1樓：我是楊啊鋒
冬蟲夏草的吃法有多種多樣，如泡茶、煎水、泡藥酒、與食材一同烹調、磨成粉末等。這幾類冬蟲夏草的吃法都可以，但是論起吸收最好，服用效果最好的吃法，當屬煎水與磨成粉末。
2樓：皆是牛馬射手
冬蟲夏草泡酒飲用效果較好，具體方法是取冬蟲夏草20克置容器中，加入白酒500克，密封、浸泡3天后即可飲用，日服1－2次，每次服用10克。
3樓：嘉航
可以煲湯吃，這樣可以讓冬蟲夏草的營養全部釋放出來，喝湯連同蟲草一起吃了；或者打粉吃，也是效果不錯的選擇。
4樓：斜陽信步
冬蟲夏草的吃法有很多，可以煎湯，煮粥，泡水，泡酒或者泡茶飲用等等，因為其營養價值比較豐富，所以吃法也比較多樣。想要吸收的比較完全的話，可以煎湯服用或者是磨成粉末沖水服用。
5樓：year藍色
泡茶喝，也泡湯喝。冬蟲夏草-片加少許冰糖或不加冰糖，蒸小時後服。也和雞肉鴨肉豬肉等一起燉。
6樓：李樹的戀愛
冬蟲夏草具有補腎益氣。健脾養肝等功效，因此可以用來調養身體，一般可以與老母雞、排骨、或者是老鴨等肉類進行煲湯食用；另外也可以與黃酒進行泡製，在冬天飲用，可以驅寒補氣。
7樓：帳號已登出
服用效果最佳的吃法，應該煎水與磨成粉末。煎煮時間一般為40分鐘到1個小時。衝開水時要將水杯杯蓋兒密封15分鐘。
8樓：陶陶學長
燉肉吃： 把它和時肉類放進鍋中一起燉，有不錯的滋補效果。一般都是將它和魚、鴿子、鴨肉、烏雞等食材煲燉。但是，燉的時間不要太長，差不多1個小時就可以食用了。
9樓：鵬哥解疑難
水煎服，浸酒服，研磨吞服，或與雞鴨燉服；或入丸、散、酒劑。野生品由於**昂貴，用量較小。
10樓：海之藍
冬蟲夏草，又稱為蟲草，因為含有蟲草素，蟲草酸，蟲草多糖等很多有益於人體吸收的物質，而且有止咳化痰，補腎益精，增強心肌功能的功效，備受大家的關注與喜愛。蟲草的食用方法有很多，比如說可以研末沖服，再一個就是可以泡水喝，還可以泡酒。
11樓：潮晨晨
用蟲草煮水當茶喝是調養身體的最佳方法，蟲草一次煮6到10分鐘左右，注意用溫火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水。
12樓：匿名使用者
冬蟲夏草的滋補效果很好，但是冬蟲夏草處理起來還是比較麻煩的，需要煲湯、煎水，就這樣也沒辦法徹底釋放藥性，相比起來其實直接喝參靈草原草液比較省事。開蓋就能喝，裡面也有冬蟲夏草，還有西洋參和靈芝，我媽媽之前喝過，說是改善身體乏力，提升免疫力的效果還挺明顯的。
13樓：文博
冬蟲夏草，他是與泡水的效果是最好，因為這樣可以把他的營養成分完全的提取出來。
14樓：匿名使用者
可以通過直接泡酒或者與其他藥材搭配泡酒，還能與肉類食物進行煲湯如冬蟲夏草雞湯等，還可以製作成藥膳食用。
15樓：家有開昕果
蟲草要用文火煮沸，時間要短，一次要煮6~10分鐘，水開後要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸後，蟲草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候。
16樓：霧泛遺
冬蟲夏草內服：煎湯，藥典劑量3-9g；或入丸、散、酒劑。或與雞、鴨、豬肉等燉服。
17樓：知心大姐發發
嗯，蟲和夏草泡易，晚上第二天再燉著，是這樣效果比較好。
18樓：泛音生活情感指路人
吃這個要慎重了，最近很多專家都在否定冬蟲夏草的作用。所以一定要理智對待，不要破費太多了。
19樓：久烈漲蹦
如泡茶、煎水、泡藥酒、與食衝吵材一同烹調、磨成粉末等。這幾類冬蟲夏草的吃法都可以，但是論起吸啟鬧收最好散旁侍，服用效果最好的吃法，當屬煎水與磨成粉末。煎水為傳統式的中藥材服用方式。
