1樓：常珹蘇浩瀚
腎主骨，生髓，通於腦，腦子不好使說明腎虛程度較重，建議服用六味地黃丸和安神補腦液。
2樓：又被帥醒了婒
休息一下，放鬆心情，這樣自己會好起來的，相信自己也很重要。 祝樓主天天好心情。
為什麼我的記性越來越差？
3樓：天天養生訓練營
記性越來越差？「罪魁禍首」是這三個壞習慣，希望你及時改正。
4樓：儀旎犁嘉慕
還是用心不用心的問題，如果總是在想與工作無關的事情，當然會忘記工作的安排，建議上班時間就不要在想私事了。
5樓：高臨辛一嘉
可能人在很累或壓力較大的時候記性會差點。
6樓：譙喜憑爾陽
記憶力減退；考慮是腦供血不足，建議服用養血清腦顆粒和西比靈膠囊看看。;可以多吃核桃、芝麻、桂圓(補心)、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、焦慮不安的情緒，對大腦不利。多進行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。
注意補充睡眠，同時可服用健腦丸。
7樓：邛岑樓巧綠
腦子裡想的全是亂七八糟的東西，心又靜不下來，也沒有意志力也不堅強，那一定好不了那裡去。
8樓：斐冬刑浩宕
最主要的原因就是沒上心，對重要的事情要養成做筆記做計劃的好習慣。
9樓：麴生軒轅晨希
注意是否犯了心腦血管疾病，得到醫院去進行全面檢查。
10樓：姚澄邰雪帆
可能是你注意力不集中，也可能缺啥物質。
11樓：網友
實在記不住就用便利貼寫下。
這樣子就不會忘記，也可以吃些補腦的食物啊，比如核桃。
12樓：肥香果海穎
多練練背誦課文即可增強記憶。
13樓：匿名使用者
找個時間去放鬆一下，每到工作一段時間就停下來休息，這樣就會保持思維的敏銳。
14樓：閆吉查代芹
精神不好？比較疲勞？不用心？不感興趣？等等這些都可能讓你記不住事情吧。
15樓：龐逸仙
不是壓力大，是你的行業有問題。你那個軟體開發的行業很傷大腦的，不但耗費大量腦力，而且輻射又大，直接會影響到你的腦功能的。
建議你合理安排工作時間，注意保健。
16樓：灬鮭鮭乄児
和你的工作環境和生活作息都有點關係把。
17樓：深空星塵
太累了！忙於事務。記憶力源於愛好！
18樓：匿名使用者
事情太多 導致注意力不集中。
19樓：匿名使用者
情商+智商+睡商=成功，，，你睡得太少了吧。
20樓：匿名使用者
身體條件越來越不好導致。
21樓：孔思果茉莉
哇咔咔，記的東西越來越多。
22樓：昔鈺鬱靜安
因為你覺得不重要，是瑣事。
23樓：遲到的愈兒
記憶力下降的原因：
久坐不動，血液迴圈減緩，則會導致大腦供血不足，傷神損腦，產生精神厭抑，表現為體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。若突然站起，還會出現頭暈眼花等症狀。若陰虛心火內生，還會引發五心煩熱，以及牙痛、咽乾、耳鳴、便秘等症。
對策：你記憶力下降應該和你平時的生活習慣很大關係了。為了你的身心健康，不要久坐電腦前了，多走出戶外運動下。
另，提高記憶力的食物：堅果、小米、牛奶、菠蘿。這是我的個人經驗，也挺好的，特別是這個 季節，菠蘿很多，菠蘿是很有助於記憶力的水果，據說很多演員為背劇本會經常吃菠蘿，既有助於提高記憶力也有助**。
呵呵，參考下。
為什麼我的記性越來越差呢？
24樓：西西
增強記憶力十法。
記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。
記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。
下面介紹增強記憶的10種方法：
1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5.及時複習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
提高記憶力的十五個要點。
詳細資料請參考：?si=1
25樓：有禎張廖芃芃
正常。現在的社會對於咱們這個年齡其實壓力挺大的。導致記憶跟著退化。在由於飲食的方面和休息的方面種種原因造成的。
26樓：連晚竹金錦
我基本上也是要10多個小時對著電腦，感覺還可以。沒事的時候安靜的坐會。
讓大腦休息下。像你這樣超負荷的話是機器都沒救了。
27樓：闞柳穆昆綸
注意吃早餐，提高記憶力。
28樓：仉珂展雁卉
那些對你不重要的人忘記理所當然。
29樓：網友
你多大？再說的詳細點。
為什麼我的記憶力變的很差了？
30樓：壬有福蒙申
人的記憶力並不是天生的，是可以後天培養的，所以不要灰心啊，平時保持充足的睡眠，勞逸結合，不要讓自己過於勞累，放鬆心情，不要給自己施加太大壓力，你會好奇來的。
31樓：探美百科
