1樓：晉令颯
增肌粉的主要作用是增重，配合健身一般一個多月就可以見到效果了。最好選擇外國的增肌粉，品質比較可靠，比如mhp等，還要去正規的地方找，比如pqfitness之類的。
2樓：幸福de甜麵醬
這個和時間沒有太多關係。都是鍛鍊後喝的，效果都是練後慢慢產生的，不是喝完就管用的。
3樓：溫柔合格到
良琴知己《月滿西樓》：紅藕香殘玉簟秋，輕解羅裳，獨上蘭舟。雲中誰寄錦書來？
雁字回時，月滿西樓。花自飄零水自流，一種相思，兩處閒愁。此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。
女人吃燕窩要吃多久有效果
4樓：夏痰徽黃團
需要堅持服用，一般2-3個月就可以有明顯的效果。
增肌粉吃多久才有效
5樓：ll琳少
不單單吃，還要看你的運動量和運動強度，只要你練得勤快，強度夠，吃完一桶的就會比原來有效果了，不過不建議一開始就吃增肌粉，先吃乳清蛋白粉比較合適！！！
6樓：ok不超過九個字
要吃好幾個療程 還要配合器械運動。
可以找個健身教練 給你安排運動量。
吃增肌粉健身多久見效
吃增肌粉要多長時間才會有效果？
7樓：源冬蓮
這需要看你的訓練強度以及飲食安排，你可以看看我的文庫資料，有很專業科學的健身資料。
8樓：小麗家
原來還有這東西，，，第一次聽說。。
生髮片吃多久才有效果，除脂生髮片要服用多久才見效呢？
生髮片可以吃一段時間，旦不見意長期服用，它只是綢補一個臟腑，應該五臟整體調理，找個中醫看一看吃點中藥我看最合理！ 為溫柔喝彩 不要相信宣傳。沒有用的。 要看個人體質和生活習慣的，一般是3 6個月起效，而且效果長久，因為是調理身體來治脫髮的。 生髮片，滋補肝腎，益氣養血，生髮烏髮。用於肝腎不足 氣血虧...
VC和VE要吃多久才會有效？停用會不會反彈的？有沒有什麼副作
淡斑的效果不敢說，因為斑的產生和身體好壞有關係的，可是美白的話確實有效。一般這些美容藥都是一個月左右一個療程，應該一個月左右就有效了，不過長時間通過藥物補充vc，ve，會使身體本身吸收這些物質的通道慢慢退化，以後可能會有一定依賴性。 這個是要堅持的，vcve是對女人比較重要的v生素。ve是用來軟化血...
養血生髮膠囊有效果嗎，吃養血生髮膠囊要吃多久才有效果
馨蕊 養血生髮膠囊應該會有一些作用吧，但是效果可能不會那麼明顯。養血生髮膠囊有哪些主要作用 補腎益精 養血祛風。可以用於緩解血虛風盛 腎精不足所導致的毛髮鬆動或呈稀疏狀脫落 毛髮乾燥或油膩 頭皮瘙癢等症狀。養血生髮膠囊用於 哪些病證 用於 血虛受風 腎精虧虛所導致的脫髮，緩解毛髮鬆動或稀疏狀脫落 毛...