一個人的身高 體重怎樣才算標準?

時間 2023-02-13 06:35:09

1樓:渴侯谷玉

體重指數 = 體重(公斤) 除以 身高(米)的平方 kg/m2 偏瘦:體重指數<18 正常體重 : 體重指數 = 18 - 25 超重 :

體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 : 體重指數 > 30 中度肥胖 : 體重指數 > 35 重度肥胖 :

體重指數 > 40

一個人的標準體重怎麼計算

2樓:月亮愛你

普遍採用的計算方法有兩種:

一種是:成年:〔身高(cm)-100〕×標準體重(kg)

另一種是:男性:身高(cm)-105=標準體重(kg);女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)

以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。

另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:

北方人理想體重=(身高cm-150)×;南方人理想體重=(身高cm-150)×

這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。

兒童標準體重的計算,簡便的方法是:

1~6個月:出生體重(kg)+月齡×標準體重(kg)

7~12個月:出生體重(kg)+月齡×標準體重(kg)

1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg)

3樓:愛臭美的微笑喵

先別急著**,快來測一測吧。

4樓:碧海雲天

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重。

標準體重正負10﹪為正常體重。

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式。

超重%=[實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

根據統計,約百分之四十二的人覺得自己過胖,需要**。在從事真正的**計劃前,最好先有理想體重的概念,如果要求自己太多,往往造成影響心理層面的不良效果。

依據不同身體質量指數,我們可以看出自己的體重是否合乎理想。

1. 計算方法一:

體質指數=體重(公斤) ÷身高(米)的平方 kg/m^2

算式寫法: bmi = 體重 / 身高)^2

正常體重 : 體重指數 = 18 - 25 (中國體質標準為女性18-22,男性20-24)

超重 : 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 : 體重指數 > 30

中度肥胖 : 體重指數 > 35

重度肥胖 :體重指數 > 40

2. 計算方法二:

標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)

標準體重正負10﹪為正常體重。

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕。

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

3. 計算方法三:

標準體重(kg)=身高(cm)-105

例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。

注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不。

下述**僅僅對亞洲人士體型,僅做參考。 上下10%均為正常。

5樓:網友

標準體重怎麼算,公式教給你們,來算算自己的體重吧。

6樓:新貴州山歌

人的標準體重計算公式。

標準體重(kg):

①身高》165cm:身高(cm)-100

身高<165cm:身高(cm)-105(男)身高(cm)-100(女)

②北方人=(身高cm-150)×南方人=(身高cm-150)×正常體重:=sw±sw×

超重:=sw+sw×(

20)輕度:=sw+sw×(

30)肥胖中度:=sw+sw×(

30)重度:=sw+sw×(

50)瘦弱:=sw-sw×(

20)嚴重瘦弱:=sw-sw×及其0.

21以上)男性之標準體重(千克)=身長(釐米)-100女性之標準體重(千克)=身長(釐米)-102

根據身高,每個人的標準體重怎麼計算?

7樓:網友

怎麼計算自己的標準體重?學了這幾個公式,來算算自己的標準體重。

8樓:裁決幻滅

較普遍採用的計算方法有兩種: 一種是: 成年:

〔身高(cm)-100〕×標準體重(kg) 另一種是: 男性:

身高(cm)-105=標準體重(kg) 女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)

一個人身高和體重多少才算正常?

9樓:虞榆虞春雨

身高的發育跟遺傳,營養以及後天的運動等多方面因素有關,只要身體發育沒有問題就是正常的。身高和體重有個關係,就是體重指數,公斤體重除以身高的平方,如果在正常範圍就行,範圍是18--24.低於18就是偏瘦或者營養不良,如果超過24提示偏胖,很高的話就是肥胖症了,需要調節飲食和**。

10樓:匿名使用者

身高減去110所得的數正負10斤所在的範圍內。也就是說你身高170,減110得60,60公斤正負10斤,也就是110到130斤內。

11樓:匿名使用者

去掉百位的1,例如你180cm,那你的正常體重應為80kg(±10千克)

12樓:匿名使用者

北方人 理想體重(千克)=[身高(釐米)-150] 乘 南方人 理想體重(千克)=[身高(釐米)-150] 乘 25歲以上者則按上述方法測得的標準體重加2~4千克為標準體重 超出標準體重5千克以內為超重;5千克以上,10%為肥胖、10%-20%為輕度肥胖、20%-40%為中度肥胖、40%以上為重度肥胖。

如何計算一個人的標準體重?

