1樓：文得課堂
睡前喝紅酒好處還是很多的。
一、促進睡眠： 睡覺前1—半小時，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠週期、**失眠作用的。
二、舒緩睡前情緒： 在疲倦時適量飲用紅酒，有助於放鬆身心；在心情不佳時適量飲用紅酒，有助於調節情緒。 **：
在飲食規律、有節制的條件下，每晚睡前半小時，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml的紅酒，3周可瘦7公斤。
三、降低疾病發生率： 葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌效能在數百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散。
在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預防癌症的佳品。
四、養顏： 紅葡萄酒的美容功能源於酒中含量超強抗氧化劑，其中的sod能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤。 喝紅酒對**有益的理由是：
紅葡萄酒中的萃取物，可控制**的老化—在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。並且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。 產後喝紅酒利於身材恢復，優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。
同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。
五、改善血液迴圈： 紅酒含單寧，可收緊鬆弛肌膚同時有美顏功效，紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液迴圈的作用。
睡前喝紅酒的好處雖然很多，但是睡前喝紅酒也有一些注意事項：
首先睡前紅酒不宜喝過多，以不超過25g最好，而且紅酒的度數應該在10度左右。另外，睡前不要空腹喝紅酒，在喝紅酒之前稍微喝一些酸奶，在補充蛋白質、鈣的同時，也能緩解身體對酒精的吸收速度。
2樓：匿名使用者
一般來說午餐或晚餐，喝一到兩小杯。
紅酒沒有美容功效的，喝完酒後因為血液迴圈加速，臉色會變得紅潤。紅酒有抗氧化作用，適當飲用可延緩衰老。
也可以每天臨睡前半小時，喝三分之一杯(闊肚高腳杯)紅酒。
晚間11點左右是**最佳吸收營養狀態，而且紅酒也具有安神靜氣的作用，此時喝效果最佳。
紅酒最神奇的功效是美容養顏，是mm們最好的選擇。
還有，建議選紅酒的時候要買貨真價實的紅酒，因為有的紅酒是用工業原料色兌出來的，這種紅酒喝了還不如不喝的好，對身體反而有害的。
3樓：雲水風度
睡覺前喝些紅酒有好處。
以一到二兩左右為好。在臨睡前喝為宜。有條件的話，最好配上一到兩片小乳酪。
睡前適量喝紅酒可以有助睡眠。還可以促進心肺功能。據說還可以養顏和**。
4樓：夢
好啊！助眠，加上兩片乳酪及飽口福又可以**，但要睡前半個小時喝。
5樓：桂桂花金君
時間沒問題但是一定要適量，而且最好是在睡前一小時就喝，太晚了喝上就睡容易引起血壓高。
6樓：刑文竹紫雪
紅酒多由葡萄釀造而成，其中含的酒精和丹寧，本身就有抑制細菌生長的作用，它所含的維他命c、e、胡蘿蔔素和奧利多元素，都具有抗氧化功能，可以有效防止人體機能老化、白內障、免疫障礙、動脈粥狀硬化、心血管和腦血管病變及癌症，特別是紅酒中由葡萄皮和籽釋出來的酚類物質，如丹寧、紅色素、黃烷醇類物質是比維他命e還強的抗氧化劑，不光能減少糖尿病的發生，對高血壓、腦中風、心肌梗塞、癌症、關節炎等患者也有一定益處。有一位英國專家曾專門做過大樣本的實驗，論證了這個結果是正確的。因此，適量飲用紅酒，對健康有很大的助益，但飲酒過量是絕對有害身體的。
7樓：網友
適當喝點乾紅有助於改善睡眠，預防心腦血管疾病，還可以有美容的功效。
8樓：厲雲德世甲
睡前一杯紅酒，有利血液迴圈，美容養顏。
9樓：沐音斛雪瑤
