周有光活到丶112歲還能寫作，怎麼養生，保健的

1樓：匿名使用者

人人都養生這個**好寫的，

2樓：匿名使用者

想免費查閱中醫類的文獻的話，那你可以去找下oa期刊，如漢斯的（中醫學）

3樓：冷縱麻浩廣

中醫養生**，這個你具體。

如何要求，有沒有格式或內容之說。

都沒談清晰。

4樓：我的僅僅而已

我個人還是比較喜歡中醫的，這方面的**我之前看到有本書就叫（中醫學），看完總結下，結合你自己的觀點，**就沒問題；

以」養生」為中心思想的500字作文

半命題作文什麼也是一種養生

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需要一篇300字以養生保健綠色食品為主的文章. 5

5樓：代禕暢

「暝眩反應」即「調整反應」

隨著社會的發展，人們越來越認識到健康的重要性。保健品越來越多。但往往在服用保健品過程中，會出現這樣那樣的問題。

實際情況是：醫學界經過研究和試驗證明，服用任何保健品都會有或多或少的「不良反應」，即人們所說的「調整反應」、「整健反應」或「好轉反應」、「免疫反應」，中醫稱之為「暝眩反應」。暝眩反應並非***，這是人體各個器官進行有效調節所產生的一種「奇怪」現象，約有20％的人會感覺到。

暝眩反應因個人服用量、年齡、體質、症狀、健康狀況不同而有所差異。

暝眩反應現象：

輕度反應有：喉乾舌燥、頭昏、疲倦、痠痛、肩硬、拉肚子、放屁多、眼屎多等現象。

較重反應有：頭痛、發腫、頭暈、發燒、溼疹、關節痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食慾不振等現象。這些只是顯示本身健康狀況不佳，保健品正在發揮顯著功效，絕非***，也不會因此使病情惡化。

主要病症的暝眩反應：

酸性體質者：上火、喉乾舌燥、打瞌睡、尿頻、屁多等。

肝不好者：嘔吐及嘔吐感，**會有搔癢或出疹現象。

肺部不好者：咳嗽中痰增多，稍帶乳黃色。

發應過敏者：初期會**發癢加劇，最多持續2～3天即可緩解（為避免這種情況或減輕症狀，可間歇性食用，逐漸增多，或停止食用幾天。因人體的適應能力強，由少量開始可讓身體逐漸適應，從而脫敏）。

風溼病患者：患部會疼痛得更厲害。

神經官能症者：無法入睡，出現興奮現象（故夜晚不宜食用）。

如何正確對待暝眩反應：暝眩反應絕不是***，而是保健品正在發揮功效。當暝眩反應出現時，切勿因一時不適而放棄，待暝眩反應消失後，身體會變得更輕快，人會覺得精神煥發，隨著免疫能力增強，以往的病症會隨之減輕好轉，取而代之的是一個健康的身體！

註釋：生活水平的提高，使一些人能經常享用魚肉葷腥、香醇美酒及糖果甜食。這些酸性食物食用後在體內產生乳酸、尿酸等廢物，使血液ph值下降，形成酸性體質，正常為弱鹼性狀態。

酸性體質為一種病態體質，易使人出現疲勞、情緒急躁、胃腸悶漲、消化不良、智力減退等慢性酸中毒現象。

6樓：奕彬

甲殼素，人體第六生命要素。