維生素飲料喝多了,對身體有害嗎?

時間 2023-02-25 14:35:13

1樓:北街長歌幽

一般建議少喝飲料吧,大多數飲料都含有防腐劑。

補充維生素,多吃新鮮水果,任何飲料少喝為宜,空腹喝更不好。

2樓:承德萬吉

飲料都加了防腐劑之類的物質 ,最好不喝 ,喝開水對身體最好。

3樓:克爾布特使

凡事都有度對某種營養吸收過渡必定對其他營養吸收有害所以說 至少對身體無益。

4樓:這個大西瓜

不要當水喝就行,適當飲用沒關係。

經常喝維生素飲料對身體有害嗎

5樓:匿名使用者

不要天天喝 你吃別的東西也會吸收到維生素的 市面上的維生素飲料都是色素新增劑 你說好不好。

紅牛維生素功能飲料喝多了有沒有負作用、知道的說下!謝謝

6樓:匿名使用者

這種飲料提神作用在於裡面有一種叫做"牛黃鞍"的成分。它會提升你的精神狀況。但是還是別太過量。目前醫學沒說多少是叫做過量。因該說應每個人體質而異吧?

飲料喝多對身體好嗎?

7樓:知之為知之

任何飲料都不宜多喝,平時喝些有營養的飲料就行了,例如椰泰飲料的生榨椰子汁挺不錯的,也夠營養。

8樓:南有暖樹之巔

飲料裡一般會含有色素,對人體沒有好處,碳酸飲料含有碳酸成分,對牙齒會造成一定的影響,所以飲料還是儘量不要多喝。

9樓:丶瓊_瓊

飲料喝多了肯定對身體不好啦,還是喝純淨水好。

紅酒喝多了對身體有害嗎?

10樓:東哥shuo育兒

少量喝酒對身體有保健的作用。

1、紅酒滋補作用。

葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化,直接被人體吸收。

特別是對體弱者,經常飲用適量葡萄酒,對恢復-健康有利。可以防止人體代謝過程反應性氧(ros)對人體的傷害(如對細胞中的dna和rna的傷害),經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

2、過量喝紅酒的壞處。

如果量大的話,這對心臟是非常不好的,會導致酒精性的心肌炎,而且實際上,酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好。

3、紅酒分類。

可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細分為乾紅葡萄酒、半乾紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒,白葡萄酒則細分為乾白葡萄酒、半乾白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。粉紅葡萄酒也叫桃紅酒、玫瑰紅酒。

楊梅釀製的叫做楊梅紅酒。

11樓:賴賢稽雪

任何酒喝多了都不好,專家的意見是每天喝一杯紅酒就夠了,最好是在晚餐後,這樣還有助於**。過量的酒,再好的酒都只會增加肝臟負擔。

常喝功能性飲料對身體有害嗎

12樓:嵇赩文雁芙

這個真不好說,也因人而異的,任何吃的東西都要看裡面成分的。你買的時候注意一下,別買人工合成咖啡因的。買天然咖啡因的,好像有一款叫日加滿的就是純天然咖啡因的。你可以試試看。

13樓:匿名使用者

長期喝這類的飲料是有***的,容易導致胃腸道功能的紊亂,偶爾喝可以短時間內改善疲勞的情況,不適合長期和這類的飲料,經常熬夜體力工作量大的情況建議服用一些保健類的調理性的產品可以是身體效果吸收等功能增強,調高自身體質。

請給個採納 謝謝。

14樓:zl牛氣沖天

偶爾喝可以,不要常喝。其實最好的飲料是白開水。

15樓:開訫

當然有害呀。一般飲料都含有防腐劑和碳酸的呀。

16樓:匿名使用者

總喝不好,偶爾喝還可以,和多了對身體有一定傷害。

喝多了飲料對人體有什麼危害?

