腎結石吃什麼最好？腎結石應該吃什麼食物最好？

1樓：匿名使用者

你好，**腎結石首先需要先到正規的醫院檢查一下結石的大小，然後再考慮如何**。建議你在正規的醫院找中醫開中藥排石。祝健康！

2樓：匿名使用者

建議可以及時的多喝水，多吃水果比較好，遵醫囑口服排石顆粒。避免肉類。飲食清淡，注意休息，避免受涼，加強營養。平時的生活中注意放輕鬆，少熬夜，規律的生活即可。

腎結石應該吃什麼食物最好？

3樓：成都呼吸科普諮詢

腎結石吃什麼食物好？以下注意飲食之外，還建議您使用御石樋茶來改善排出。

1、水果和蔬菜應該多吃水果蔬菜，因為它們含有大量的水分可以稀釋尿液，從而可以預防結石。多吃一些富含維生素的食物比如新鮮的蔬菜黃瓜，黑木耳，紅棗，香蕉，西瓜，柿子等維生素b族含量比較豐富的食物，以及富含維c的食物，比如獼猴桃，橘子等。

2、粗糧食物中纖維素可減少尿鈣的形成，如麥麩食品中的麥麩麵包、米糠也有同樣作用，對**性高鈣尿結石有效。米麩可以減少尿鈣的排洩，降低尿路結石的發生，但要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物的大量攝入。

3、黑木耳黑木耳是一道美味的家常菜餚，還可以促進消化道與泌尿道各種腺體分泌潤滑管道，使結石順利排出。黑木耳還含有多種礦物質，也能對各種結石產生強烈的化學反應，使之剝脫、分化與侵蝕，使小結石不斷脫屑縮小，最後隨尿液排出體外。

4、多喝水每天至少飲用水2000ml~3000ml來稀釋尿液，不僅是白天要喝水，晚上也不例外，在睡覺前一個小時也須飲水500ml，半夜起來去完洗手間再飲水200ml，多飲水可稀釋尿液，預防腎結石。

4樓：商泰科技

對腎結石患者有益的食物：

1.水：預防腎結石，第一步就是多喝水(也可能只需這一步)。

240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。而且要注意，腎結石患者儘量不要去和太多含咖啡因的飲料。每天和大量的水是預防腎結石最好的辦法之一，每天至少六到八杯呦！

2.奶製品：大多數腎結石的成分為鈣和草酸鹽。：

臨沂孫大夫結石吃就化：由於奶製品中富含鈣質，醫生過去曾是建議腎結石患者少食用這類食品的，但最近的研究顯示，食用奶製品實際上是可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是，建議不要吃關於補充鈣質的藥物，最好還是採用食補的辦法最好。

3.維生素a：維生素a對維護尿路整體健康是必需的。

健康成年人維生素a的建議每日供給量為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。但是不要急於服用相關的維生素a的相關藥物，如果攝取過多，身體將無法將其排出，會在身體內形成毒素。富含維生素a的食物：

紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜、胡蘿蔔。

4.維生素b：維生素b6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防結石的形成。

鎂也可以預防腎結石。所以建議每日補充維生素b6或鎂(兩者混合的製劑也可)。提示，補充維生素b6時，每天不要超過25毫克。

5樓：僧寄戎

腎結石在飲食方面的注意事項比較多，一些高鈣的食物或者草酸含量高的食物儘量不要吃，最好多吃含維生素a的食物，多喝水，對於腎結石都有好處，患者也要在日常生活注意飲食，長期喝蓹石蓪茶排石改善排出。那麼具體腎結石吃什麼好吃什麼不好呢？

多喝水，多吃含維生素的食物。

腎結石多是泌尿系統出現問題，所以要多喝水，喝水能夠稀釋尿液，從而減少尿液中鈣離子的濃度。結石就是由於鈣離子過高引起的，所以多喝水不僅能夠預防腎結石，如果有一些小的結石，還可以通過喝水排出。其次就是要多吃含維生素a的食物，由於缺乏維生素a，人體的免疫系統就會下降，所以多補充維生素a，對於結石的**你有很好的預防作用。

