吃麵包,但要少吃,並且不建議以麵包為主食。麵包一般是用麥類磨粉製作並加熱而製成的,小麥粉是主要原料,還會加入雞蛋、酵母和一定的油脂、糖類。麵包的熱量通常在200-300大卡/百克,它的升糖指數也是比較高的,低的有70幾,高的則可以達到90幾,完全不亞於白米飯。

比如富強粉面包,升糖指數gi值為100,相當於直接吃葡萄糖!白麵包升糖指數gi值為88,相當於白饅頭、糯米飯,並且比大米飯還升糖。

所以說,不建議糖友們以麵包為主食。建議糖友們還是儘量吃點雜糧飯、雜糧麵條之類的。麵包可以偶爾吃,但吃了之後一定要減少相應的主食含量。

另外在發生低血糖的時候,也可以吃點麵包來進行矯正。

這裡還要額外提醒大家,小心無糖麵包,無糖麵包僅僅是不新增蔗糖,它還含有豐富的澱粉和其他升糖物質,僅僅是比普通麵包升糖速度慢一點,也不可肆無忌憚的吃。大家在購買無糖麵包的時候,看清外包裝袋上的成分表,其中的碳水化合物含量就是其含糖量,這樣它的升糖能力就有個大概數了。

10樓:檸萌

糖尿病這類病症比較嚴重影響了病人及其病人的親屬,糖尿病造成病人的生活品質比較嚴重降低,糖尿病不但損害了病人自己,並且也帶來全部家中非常大的不便,我們瞭解糖尿病是難以除根的,那麼應對糖尿病我們就一定方式 也沒有嗎?實際上糖尿病要是我們控制得好,那麼對我們身體的損害是並不大的。

要控制糖尿病實際上便是控制糖尿病的病發症不容易出現,糖尿病人需要準時吃藥而且要多參照一些鍛鍊身體,除此之外飲食搭配也是糖尿病人十分需要留意的一個階段,那麼糖尿病人能吃麵包嗎?

吐司麵包,是一種用五穀(一般是麥類)研磨成粉製做並加溫而做成的食品。以小麥麵粉為關鍵原材料,以酵母菌、生雞蛋、植物油脂、果乾等為輔材,放水調配成麵糊,歷經發醇、整形美容、成型、烘焙食品、製冷等全過程生產加工而成的烘焙食品食品。吐司麵包中發熱量最大的是松質吐司麵包,也稱為「軟歐麵包」。

它的特性是要新增20%~30%的無鹽黃油或黃奶油,能產生獨特的片層構造,經常製成可頌麵包、葡萄乾麵包、巧克力酥包等。

吐司麵包帶有蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、小量維他命及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物,口感多種多樣,便於消化吸收、消化吸收,服用便捷,在生活起居中備受大家鍾愛。

較為火爆的主要是穀類吐司麵包和全麥吐司。穀類吐司麵包很多選用穀類、果乾做為原材料,帶有豐富多彩的膳食纖維素、不飽和脂肪和礦物,有利於提升基礎代謝,有利身心健康。全麥吐司有著豐富多彩的膳食纖維素,令人較為快就造成飽腹感,間接性降低攝入量。

一樣是吐司麵包,吃全麥吐司比吃白麵包更有利於****。吐司麵包綿軟,便於消化吸收,不容易對腸胃導致危害。

吐司麵包中,澱粉糖約佔60%,綠色植物蛋白超出10%,此外還帶有礦物和b族維生素。早飯時,何不挑選穀類吐司麵包和全麥吐司,再配搭一杯牛奶,有標準再天賦加點水果蔬菜,營養成分攝取更全方位。

11樓:浮振翱

1.多飲、多尿、多食和消瘦。

嚴重高血糖時出現典型的「三多一少」症狀,多見於1型糖尿病。發生酮症或酮症酸中毒時「三多一少」症狀更為明顯。

2.疲乏無力,肥胖。

多見於2型糖尿病。2型糖尿病發病前常有肥胖,若得不到及時診斷,體重會逐漸下降。

檢查1.血糖。

是診斷糖尿病的惟一標準。有明顯「三多一少」症狀者,只要一次異常血糖值即可診斷。無症狀者診斷糖尿病需要兩次異常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量試驗。

2.尿糖。常為陽性。血糖濃度超過腎糖閾(160~180毫克/分升)時尿糖陽性。腎糖閾增高時即使血糖達到糖尿病診斷可呈陰性。因此,尿糖測定不作為診斷標準。

3.尿酮體。

酮症或酮症酸中毒時尿酮體陽性。

4.糖基化血紅蛋白(hba1c)

是葡萄糖與血紅蛋白非酶促反應結合的產物,反應不可逆,hba1c水平穩定,可反映取血前2個月的平均血糖水平。是判斷血糖控制狀態最有價值的指標。

5.糖化血清蛋白。

是血糖與血清白蛋白非酶促反應結合的產物,反映取血前1~3周的平均血糖水平。

6.血清胰島素和c肽水平。

反映胰島β細胞的儲備功能。2型糖尿病早期或肥胖型血清胰島素正常或增高,隨著病情的發展,胰島功能逐漸減退,胰島素分泌能力下降。

7.血脂。糖尿病患者常見血脂異常,在血糖控制不良時尤為明顯。表現為甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇水平升高。高密度脂蛋白膽固醇水平降低。

8.免疫指標。

胰島細胞抗體(ica),胰島素自身抗體(iaa)和穀氨酸脫羧酶(gad)抗體是1型糖尿病體液免疫異常的三項重要指標,其中以gad抗體陽性率高,持續時間長,對1型糖尿病的診斷價值大。在1型糖尿病的一級親屬中也有一定的陽性率,有**1型糖尿病的意義。

糖尿病人能吃麵食嗎,糖尿病能不能吃麵食?

血糖過高的人是不建議吃大量澱粉的麵食,例如使用大米或小麥磨成的麵粉,製作成的麵食中含有大量的澱粉,澱粉經過體內代謝吸收,可以轉化成糖分,影響人體血糖,不宜多吃。在麵食和主食的選擇上,應當儘量避免這一類食品。除了麵粉之外,還應當避免吃土豆 地瓜等含糖較高的食物。建議選擇蕎麥等含糖低,升糖指數較低的食物...

糖尿病可以喝茶嗎,糖尿病可以吃大蔥嗎

糖尿病人當然可以喝茶了!還有一些專門為糖尿病人研發的茶葉,可以降血糖,降血脂,但也不能衝的太濃,適量就好,否則的話,就會物極必反。 糖尿病患者是完全可以喝茶的。很多茶中含有豐富的無機鹽離子,對身體有一定的保護作用。尤其是綠茶,經過長期的科學試驗證明有很好的保健作用,可預防惡性腫瘤與心臟疾病,並能夠提...

糖尿病的人可以釣魚嗎,糖尿病的人可以釣魚嗎?

呵呵,你就是70也行啊。首先 糖尿病不是靠藥物能治的,所有的藥物和胰島素的作用都只是維持病情,而其中效果最好的是胰島素,沒用任何 藥物 很大。下面是 方法 1,每天形成規律的作息時間,睡眠一定要充足。而且是按時起床和睡覺。2,每天堅持做些運動,至少要半個小時。以出微汗為佳。3,少吃過甜,過鹹,油膩的...