13樓:愛臭美的微笑喵

先別急著**,快來測一測吧。

14樓:丿kylin丶

判斷體重是否標準的標準是bmi,18~24之間是正常範圍。

15樓:網友

計算體重的方法很多,比較合理的是計算體重指數也就是bmi,計算方法是體重指數等於體重除以身高的平方,體重的單位是千克,身高的單位是米,正常中國人體重指數在20至24比較適宜。

16樓:補充風格

身高150體重50公斤正常嗎。

17樓:匿名使用者

身高163體重95斤。標準體重是多少。

18樓:匿名使用者

標準體重計算的方法很多,一般結合身高進行計算。比較簡單的計算公式為:標準體重(公斤)二身高(釐米)- 105,也有人認為以40歲作為界限,40歲以下計算方法同前,40歲以上為標準體重(公斤)=身高-100,或標準體重(公斤):

[身高(釐米)— 100]x 0.9。理想體重應浮動於標準體重加減10%,如超過標準體重10%視為超重,超過20%為肥胖。低於標準體重20%的患者視為消瘦。

目前有的學者認為計算體重指數比較合理,方法是體重指數:體重(公斤)除以[身高(米)]2。

19樓:匿名使用者

一般而言,標準體重=(身高-110)*(1±20%)是一個範圍值。這一標準是針對歐美西方人種提出的,對於中國等東方國家,往往根據這一公式計算出來的值偏高,因為東方人較西方人偏瘦。因此中國的專家提出過一些不同的公式。

有些是在前面修正了110這一數值,有些是變成了(標準不一。

此外,體重往往與人體的健康與否有很大關係,但是:並非說體重在標準範圍內的就健康,範圍外的就不健康。最為重要的是:

體重並不能完全反映一個人的表觀胖瘦程度!!!因為同等重量的脂肪體積是肌肉的三倍!所以要是你想顯得瘦一點還是鍛鍊鍛鍊減少體內的脂肪含量效果來的好。

20樓:微藍親

體重指數 = 體重(公斤) 除以 身高(米)的平方 kg/m2 偏瘦:體重指數<18 正常體重 : 體重指數 = 18 - 25 超重 :

體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 : 體重指數 > 30 中度肥胖 : 體重指數 > 35 重度肥胖 :

體重指數 > 40

身高與體重標準,計算公式是什麼?

21樓:妄與梔枯

體重指數bmi=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)

理想體重(kg)=(身高的平方 (單位m)根據世界衛生組織定下的標準,亞洲人的bmi(體重指標body mass index)若高於便屬於過重。

亞洲人和歐美人屬於不同人種,who的標準不是非常適合中國人的情況,為此制定了中國參考標準。

身體質量指數是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準,主要用於統計分析。肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值,它天然與身高有關。因此,bmi 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的引數,並用這個引數所處範圍衡量身體質量。

衡量肥胖有了新標準。

體重指數(bmi)是普遍用來評估人們體重是否合理的指標。不過,美國加州舊金山市希德斯·西奈醫療中心的科學家經研究,找到了一種更科學的體脂特徵指標——相對脂肪質量指數(rfm)。

各國專家們一直承認,bmi指標並不完美。它沒有考慮性別差異(女性的體脂通常比男性多);也沒有區分骨量、肌肉質量和多餘脂肪,對兒童和老年人的測量結果可能存在較大的偏差。可以說,bmi一直是考察人群肥胖問題的一個粗糙指標。

此次,研究人員根據美國疾病控制和預防中心健康營養調查中的萬名成年人資料資料,擬訂出300多個估算身體脂肪的公式,最終得到了rfm計演算法。具體測量方式如下:

測量出你的身高和腰圍,然後將數字代入以下的公式中:

男士:64-(20×身高/腰圍)=rfm

女性:76-(20×身高/腰圍)=rfm

成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%~25%,男性15%~18%。

研究人員表示,相對脂肪質量指數是衡量身體肥胖程度的一個更優指標,它不僅可以可靠地判斷出某人的體脂百分比是否處於健康水平,且測量方法簡單廉價。操作時你不再需要體重秤等複雜裝置,唯一需要的工具就是一把卷尺。

22樓:左手半夏右手花

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重bmi 法。

體重指數 bmi = 體重(千克) /身高(米)的平方即 kg/m2

標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)標準體重正負10﹪為正常體重。

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

23樓:異想天開

身高與體重標準計算公式是(身高一100)kg,這個就是標準體重。

24樓:匿名使用者

標準體重。

=(身高cm-100)

標準體重(女)=(身高cm-100)正常體重:標準體重+-(多少)10%.

超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.重度肥胖:大於標準體重50%以上。

標準體脂肪:體重指數bmi=體重(kg)/正常女子=19-24

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