17樓:一曲菡萏語

害處一:促進腎結石。

研究表明,甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為,甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量,增加了蔗糖的攝入量,可能是引起腎結石風險升高的重要因素。

害處二:促進肥胖。

研究證據已經肯定,多喝甜飲料會有效促進肥胖,而少喝甜飲料有利於體重控制。

害處三:降低營養素攝入量。

研究提示,喝甜飲料多的人,膳食纖維的攝入量通常會減少,澱粉類主食和蛋白質也吃得較少。這對發育期的兒童少年尤其不利。另外,多喝甜飲料的人,整體上維生素和礦物質攝入不足。

害處四:強力促進糖尿病。

一項對91249名女性追蹤8年的調查發現,每天喝1聽以上甜飲料的人,比每個月喝1聽以下的人,患糖尿病的危險會翻番。而且,即便喝甜飲料沒有增重的人,在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下,仍然表現出促進糖尿病發生的效果。

害處五:促進骨質疏鬆和骨折。

研究顯示,甜飲料和骨質密度降低之間有顯著聯絡,甜飲料喝得多,骨折危險會增加。

害處六:促進齲齒。

甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關。蛀牙危險的增加,很可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失,讓牙齒變得更脆弱。

害處七:促進痛風。

甜飲料會增加體內尿酸,提升患痛風的風險,還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。

18樓:邱位元愛戀

專家指出孩子要少喝或不喝碳酸飲料。特別是甜飲料會加速牙齒的損傷。對肝臟胃,腎都有一定的危害。會影響孩子的記憶力,還帶有興奮作用。

19樓:網友

百事還是少喝為好,碳酸飲料喝了會發胖。

飲料本身就新增一些化學的東西,喝多了自然會影響身體的健康。

20樓:匿名使用者

碳酸飲料喝多了影響人體對鈣的吸收。

21樓:網友

對女性的影響沒聽說過。

但是最好還是喝白開水,那些飲料只是口感好,營養基本沒有吧。

22樓:大頭首領

碳酸飲料儘量少喝,多喝綠茶。抗癌。

23樓:匠子生活

1.一般飲料都含有糖分,極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴,那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡,如果你又沒有漱口的習慣,尤其是碳酸飲料的危害更大,它會侵蝕你的牙齒。

紅牛維生素功能飲料喝多了會對人體有什麼***?

24樓:極度v冰寒

您好,紅牛內含較大劑量的咖啡因,當時可以起到一個興奮作用,但是過後是比較容易感覺到疲勞無力的,不建議您喝著類飲料的。

像維生素水,脈動這類維生素飲料長期喝對身體有無好處?

25樓:at仰望兲空微笑

不能,因為維生素飲料中新增的維生素大都是人工合成的,有的結構和天然的一樣,有的不一樣。水果中的維生素是天然的,除了維生素、礦物質和膳食纖維外,還含有有益健康的植物化合物,如類黃酮、花青素等,這是飲料所不能提供的。

只要我們做到平衡膳食,基本能滿足身體對維生素的需要量。長期把維生素飲料當水喝,對健康來說弊大於利。大多飲料都含有新增進去的糖,含有較多的熱量。

另外,經常喝含糖多的維生素飲料,會影響食慾,影響一日三餐,出現微量營養素攝入不足的問題。

維生素飲料中的維生素多是水溶性維生素,如維生素c或b族維生素,儘管水溶性維生素進入人體後可通過尿液排洩,較少發生中毒情況,但也不意味著可以無限制攝入,並非多多益善。如果你同時服用維生素補充劑,加上維生素飲料及膳食攝入的維生素,維生素的攝入就有可能過量,對身體也沒什麼好處。

維生素飲料裡面含有一定量的咖啡因,所以會使人興奮,具有具有提神抗疲勞之作用。維生素功能飲料可以使體育運動的人員在飲用後迅速補充缺失的水分和多種維生素的飲品,恢復活力。但是維生素功能飲料不能代替水。

水是維持人體活動的正常元素,是不可缺少的元素,另外如果沒有大量的運動不要長期喝維生素功能飲料,因為維生素功能飲料中維生素c的含量非常高,過量引用會導致補充維生素c過量,會引起肥胖、腹瀉、營養比例失調等同時還會超過消化系統和肝臟的承受能力,所以不適合長期喝。

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