1樓：匿名使用者
現代生活人們的節奏越來越快，加班熬夜，通宵達旦已經成為了常態。但人的身體畢竟不是鐵打的，無法長時間保持精力充沛的狀態。一方面精神不濟，無法集中注意力工作。
另一方面，領導佈置的任務，你必須在截止日期之前完成。怎麼辦呢？有什麼方法可以提提神？
咖啡是價效比比較高的選擇。一杯普通的咖啡，幾十元。如果你要買袋裝咖啡，一杯咖啡幾塊錢，比奶茶還便宜。
而且，咖啡的味道苦中帶點甜，很好喝。市面上的飲料種類有很多，但好喝又能夠提神的飲料比較少。可能有人會說，可以選擇喝茶啊，比較健康，提神的功效也不錯！
但很多人並不喜歡喝茶，不喜歡茶葉的味道。相比茶葉，咖啡的味道更受人喜歡。
但是，過量的飲用咖啡也是有***的。咖啡當中的咖啡因可以起到提神醒腦的效果，但是如果咖啡飲用過量的話，可能會導致人體處於極度興奮的狀態，從而造成失眠的情況，所以如果不想受到失眠的困擾，希望你能夠控制咖啡的飲用量。
過量攝入就會導致胃酸分泌太過旺盛，大量的胃酸堆積在人的胃部很容易侵蝕胃黏膜，嚴重的話還可能會增加患上胃炎胃潰瘍的風險。
2樓：匿名使用者
晚上最好不要喝咖啡，但是要根據每個人的工作的性質決定，比如有些人屬於晚上工作的，夜間喝咖啡可能對睡眠影響不大。
如果大多數的人晚上是作息時間是要睡覺的，這個時候喝咖啡會引起的興奮。有些還會出現喝咖啡以後出現心動過速、心慌，有些會有噁心的感覺。咖啡最好是白天喝為主，每天喝咖啡的量也不要超過2杯，咖啡的時間最好是在中午或者上午，晚上以後就不要喝咖啡了，但是有些記者、伏案工作的人員是以夜間為主，晚上喝咖啡可以。
喝咖啡好不好，常喝咖啡好嗎 ？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。老怡保白咖啡比較不錯。咖啡因含量非常低。味道還好，有機會你試試。不好啦 不健康 喝茶比較健康 常喝咖啡好嗎 說...
晚上喝咖啡對身體好不好，喝咖啡對身體好嗎？
不好，畢竟咖啡因是提神的東西，睡不著就會容易熬夜，對身體不好。喝咖啡對身體好嗎？中國人素以喝茶而聞名。但是隨著人們生活水平的提高，單一以茶為熱飲料的局面，正迅速改變，咖啡正迅速走入中國平民百姓的家庭中。由於咖啡對我們大部分人都比較陌生，加之某些書籍不正確的解釋，將咖啡對人體有害的作用誇張渲染，致使一...
女人經常喝咖啡對身體好不好，經常喝咖啡好不好？
經常喝咖啡對 有很多的好處，咖啡可以有效促進肌膚的新陳代謝，使得廢舊角質加速被排出體外，可以有效淡化因迴圈不暢造成的黑眼圈，另外咖啡具有非常不錯的抗氧化作用，經常性地多喝一些咖啡可以使得肌膚細胞保持活力，使得身體肌膚的細胞不容易被氧化 對延緩衰老具有非常大的作用，可以使得肌膚變得年輕態。咖啡中含有一...