年輕人,腰為什麼會疼,年輕人腰部疼痛怎麼辦

時間 2023-02-01 07:15:08

1樓:匿名使用者

腰疼,一般是因為腰肌無力造成的,應該加強腰肌鍛鍊,比如平板支援,健腹輪,仰臥起坐。

年輕人腰部疼痛怎麼辦?

2樓:匿名使用者

首先要看是不是韌帶疼,或者是否是腰椎間盤突出,首先應該解決現在的疼痛,然後平時多注意體育鍛煉,主要是腰背部肌肉的鍛鍊,如燕兒飛等動作。處方;桂枝12g,白芍24g,甘草10g,生薑10g, 柴胡10g,黨參30g,半夏10g,雲苓15g,杏仁10g,陳皮10g,元胡10g,大棗10g,黃芩7g

服藥2付有時攻痛,餘證大減,前方加枳殼10g

3樓:松南沐

年輕人腰痛,是腰部氣血執行不通所致。

傳統醫學講,痛則不通,通則不痛。

它或是自身長期sy損耗大量的腎氣,或是腰部受寒,或是自身長期久蹲久坐,壓迫腰肌及腰間盤,導致腰部氣血執行過慢,久之, 腰肌及腰間盤缺少氣血滋養,就會逐漸變得僵硬,緊繃,勞損痠痛。

要恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量和陽氣,加快周身及腰部氣血執行,暢通腰部淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將腰部淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外,久之,腰部氣血執行通暢,充足的氣血得以滋養僵硬的腰肌,變得柔韌,強健,有力。

4樓:娛樂為大生活

忘了是從什麼時候開始有腰痛這個情況的,這種毛病說大不大,說小不小,不過真心讓人難受。後來聽人家說雲南疼痛病醫院不錯,看了下,花費也不大,挺不錯的。

年輕人腰疼的原因是什麼?

5樓:匿名使用者

久坐的人一般都有腰痛的毛病,這是由於不合理的姿勢造成的,所以**的根本是矯正不合理姿勢。

倒走一直被認為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛鍊自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和**,很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦,由於堅持倒走而擺脫腰痛的例子,不勝列舉。

有時間多出去走走,試試倒走,應該會好點。

6樓:花小烈

女性腰疼,多因**病引起,所以你媽媽才會說那話,所以想問問你,有過性生活沒有,白帶,例假是否正常,身體是否還有其它症狀。。

年輕人 腰痛是因為什麼原因

7樓:網友

年輕人腰痛有很多原因,一、是否有急性損傷造成的急性腰扭傷,二、是否是長期慢性勞累或者受涼造成的腰肌勞損,三、是否有椎間盤突出造成的症狀,四、是否有與風溼有關的強直性脊柱炎,五、腎虛導致腰痛症狀等。要根據腰痛伴隨的其他症狀來辨別。

明明很年輕卻為什麼腰會痠痛,

8樓:甲燁磊

腰痠其實是一種正常表現,或許是運動過劇,但經常性的腰痠就不正常了,你得去醫院查查,可能是腰肌勞損了,那得多休息休息。還有就是年輕人荷爾蒙分泌過多也會產生腰痠現象- -

9樓:小毒

小時候摔過沒有?或者是經常會做一些重體力活?假如保持一個彎腰的姿勢太久,缺乏運用到腰部的人也會痠痛的。 具體的原因建議你去看一下中醫或者那些跌打師傅。

年輕人腰痛都有什麼原因

10樓:諸葛鐵錘妹妹

唉,我今年 24,今年得上的腰椎間盤突出。

工作原因:我是做開發的,需要長時間坐,加上坐姿不正確,腰椎慢慢變壞生活起居:我是今年夏天得的腰突,下班就開空調,對著自己吹,打遊戲,一定要注意腰部保暖。

肥胖、在姿勢不正確的情況下從事體力勞動,也是容易造成腰疼的原因你是腰疼嗎,把你的情況說下,我也算是有些經驗了。

11樓:匿名使用者

腎虛大哥,主意節制啊,還年輕。

12樓:網友

腰揹著涼。年輕人都喜歡穿特別合體的上衣,其實穿大一點的上衣更好些,下蹲的時候不會漏出腰背那一塊。

年輕人的腰疼可能是什麼原因導致?

13樓:冽水寒清

1、肌肉拉傷。

2.腎出了問題。

所以先去醫院做一個腎的檢查。

14樓:網友

運動傷害。

遺傳因素。過度性行為。

看書維持統一姿勢太久。

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