20樓：陽光燦爛
你好，冬蟲夏草也就是冬天要吃蟲草蟲草對身體可以起到保護的作用，特別是得了一些腫瘤手術以裂滑圓後吃蟲草效果是最好的肆塌，因為蟲草可以抗腫瘤。也可以提高免疫力，效果，最好可以泡水連蟲草一起服用，也可以煲湯。讓裂效果都很好。
21樓：丹範魅
晨起睡前服用效果好。
從一年12個埋罩月的時間角度來說，針對身體基本健康的消費者，以9月至次年5月份這段時間服用冬蟲夏草為最好，如果身體有病、虛弱、受損和有陽虛的情況，夏迅拍天或者氣溫較高的時節也該服用，不應等到天涼的時候，而且在氣溫高時服用有可能收到比在氣溫低時服用更好的效果；從一天的角度來說，無論是什麼人群、什麼原因服用，以晨起與晚上臨睡前為服用冬蟲夏草的最佳時間，這是因為晨起之時是人一天生命力最旺盛的時間，而且胃腸已排畝液羨空，對冬蟲夏草有效成分的吸收與利用能力最強，而晚上臨睡前，胃已排空，人即將進入安靜與休息的狀態，人生理機能的再調節與自我修復大多在該時間段完成，這個時間服用冬蟲夏草，對其有效成分的吸收與利用能力也很強。
吃冬蟲夏草要注意什麼。
把冬蟲夏草與各種肉類燉在一起食用是個很不錯的選擇，不過在烹製時需要注意這幾點：
一、視個人身體狀況，蟲草每天服用量克即可，燉湯時所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可分2-3次吃完，儘量把肉和湯以及蟲草渣「吃幹喝淨」；
二、蟲草的燉煮時間不宜過長，最好不要超過2個小時，一般1小時左右最好，燉時蟲草可以在中途下鍋，且宜採用「文火」慢燉，火力不要過大、過猛；
三，燉蟲草時宜用砂鍋、瓷鍋或玻璃鍋，不要用鐵鍋和鋁鍋。
22樓：匿名使用者
具體用法：冬或梁蟲夏草內服：煎湯，藥典劑量3-9g；或入丸、散、酒劑。
或與雞、鴨、豬肉等燉服。中藥使用需要辨證論治、進行臨床個體化**。因此，用藥前請諮詢專業醫生，在醫生指導下規範用藥。
炮製方法：挖取後，在蟲體潮溼未乾時，除衫正運去似纖維狀附著物及雜質，曬乾或低溫乾燥。通風處儲存。或用黃酒噴之使軟，整理平直，每7-8條紮成小捆清衝，用微火烘乾，備用。
23樓：優筆大籃魚
蟲草這個東西鋒絕說實在還沒一碗雞湯補，也是這些年炒起來的，現在蟲草市場低迷，說明大眾對蟲草的認識也更加明確了。非要說最正確的吃法，李羨吃的開心就好，打粉也可以，泡水吃掉也可以，銀擾姿煲湯也可以。
24樓：情感諮詢槐樹老師
蟲草花和其它的中藥在辨證後配伍煎服效果最好。另外，蟲草花孝脊並也可以用於家庭煲湯，巧跡包括雞湯，排骨湯；或者進行涼拌食用野鬧。
25樓：酸的橘桔
怎麼消化高就怎麼吃最好寬備含。通常在嘴滾友裡，慢慢的慎笑含著，可以使冬蟲夏草的成分能夠被人體更多的吸收，因此這樣吃也是效果最好的。
26樓：邱邱愛搞笑啊
煮水當茶喝，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水。
27樓：七友啊哈
冬蟲夏草怎麼吃效果最好，我覺得冬蟲夏草的話，就直接幹吃的話，效果也是挺好的，一般的話，有的用來哎，煮世汪粥吃一碗，有人來泡茶喝，我覺得要看你個人喜扮逗歡怎廳返賣麼吃。
28樓：在生活中成長
冬蟲夏草吃，要想效果比較好，一種是放在湯裡燉煮，還有一種就是泡水喝，功效明顯。
29樓：匿名使用者
蟲夏草煮水泡茶，或者冬蟲夏草煲湯也可以選擇泡酒都有很好的效果，因為能儘可能吸收冬蟲夏草的成分。
冬蟲夏草怎麼吃效果最好
30樓：imba狗丶
