總膽固醇偏高跟缺乏鍛鍊有關係嗎?

時間 2023-02-13 04:15:11

1樓:匿名使用者

有很大關係,同時與飲食也有關係。膽固醇增高是動脈粥樣硬化易患因素之一,它的增高主要是因包括主食在內的總熱量食入過多,酗酒,未控制好的糖尿病,腎病,某些藥物,遺傳因素等。另外肥胖,高糖飲食,體力活動少等也都有關係。

2樓:陳綠豆

多吃蔬菜吧,多運動吧。

我偏瘦,可是總膽固醇高,這是怎麼回事?

3樓:海海海

膽固醇高說明血脂高 證明你平時可能吃得過油膩 或吃的動物內臟等脂肪高的食物過多 可是不一定血脂高就會胖 他們沒有必然聯絡 我媽媽就是膽固醇高 可還貧血呢 所以平時應該堅持低脂飲食 在注意鍛鍊 營養一定要均衡。

4樓:神塵

中國人體重不達標的人多了。

可能是你缺乏鍛鍊 脂肪囤積相對蛋白質多點蛋白質質量是比脂肪大些的。

建議你注意體育鍛煉· 各種鍛鍊 ,女士最流行的還是有氧運動了,你看著辦吧 每天抽出點時間 ·身體就是慢慢好 慢慢壞的。

總膽固醇高6、6

總膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇是什麼關係?

總膽固醇偏高和低密度脂蛋白偏高平時應該注意什麼?求解

5樓:甲蘆桖

病情分析:你好,膽固醇和低密度脂蛋白升高與高脂肪飲食,大量吸菸喝酒,缺乏體育鍛煉,肥胖等有關係的,容易引起動脈粥樣硬化,引發心腦血管疾病指導意見:**建議口服辛伐他汀,平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意儘量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆製品,粗糧,促進脂類的代謝。

定期複查。

總膽固醇偏高是怎麼回事?總膽固醇高是怎麼回事

其含量過高時便會導致人體高膽固醇血癥,進而引起高血脂,對機體產生非常不利的影響。現代研究已發現,動脈粥樣硬化 靜脈血栓形成等心腦血管病都與高膽固醇血癥有著密切的相關性。因此,你有必要深入瞭解,引起膽固醇高的主要因素 一 遺傳因素。據統計,每500個人中大約有一個人患家族性高膽固醇血癥,他們常常過早地...

膽固醇偏高怎麼辦,總膽固醇高怎麼辦

星星巳適 你此時的數值還不算高,只能說是正常值的上限,要注意了,膽固醇過高會引起一些列不良反應,引起動脈粥樣硬化 高血壓等,平時吃素點,儘量少吃動物內臟 蛋黃等含高膽固醇的食物,不要酗酒,使肝臟處於良好的消化食物的狀態 屠彭 不知道你的結果是多少?膽固醇偏高,提示血脂偏高。如果血脂長期偏高的話,是比...

膽固醇偏高該如何降低,膽固醇偏高怎麼辦

膽固醇高需要注意日常的飲食,尤其要減少高膽固醇的食物的攝入,如動物脂肪 肥肉 動物內臟等。平時可以多吃富含膳食纖維的食物,有助於降低體內膽固醇,如粗糧 綠葉青菜等。平時要養成多喝多運動的好習慣。膽固醇偏高怎麼辦 伍可欣尋煙 不知道你的結果是多少?膽固醇偏高,提示血脂偏高。如果血脂長期偏高的話,是比較...