好，睡前喝點有助於睡眠。
葡萄酒的養生、美容功效可以看看以下的內容。
10樓：匿名使用者
恩。適當的紅酒有助於睡眠。
睡前喝紅酒好嗎？
晚上睡前喝紅酒好嗎
睡前喝紅酒到底好不好
紅酒睡前喝好嗎
11樓：久久的可可
一、睡前喝紅酒的好處。
1.幫助睡眠。
紅酒裡面還有褪黑素，它能夠起到輔助睡眠的作用，所以在睡前的一到兩個小時之內喝半杯紅酒的話，能夠有效地幫助睡眠，預防失眠。
2.放鬆心情。
睡前喝紅酒還有一個好處就是可以舒緩心情，白天工作壓力過大，神經緊繃，晚上喝一杯紅酒可以全身心的放鬆，更好的入眠，保證睡眠質量。
3.養生養顏。
睡前喝紅酒能夠加速血液迴圈，增強血管彈性，其中的某些物質還能夠抗氧化，保持**的彈性，延緩衰老。
4.預防疾病。
紅酒是由葡萄發酵釀製而成，裡面含有很多有機化合物，它可以幫助人體預防很多疾病，比如高血壓、高血脂等等，也有抗癌的作用。在平時還能增強抵抗力，抵禦病菌的侵入。
12樓：青年伯南克
是不行的。沒人這樣認為。
睡前喝紅酒的好處？
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睡前喝紅酒有什麼好處
13樓：生活寶典
紅酒作為一種飲品，是高品位生活中的標誌之一，自然在當今社會中廣受大家的寵愛。很多人都喜歡在睡前喝一些紅酒，那麼睡前喝紅酒有什麼好處呢？接下來一起來看看吧。
睡前喝紅酒有什麼好處
1.促進睡眠
紅酒中含有褪黑素，可以調節睡眠的週期，起到寧心安神的效果，對輔助睡眠，改善睡眠質量有明顯的效用。所以，睡前喝少許紅酒，可以有效緩解失眠的症狀，促進睡眠。
2.美容養顏
睡前喝適量的紅酒能夠幫助女性朋友有效美容養顏。紅酒中含有的少量的酒精能夠加速身體的血液迴圈，讓體內的毒素、廢物能夠更快的隨著身體的新陳代謝排出體外，從而養顏。
3.預防疾病
除了多酚，紅酒中還有其他的含酚類有機化合物，對降低血脂，抑制膽固醇、軟化血管有很大的幫助，睡前喝上少許紅酒，可以保護心臟，增強心血管的功能，對預防一些心血管疾病有很大的功效。
4.舒緩緊張情緒
睡前喝適量的紅酒能夠幫助舒緩緊張情緒。特別是對於壓力較大，身體經常處於緊張狀態的人來說，睡前喝紅酒能夠幫助緩解身體的疲勞，舒緩緊張的情緒，讓身體能夠勞逸結合也能有效改善睡眠。
5.預防感冒
紅酒中含有一種特殊的營養物質叫多酚，它是一種很好的抗氧化劑，能提高人體的免疫力，還能有效抵抗病毒的侵入，對人體有很好的保健作用。睡前喝上少許紅酒，對預防感冒很有幫助。
6.防止蛀牙
睡前喝適量的紅酒能夠幫助防止蛀牙。儘管紅酒帶有甜味，但是因為其中含有的一種鏈球菌能夠幫助防止蛀牙。特別是這種鏈球菌很容易與唾液結合更好的幫助保護牙齒。
睡前喝紅酒對面板真的好嗎，睡前喝紅酒好嗎？
紅酒是起到活血的作用,並對大腦血管有幫助,不會長胖的淡淡的紅酒可以養顏，睡覺喝一點紅酒有助於睡眠.紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素 維他命 糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命 強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要 葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成...
睡前喝哪種紅酒比較好？睡前喝紅酒好嗎？
睡前喝一點紅酒是可以預防感冒的。柔和一點的，比如梅鹿輒。睡前喝紅酒的好處還能夠幫助人們，特別是男性降低肺癌的發生幾率。由於紅酒中含有的大量抗氧化劑，也就是葡萄皮中富含的白黎盧醇化合物，而這種成分在臨床醫學中被運用到對肺癌的 上。紅酒中含有一種鏈球菌，這種細菌很容易與唾液以及唾液包裹的鈣瓷珠混合，從而...
晚上睡前喝太多水好嗎，睡前喝紅酒好嗎？
睡前少喝 睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。晚上喝水太多就去睡覺的話，會引起身體水鈉瀦留，我想問de是晚上睡覺前能不能喝開水 有什麼樣de後果n一 水喝多了會加重心臟負擔,心力衰竭病人是不能一下子大量飲水de 鹽分涉入太多會造成腎臟負擔...