喝啤酒怎麼樣才不撐肚子,喝啤酒怎麼才能不漲肚子

時間 2023-01-10 12:30:12

1樓:生活小能手黑哥哥

炎熱的夏季,來一罐冰涼的啤酒,是不是特別痛快?啤酒作為夏季最受歡迎的飲品之一,不管是夜晚小酌還是與朋友聚會都是少不了它,啤酒也有它意想不到的好處,當然了,酒少喝一些是養生,喝多了就會傷身了。下面就來說一說啤酒怎麼喝?

又有哪些好處呢?

啤酒需定量。

啤酒又被叫做液體面包,是人類最古老的酒精飲料之一。雖說如此,但成年人飲用時最好不要超過300毫升,一天不超過500毫升,每次100~200毫升最適宜。

另年,老年人要少喝或者不喝。如果常喝啤酒的話,會導致鋁元素在體內蓄積。有檢測表明,每天飲用1.

2升以上啤酒的男子,比完全不喝啤酒或是偶爾喝啤酒的人,平均血鋁濃度高出了30%。如此大腦神經細胞功能會越差,老年痴呆症的發生率則會提高。

啤酒的好處。

緩解肌肉痠痛。

因為啤酒具有抗氧化作用,而造成肌肉痠痛的肌肉纖維進行了重要的氧化活動,喝啤酒可以緩解,起到舒緩肌肉的痠痛作用。

預防心血管疾病。

有研究表明,少量飲用啤酒對健康害,反而可以患心血管疾病的風險降低,啤酒裡含醇,和一些其它營養素,可以增加有益膽固醇的含量。適量飲用有促進血液迴圈,幫助擴張血管的作用,但每天的飲用量不宜超過兩罐(每罐330毫升)。

心臟。啤酒對心臟有益處,降低患心臟病的危險,研究表明,生活方式健康的男性,適度飲酒比禁酒者的心臟病發作的風險,降低了40%-60%。啤酒中的酒精和多種抗氧化劑可能起來關鍵作用,適度飲用啤酒,可降低患心臟病的危險。

有利睡眠。喝啤酒有利於睡眠,還可以延長壽命,啤酒的啤酒花含有蛇麻素,有抵抗抑鬱的功效和鎮靜作用,還能延長壽命。

2樓:匿名使用者

這個跟消化系統和人體健康指數是有關聯的...首先說很多人喝了很多啤酒之後是坐中不亂,可有的人就要總往衛生間去. 不去廁所的是他的腎不好,代謝的比較慢,血液迴圈不是很快,所以他們通常很清醒,總上廁所的人是代謝好,腎功能好,所以老想排出去.但這樣的人和酒之後血液迴圈要比前者快,所以很容易上頭. 還有就是消化系統的問題,喝的少肚子漲是正常的.這說明你的身體非常健康 我也是聽別人說的 僅共參考。

3樓:匿名使用者

廁所多跑幾趟,肚子就沒這麼難受。

為什麼喝啤酒喝個一兩瓶肚子就撐得慌了 怎麼樣才能不撐得慌 求解

4樓:網友

要學會導氣也就是打嗝,喝啤酒撐不一定是啤酒撐的,而更多的是氣體無法過多快速排放造成的,三個建議,第一沒事少喝點多練習,第二,經常練習吸氣呼氣有幫助,三喝酒的時候不要太慢,否則氣體堆積慢更加無法派出。

5樓:果飯瞳瞳

不喝不撐得慌 那麼一大瓶水誰喝也撐。

喝啤酒怎麼才能不漲肚子?

6樓:匿名使用者

女子特別是年輕女性一般不會形成啤酒肚,男子大量長期飲啤酒才容易形成啤酒肚。年輕女子脂肪容易在臀部堆積,男性則容易在腹部堆積。不喝啤酒的男性很多也有\\「啤酒肚」。

7樓:匿名使用者

有的人怎麼喝就不啤酒肚。

怎麼樣喝啤酒才不會使肚子特別漲?

