1樓：墨菊
餓了可以吃一些碳水化合物，比如米飯，麵點，空腹不建議吃高蛋白的食物，吃進去馬上消化利用當能量用了，很不划算。
人在極度飢餓下要吃什麼
2樓：匿名使用者
吸收的前提是「消化」。只有先消化了，才能被吸收。
所以，「只有容易消化的食物才能較快被吸收」。
所以，在長時間飢餓後，只能先給些米湯或稀粥等容易消化的食物。
當人在飢餓時,你建議他吃什麼
3樓：春天的雪
當人在飢餓時，你建議他吃煮麵最快。
4樓：匿名使用者
建議有用嗎？！好多人吃什麼，是由不得自己的。
人一整天應該吃什麼最合適
5樓：小曉侃娛樂
吃五穀雜糧，水果蔬菜都可以。只要能夠補充身體所需的營養和能量就好。
1、我們的食物主要**於自然界可以直接或者間接食用的自然資源。每種生命體的生理功能需要不同，生理機制不一樣，生存方式不同，導致不同生命體的食物千差萬別。植物的食物主要是各種土壤中的營養物質。
但無論哪一種生命體，最終的食物元素是差不多的。
2、通俗認為，供人類或動物食用的可消化的物質稱為食物。根據黎黍勻專家定義，認為食物是指能夠滿足機體正常生理和生化需求，並能延續正常壽命的物質。對人體而言，能夠滿足人的正常生活活動需求並利於壽命延長的物質稱為食物。
6樓：小蒙生活論
當我們連續熬夜的時候，應該吃什麼最合適？
7樓：匿名使用者
不要吃太油膩的東西，多點綠色蔬菜。
8樓：府若星
多吃蛋白質＋礦物質，少吃維生素。
為什麼人餓的時候，吃什麼都好吃呢？？
9樓：匿名使用者
心理反映。慈禧每日山珍海味，吃的是沒有一點胃口。有一天，無意中發現一個小太監再偷吃東西，慈禧問小太監吃的是什麼，小太監說是鍋巴，就是蒸米的時候鍋底的焦米。
慈禧一嘗。大怒，責問御膳房，為何有如此美味卻不呈上？
這就是說明是心裡反映，當你飢餓時，吃到能吃的東西，那自然就覺得什麼都好吃了。
10樓：匿名使用者
飯是鐵，菜是鋼，人餓了，到那個境界，只要能填飽肚子，所以感覺什麼都是美味的，只是心理作用，讓你是精神暫時麻痺。
11樓：出鷗蒿令羽
我感覺你說的很對，但是我覺得並不是精神的暫時麻痺，因為不管怎麼樣人還是能分出這個飯的味道怎麼樣的，只是為了填飽肚子所以才吃的！
人在飢餓時吃什麼能最大限度的補充能量? 5
12樓：匿名使用者
人體內的能量**主要是由血液中的葡萄糖氧化分解，最快補充能量的方法就是多吃糖。像巧克力、奶油蛋糕、蔗糖等有甜味的食物應該都含糖。不過，不能吃太多。
因為大量的糖在體內不被消耗，會被轉變成脂肪使你變胖。
13樓：淺伊
有少許葡萄糖成分的飲料~還有就是巧克力啦，跟一些含糖的食物。
14樓：匿名使用者
吃些比較有蛋白含量的飲食。
15樓：麥子蜀黍
葡萄糖直接喝（參加體育比賽的時候喝過），麵包+牛奶。
人最餓的時候吃什麼食物能最快補充營養?
16樓：雙子逍丶遙
用藥膳適當進行調養：
中醫認為，經常熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀，不妨使用藥膳適當進行調養，使精力充沛。
生地燉鴨蛋：每次用生地20克、鴨蛋l∽2個，加水適量隔水燉之，蛋熟後去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每週2∽3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效。
適用於熬夜後口燥咽乾、牙齦腫痛。手足心熱者食用。
豬腰燉杜仲：每次用杜仲25克，豬腰子1個，水適量，隔水燉1小時，每日或隔2∽3日服食1次，有滋補肝腎、強壯筋骨之功效。適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。
蓮子百合煲瘦肉：每次用蓮子（去芯）20克，百合20克，豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛後鹽調味食用，每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效。
適宜於熬夜後乾咳。失眠、心煩、心悸等症者食用。
粉葛生魚湯：每次用粉葛250克洗淨切成小塊，生魚1條，去腮及內臟，加水適量共煲，魚熟後放入薑絲、油鹽調味，食魚飲湯，每日或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、解肌痛等功效。
適用於勞力過度熬夜後的肌肉痠痛、頸肌脹痛者服用。
夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克，豬瘦肉50-100克，水適量共煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火、降血壓之功效。
適用於患有高血壓病熬夜後頭暈、頭痛及眼紅者服用。 熬夜的飲食誤區：
熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，營養師表示，咖啡因的確會讓人精神振奮。
不過，美國聖路加醫院睡眠醫藥研究中心的實驗發現，咖啡因對提升工作效率不見得有效，即使有用，也僅能維持短時間。
咖啡因雖然提神，但相對地會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素b群，缺乏維生素b群的人本來就比較容易累，更可能形成惡性迴圈，養成酗茶、酗咖啡的習慣，需要量愈來愈多，效果卻愈來愈差。因此，必須熬夜時，多補充些維生素b群，反而比較有效。
熬夜時，有人認為吃甜食可以補充熱量，其實甜食也是熬夜大忌。晚餐後或熬夜時，不要吃太多甜食，高糖雖有高熱量，雖在一定程度上讓人興奮，卻會消耗維生素b群，導致反效果，也容易引來肥胖問題。
為什麼人在睡眠不足時會偶有耳鳴，為什麼人在睡眠不足時會偶有耳鳴
武漢康音 你好，首先考慮是過度疲勞導致的，注意多休息即可，如果沒有改善，建議去醫院檢查，長期的耳鳴考慮與腦供血不足有關，而腦供血不足的常見原因是腦動脈硬化，與高血脂有直接的關係。主要是控制血脂，擴張腦血管，改善腦供血。另外注意咽鼓管炎有可能導致的，還要注意不要經常使用耳機等。 耳鳴產生的機制仍然不明...
為什麼人在傷心的時候心口會疼，為什麼人在傷心的時候會心痛
呼阿優 這個叫 心碎綜合徵 人們在經歷一些重大外部刺激事件打擊時，會產生極度痛苦與哀傷的情緒，情緒會引起病態的生理特性反應。即會出現名為 心碎綜合徵 的生理反應，也叫 應激性心肌病 心碎綜合徵 主要症狀就是心肌功能減弱，具體會產生類似心臟病的症狀，比如心肌會產生被拉扯感 心臟會出現暫時的缺氧性疼痛 ...
為什么人在害羞的時候會臉紅，為什麼人在害羞的時候會臉紅？
因為害羞時人會緊張,人體內腎上腺激素分泌增多,血流加速 這應該牽涉到神經系統上，當感覺害羞時，大腦就會傳遞資訊到臉部，這樣就會臉紅，這是一種本能反應1 人害羞為什麼會臉紅?害羞 因膽怯 怕生或怕被人嘲笑而心中不安，也可作難為情。人為什麼會害羞？當絕大多數人都和諧地融於社會交往中，害羞者似乎就成了異類...