含維生素類的食物有很多，比如綠色的蔬菜，胡蘿蔔，南瓜，香瓜，還有一些瓜類的食物含量比較多，平時可以多吃。

不要吃高鈣的食物。

鈣含量過高的食物容易引起結石的發作，由於結石就是由於草酸鈣結合過高引起的，所以像牛奶，豆腐，豆漿等食物都應該少吃，如果患腎結石的患者這些食物最好不要吃。鈣含量過高的食物攝入後，導致機體無法吸收，這些不能吸收的鈣，就會被結合成草酸鈣，引起結石的發生，所以平時儘量少吃含鈣高的食物。

不要吃草酸鈣含量高的蔬菜。

經常都會聽到多吃蔬菜水果，但是並不是所有的蔬菜都適合吃，由於一些蔬菜草酸含量比較高，容易引起結石發作，所以含草酸鈣高的食物要少吃。比如菠菜，韭菜，還有青菜，西蘭花，豌豆這些食物都是含草酸鈣比較高的，因此平時要少吃。如果一定要吃，可以先用熱水燙一下，這樣就能夠減少裡面的營養成分，草酸含量會相對比較少。

腎結石三餐吃什麼最好

6樓：贆虐芳譜

您好，研究發現，蛋白質攝入過量是導致腎結石的一個重要原因。食入過多的動物蛋白，如：豬肉、牛肉、雞肉、羊肉等，會增加尿鈣、尿酸和尿草酸，且動物蛋白屬於酸性食物可導致尿ph值下降，會加重尿酸的沉澱而形成結石。

如果曾有尿酸過多的病史，每天需限吃180克以下的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

另外在日常飲食中，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時，也不宜經常性大量進食，因為人體的消化、吸收功能是有限的，吸收不了就給「長石頭」創造了空間。注意飲食的過程中，長期喝德甫的蓹石捅茶有溶石及隨尿液排出。

腎結石患者要注意：

（1）少吃富含草酸鹽的食品。如草莓、菠菜、花生和巧克力等要少吃。還應該多吃一些高纖維食物，以幫助降低尿液中鈣的含量。脂肪或糖類要少吃。

（2）減少富含咖啡鹼食物的攝入，比如動物內臟等。其實所有食物中都含有一定的咖啡鹼，人體在消化咖啡鹼的過程中，會產生尿酸，而當這種尿酸的濃度達到一定程度時，會抵消尿液中其他有助消除結石的物質。

（3）少吃動物類蛋白，比如豬牛肉等。但是少吃並不代表要徹底不吃。在烹煮這些肉類時，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同時還要注意少放鹽，以免鹽中的鈉會增加尿液中的鈣含量。

（4）多喝水。也可以喝一些不含咖啡因的飲品，此外還要注意少喝酒，保持體內水的含量。

同時，還可以採用中藥飲食方法來防治腎結石：

（1）車前草50g、豬小肚1只，適用於體質較好、年輕病人。

（2）金錢草50g、黃芪30g煎水代茶，適用於一般病人。

7樓：匿名使用者

早餐對於腎結石患者是非常重要的，早餐可以喝點清州，吃點包子火燒之類的，建議不要喝杯牛奶以及豆製品。因為腎結石患者不宜多喝這些東西，對結石也不好。

8樓：匿名使用者

其實，腎結石的形成與飲食有很大關係，飲食中可形成結石的有關成分如果攝入過多，就可能引起腎結石。譬如，許多人喜歡食用酸菜，可是如果大量食用或長期單一性地食用酸菜，就會很容易導致腎結石的發生，這是因為酸菜中的草酸較易形成結晶。為此，專家建議，含草酸偏高的食物譬如菠菜、豆類、葡萄、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等，不宜一次性大量食用。

飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，多吃蔬菜，少吃肉類，白天多喝水。

腎結石吃什麼食物可以排石？

9樓：種淑英應甲

能吃有利於結石防治的食物，對於預防泌尿繫結石有利的食物較多，大多具有補腎、清熱利溼的作用。腎結石需要及時**，一般用中藥的蓹石蓪茶，可以起到排出結石的作用。

1．高粱性溫味甘，有溫中行氣利溼的功效，可治小便溼熱不利，適用於結石伴有輕度感染者。

2．浮小麥為小麥乾癟輕浮的種子，性涼味甘鹹，有收斂益氣的功效，可用於長期結石伴有鏡下血尿者。

3．黑豆為大豆的黑色種子，性平味甘，具有祛風活血利水的功效，可與車前草、粳米同服以**各種結石。

4．刀豆性溫味甘，有溫中補腎的功效，可用於長期泌尿系統結石停留不出，伴有腎虛腰痛者。

5．赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥溼，消腫解毒的功效，可單用或與雞內金、白茅根合用以**各種結石。

6．綠豆性寒味甘，具有清熱解毒，利尿消腫的功效，可單用或與粳米、蒲公英等合用以**結石。綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用。

7．米麥麩米和麥連皮蒸炒後磨成的面。性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用於防治結石的**。

10樓：綺綺

飲食上：

多飲水，水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石，大量飲水對所有成分的尿石都有防治作用。但由於各地水質不同，可能自來水中會含有易產生結石的各種離子，得過腎結石的患者最好家裡安裝淨水器，降低有害離子含量。如果是草酸鈣結石患者，要選擇有磁化功能的淨水器，因為磁化水對防治草酸鈣結石更有效。

控制鈣的攝取量，不需要限制鈣的攝入量，但也不能食入過多的含鈣較高食物，應採取適中方案；

吃富含維生素a的食物，維生素a是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石**，富含維生素a的食物有西蘭花、杏果、香瓜、南瓜、牛肝；（維生素a在高劑量時有毒，故欲補充維生素a之前，應先經醫師同意）

注意蛋白質的攝取，高蛋白（動物蛋白）飲食有誘發泌尿結石形成的作用，是促進上尿路結石形成的重要危險因素之一，避免過多動物蛋白的攝入並不是不吃動物蛋白，而是要控制其攝入量，滿足每天的生理需要量即可。

補充營養素，氧化鎂或氯化鎂（能與草酸結合形成草酸鎂而不是結石）、維生素b6（能減少尿液中草酸鹽）。高纖維飲食，多攝取高纖維食物，如蔬菜、水果、燕麥片。多食含枸櫞酸鹽的食物，它是一種自然的尿石抑制劑，含枸櫞酸較豐富的水果有柑橘、葡萄柚、菠蘿。

少吃草酸鹽含量高的食物，含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。限制啤酒、白酒量，啤酒會使人體內尿酸增加，促使腎結石的發生，長期飲白酒者高尿鈣和高尿磷更明顯。控制肉類和動物內臟的攝入量，肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成分。

限制食鹽，鈣結石患者應減少鹽分的攝取，應將每日的鹽分攝取量減至2~3g。

運動上：運動調理：利用運動時結石的慣性及重力作用，以促使結石下移，患者可每日定時運動，根據體質情況採用踢毽、跳繩、單足跳躍、上樓梯、打籃球、騎自行車等，我國的傳統運動氣功、太極拳、五禽戲等對**和預防腎結石也有一定作用。注意腎絞痛劇烈時應暫時停止運動**，並及時去當地醫院**。

11樓：不變的贏鍋

沒什麼食物可以排石的，建議用中藥，1、多喝水。不論你的結石屬於哪一類，最重要的防治方法是多喝水。臨沂孫大夫結石吃就化建議》合適的飲水量是達到一天2000ml以上。

2、多吃高纖維食物。多吃如米糠、粗糧等高纖維食物，可以防止結石發生。

3、控制鈣的攝取量。限制每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品等。

4、少吃富含草酸鹽的食物。包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

5、多運動。通過上下運動促進結石下排。

6、吃富含維生素a的食物，如綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。

7、注意蛋白質的攝取量。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

8、少吃鹽、少吃糖。

9、限制維生素c的用量。

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