人的記憶力是怎麼變差的？
為什麼我的記憶力突然變得這麼差了？
32樓：充寄波廣宜
和睡眠當然有關係了，精神不佳的時候記憶力就彷彿減退了，我覺得實際上是精神很難集中的表現吧。做事之前和之後多想一下，也就是做完了再回個頭，看有沒想做的會好點吧，別太緊張了。
33樓：熊雁絲戊珂
我感覺還是要看情況來看，如果很有把握的話，就表白，沒有的話千萬不要去怎麼做的，被拒絕的話，會很丟面子，特別是那些你不熟悉的女的（男的），她(他)就會去。
亂宣傳，說你怎麼怎麼，其實得不到的東西在。
心裡永遠是最美。
最好的~~~祝你好運，我是真誠的也是誠肯的，希望能換來你的肯定。
為什麼我的記憶力越來越差，腦子越來越笨
34樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提升。
35樓：不懂先生
增強記憶力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態，大腦才能清醒且充滿活力。
可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習、記憶效率。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。
如果是學生的話，還可以這樣做：①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。
同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。②實際做題訓練，在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。
而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
36樓：匿名使用者
應該是懶，不願意學習，不願意運動。
37樓：wy痴心難改
是不是生孩子了啊，生孩子了智商容易忘記，多喝補腦的。
為什麼我感覺我的記憶力 越來越差。
38樓：寶媽的精彩人生
人隨著年齡增長，記憶力差是正常的，現代人生活節奏快，社會競爭壓力又大，網路發達的時代，人們有很多的時間都與手機為伴！休息的時間縮短！這些都有關係！
所以要注意休息，要正常作息！希望能給予幫助！
39樓：慕容靈雪
我也是，多背點東西，不要過分依賴手機。
40樓：農村啊華
上了歲數了，功能下降了就會這樣的。
41樓：網友
請問你最近經歷了什麼。在考慮是精神疲勞，還是生理反應。
為什麼我的記性會變得很差,心情了很煩~!~!~!~!
42樓：五熙宛芮
要健康就要經常走走，要快樂就要學會放棄。雖然生活中有許多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你會發現生活中處處都是美好的。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
為什麼我的記憶力會這麼差呢！？？
43樓：睿爸育兒記
記憶力不好的原因是什麼？#星知計劃#
44樓：匿名使用者
忘記東西是很正常的事情．
每次都要用心去記東西，不然會沒用．ok
45樓：網友
記憶重在內心重述。
這需要興趣。
需要耐心。至於你說的聯想，該不會總是，「比如說叫自己別緊張我第一就想都緊張或叫你別想蘭色你第一絕對是想到蘭色。
「我越想這用心就越不能用心啊！！
「我也不知道怎樣才能進入那中境界！！
「為什麼我在遊戲中記憶可以那麼好！
「在看書中為什麼我的記憶似乎完全消失了！總看總看還是記不住「有什麼辦法啊！其實我並不是不喜歡看書！」吧？！
抱怨一點用處也沒有！
你不會是女的吧遊戲迷。
46樓：冷含玉
我想最好的辦法可能就是你要多練習，多複習，抓住重點記憶。
47樓：
一般的事。通常記不牢。!
48樓：熱帶的北極熊
你沒有用心，我也是和你一樣。
49樓：探美百科
人的記憶力是怎麼變差的？
為什麼成績越來越差，為什麼孩子的成績越來越差呢？
友賀撥朋 一定是你沒用功吧！一 學生成績差的原因 學生學習成績差是由多種原因造成的，主要是教和學兩方面的原因。1.學生在學習過程中呈現主動性弱化的趨勢。現在的學生同先前的學生相比，缺乏學習上的主動性。從消極方面看，表明現在的學生對教材上的知識並不看作是完全正確的東西，再加上現在獲取知識的途徑增多，因...
社會風氣越來越差，為什麼社會風氣越來越差？
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為什麼我越來越馬虎了，為什麼我越來越馬虎了？
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