8樓:夜下燭光

喝酒時要用杯子喝,,不要對瓶喝,,用杯子喝酒時一口把杯子裡的就一次性全倒入嘴裡(一口喝不下就先喝一小口使剩下的酒能一口盛下)然後一次性嚥到肚子裡,,,這是我多年在酒場總結的,,你看看適不適合你。

9樓:飛燕

很正常,本人也是,酒量還行,就是喝啤酒喝不了多少的就喝不下去了,肚子脹的很。建議你先把胃吃大了,增加自己的食量,胃變大了,喝的自然就多了。

喝啤酒怎麼喝不會撐還能喝很多啊 50

10樓:網友

不一定是你胃不好的。

啤酒汽多,本來就很容易喝撐了。中途去上個廁所的話回來還能繼續喝點。

這也看每個人的胃容量的,有些人容量本來就小,跟胃好不好沒太大關係。

要喝啤酒的時候可以適當減少食物量,少吃點,就能留肚子多喝點了。

但啤酒還是少喝為妙哦,喝的時候要適量,多了傷身傷肝傷胃,還容易長啤酒肚~

怎麼才可以喝啤酒不長肚子

11樓:匿名使用者

經常喝啤酒的人肯定會發胖的。

一點也不喝啤酒的人也會發胖的。

偶爾喝點啤酒的人相對來說比前兩種不容易發胖。

我就是偶爾喝點。畢竟啤酒裡面有小麥成份呀。

12樓:匿名使用者

關鍵在喝啤酒、或白酒時,酒菜過豐盛。要想不長肚子就的:少吃肉菜和油水太大的菜。就是少肉、少油、多素你受得了嗎? 哈哈!

13樓:匿名使用者

不喝啤酒就不長肚子了。

14樓:西門嘉運戚藹

啤酒被人們稱「液體面包」,可見其營養之豐富。一瓶啤酒含有30克糊精、糖分及多種維生素和礦物質,經人體消化後,能產生相當於5-6個雞蛋、一斤瘦肉所產生的熱量。因此,一般說啤酒是一種優良的飲料。

新華網北京10月30日專電人們一般認為「啤酒肚」的形成與喝啤酒有關。法國人有「克羅南堡啤酒肚」,原因是飲用了大量的克羅南堡牌啤酒;奧地利人有「格瑟爾肌肉」,名字源於同名啤酒。那麼德國人呢?

肥胖的肚子也是由於喝啤酒產生的嗎?最近德國科學家對此有新說,認為「啤酒肚」是胃口大開、沒被抑制住而造成的。

德國《明星》週刊最近一期報道說,沒有基因異常的普通酒徒甚至可能通過啤酒**,因為適量的酒精能增進脂肪和糖代謝,甚至降低「壞」的低密度脂蛋白膽固醇,增加保護性的高密度脂蛋白膽固醇的生成。啤酒還能對血凝固和血壓產生積極的影響,前提是我們的啤酒消化酶水平正常。

如果出現不健康的變異基因,那麼尤其對40歲開外的人來說,體重和血壓容易上升,身體也會變圓。吸脂不能解決這一問題,因為它涉及的層次更深--只有採取外科的「清除」後再緊束腹壁才能有所幫助。

但是,如果喝啤酒在大多數情況下不會造成「啤酒肚」,那麼為什麼身體強壯的適度飲酒者和酒鬼會有「啤酒肚」呢?文章說,答案很簡單:因為喝啤酒能增進食慾(每升啤酒含有400千卡到500千卡熱量),而且飲酒後的口渴能成比例地增加對小吃和其他食物的食慾。

可靠的研究證實,是與飲酒同時的進餐使人體攝入了形成「啤酒肚」的熱量。啤酒引起的對香腸和火腿的極度飢餓感使我們的「啤酒肚」越長越大。暴飲啤酒的同時吃快餐也會使肚子變得更圓。

喝啤酒如何讓自己不漲肚?

15樓:勤秀愛士寅

啤酒裡會有很多的氣體所以你才漲肚。不過這個氣也正是啤酒的魅力所在。解決的辦法也簡單,喝了不是有要打嗝的感覺的麼?忍住。攢著打個大的。保證管事。

16樓:星晴璀璨

喝烈性啤酒啊,像什麼修士,波羅的海9號大概8度左右,比普通啤酒高一倍多。

17樓:荀淑蘭錢嫣

我的幾點經bai驗。

如果du晚上喝酒,早上和中午一定要zhi

多吃,把胃dao口先撐起來。

喝酒時候專最好不要先吃屬那麼多的東西,最好是吃一點點不佔地方還養胃的東西。

要練習打嗝,因為喝不下去的時候往往是一口氣在那堵著,打出來就好了。

不要逞能去灌人,要慢熱等著別人灌。

希望對你有用,但是最好還是別喝,呵呵,我都快胃穿孔了。謝謝。

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喝酒要適量,不要喝得過多,傷身體就不划算了。但是如果是工作應酬不得不多喝的話,回到家一定會吐得昏天黑地的。保護胃的最好方法就是喝酒之前先喝少許牛奶,讓喝下去的酒精都跟牛奶裡的蛋白質作用不要跟胃黏膜作用,如果喝得不是特別多是沒有問題的 如果喝得太多了,回到家以後吐得很厲害,就要在把胃裡的東西全部吐出之...