你好：冬蟲夏草可泡茶飲，研末沖服，燉湯等，其中尤以泡茶和研末沖服的吸收率為高。很多人喜歡用蟲草來燉各種肉類，事實上這樣做一方面會削弱蟲草本身天然的香味，還可因蒸煮時溫度過高，破壞其藥用成分。
因此，建議首選泡茶或研末沖服，泡茶時可用一兩顆蟲草泡水，每天喝幾杯，等泡軟以後，再將之嚼服嚥下，若研末沖服則可用該藥每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。
冬蟲夏草怎麼吃效果最好，吃時要注意什麼
31樓：是材艾霏
晨起睡前服用效果好。
從一年12個月的時間角度來說，針對身體基本健康的消費者，以9月至次年5月份這段時間服用冬蟲夏草為最好，如果身體有病、虛弱、受損和有陽虛的情況，夏天或者氣溫較高的時節也該服用，不應等到天涼的時候，而且在氣溫高時服用有可能收到比在氣溫低時服用更好的效果；從一天的角度來說，無論是什麼人群、什麼原因服用，以晨起與晚上臨睡前為服用冬蟲夏草的最佳時間，這是因為晨起之時是人一天生命力最旺盛的時間，而且胃腸已排空，對冬蟲夏草有效成分的吸收與利用能力最強，而晚上臨睡前，胃已排空，人即將進入安靜與休息的狀態，人生理機能的再調節與自我修復大多在該時間段完成，這個時間服用冬蟲夏草，對其有效成分的吸收與利用能力也很強。
吃冬蟲夏草要注意什麼。
把冬蟲夏草與各種肉類燉在一起食用是個很不錯的選擇，不過在烹製時需要注意這幾點：
一、視個人身體狀況，蟲草每天服用量克即可，燉湯時所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可分2-3次吃完，儘量把肉和湯以及蟲草渣「吃幹喝淨」；
二、蟲草的燉煮時間不宜過長，最好不要超過2個小時，一般1小時左右最好，燉時蟲草可以在中途下鍋，且宜採用「文火」慢燉，火力不要過大、過猛；
三，燉蟲草時宜用砂鍋、瓷鍋或玻璃鍋，不要用鐵鍋和鋁鍋。
冬蟲夏草怎麼吃效果最好?
32樓：摯愛慧瑩k崾喿
服用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿**、耳鳴健忘及神思恍惚諸症，可單用冬蟲夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。
屬病後體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5～10枚，老公鴨一隻，去除肚雜，加少許黃酒，煮爛食用，可增強體質。或每天用蟲草4枚，煎湯後空腹服用。
33樓：匿名使用者
最長食用方法通為泡酒、煮水、和烹飪。個人建議有時間泡酒喝，急用可以和鴨子一起燜著吃，不過一次不要放的太多，三四根就好，不然會流鼻血的！採納哦。
34樓：度媽真偉大
燥一下，然後涼調（喜歡什麼味自己看這辦），然後買上幾瓶勁酒，就這吃！ 效果絕對好！
35樓：貳菲守丙
冬蟲夏草最好的吃法是80度水泡茶喝，喝一天後把蟲草吃掉。水溫超過80度一些有效成分會遭到破壞，一些煲湯的方法也讓蟲草的活性成分損失。
冬蟲夏草怎麼吃效果最好，吃時要注意什麼？
36樓：符翠柯聽雙
僅供參考！！！
專家指出，常溫生服才是冬蟲夏草最具藥用價值的食用方式。高溫加熱、燉煮時會造成冬蟲夏草中很多重要精華成分的損失破壞，功效明顯降低。而且這些方式吃起來也極不方便，難以堅持。
冬蟲夏草對人體起作用必須具備兩個條件：第一必須有足夠數量的菌絲，第二不得含對人體有害的雜質。經過大量的臨床研究發現，要達到**效果，必須服用足夠的數量，每天3～5克。
冬蟲夏草怎麼吃效果好
37樓：那曲冬蟲夏草
點選關注，小夥詳細分析冬蟲夏草的多種食用方法，不浪費，易吸收。
38樓：匿名使用者
冬蟲夏草可以泡茶，也可燉湯，要根據服用者的實際情況而定。
蟲草怎樣吃效果最好？
39樓：蘇靜秀糜吉
其實，用冬蟲夏草煮水當茶喝是調養身體的最佳方法，楊教授說，冬蟲夏草煮水，營養利用率高出很多。喝冬蟲夏草水好像喝工夫茶一樣的講究，首先，要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。一次放入3~6只冬蟲夏草，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。
通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。
一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
楊教授說，喝冬蟲夏草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進體力，增強免疫力都有好處，並且冬蟲夏草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。
冬蟲夏草的鑑別方法。
一直以來，冬蟲夏草因**高，造假也不斷。杭州市食品藥品監督管理局提醒市民，冬蟲夏草造假，通常用植物澤蘭的塊根(形似蟲體)冒充冬蟲夏草；在冬蟲夏草的蟲體部分插竹籤或在子座部位黏附黑色粉末狀物質，以增加重量。
購買時首先要注意外觀色澤。冬蟲夏草蟲體似蠶，長約3～5cm,表面深黃色至黃棕色，有環紋20～30個，足8對(中部4對比較明顯)。子座細長圓柱形，長約4～7cm,直徑約0.
3cm,表面深紅棕色至棕褐色，有細縱皺紋，上部稍膨大。斷面為白色，氣微腥，味微苦。
選擇時以蟲體完整、豐滿肥大，外色黃亮、內色白，子座短者為佳。要注意有些空殼冬蟲夏草，是在提取有效成分後再**，這種冬蟲夏草內容物少，外觀不飽滿。也可以掰開細看，若有在冬蟲夏草中插入鐵絲等異物的即是偽劣商品。
建議購買正規商店或有信譽廠商的產品。
簡便可行的鑑別方法是：將冬蟲夏草折斷，看腹內有無竹籤；放入水中，看黏附在子座上的物質有無散落在水中；真冬蟲夏草略帶腥味，假的一般無氣味。
到底是夏蟲冬草還是冬蟲夏草，為什麼是冬蟲夏草，不是夏蟲冬草？還是冬蟲夏草是一種東西？
冬蟲夏草到底是蟲還是草 是冬蟲夏草，它是一種藥物名，它的外形特別奇特，冬天是蟲子，夏天卻是草。那麼它是怎樣從蟲子轉為草的?夏天一種稱為蟲草菌的真菌孢子成熟散落後萌發成菌絲鑽到蝠蛾的幼蟲身體內，吸取幼蟲體內的營養。蝠蛾的幼蟲躲進土壤中，這時蟲草菌長出很多絲狀體，稱為菌絲體。幼蟲由於體內的營養物質被吸完...
冬蟲夏草，是哪個地方產值出來的，新疆的冬蟲夏草主要分佈在什麼地區？
如果確定是埋在土裡的蟲草 那是肯定值錢了，不錯的 不過蟲草也是有等級的，究竟是有多值錢，那就不知道了 為什麼要埋在土裡呢？如果已經挖出來了，就不建議再埋在土裡，這樣沒有任何作用，還可能會黴變，黴變的蟲草一文不值。中國的冬蟲夏草的主產地在 冬蟲夏草僅僅是我國190多種蟲草中的一種，主產於青藏高原上，又...
冬蟲夏草怎麼吃最有效，蟲草怎麼吃效果最好
珍一蟲草 冬蟲夏草適用於肺腎兩虛 精氣不足 咳嗽氣短 自汗盜汗 腰膝痠軟 陽痿遺精 勞咳痰血等病症。由於其藥性溫和，與其他滋補品相比，具有更廣泛的藥用和食用性，是年老體弱 病後體衰 產後體虛者的調補藥食佳品。比如，腎衰 接受放化療的腫瘤患者，或剛做完手術的患者可以每天吃一兩顆冬蟲夏草。建議用冬蟲夏草...