1樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
2樓：夜南
這麼消極肯定是憂鬱啦～！
但是診斷還是需要專業心理大夫來做。
呵呵，21歲的話，病是很容易**的！
8008101117心理危機干預**，相信自己，，會好起來的。
我覺得我有抑鬱症 抑鬱症是什麼狀態？
3樓：容桂花壽戌
很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
抑鬱症的表現是什麼，我是不是得了抑鬱症？
4樓：暴建設修媚
抑鬱症表現如下：
1.生活缺乏愉悅感，人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事，無端地感到苦悶、愁眉不展。
2.對以往的愛好，甚至是嗜好，以及日常活動都失去了興趣，整天無精打采。
3.生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進取。
4.長期失眠，尤其以早醒為特徵，持續數週甚至數月。
5.思維反應變得遲鈍，遇事難以決斷。
6.總是感到自卑，對過去總是悔恨，對未來失去自信。
7.總是懷疑自己有病，雖不斷檢查，但仍難釋其疑。
8.記憶力下降，常丟三落四。
9.脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中。
10.經常莫名其妙地感到心慌，惴惴不安。
11.經常厭食、噁心、腹脹或腹瀉，或出現胃痛等症狀，但是檢查時又無明顯的器質性改變。
12.有的病人無明顯原因的食慾不振，體重下降。
13.經常感到疲勞，精力不足，做事力不從心。
14.精神淡漠，對周圍不感興趣，不願說話，不想做事。
15.自感頭痛、腰痛、身痛，而又查不出器質性的**。
16.社交活動明顯減少，不願與親友來往，閉門索居。
17.對性生活失去興趣。
18.自己覺得沒有生存的價值和意義。
19.常想到與死亡有關的話題。
以上19條，假若有一條特別嚴重，或數條同時出現，就很可能是抑鬱症發作的徵兆，一定要提高警惕。必須一提的是，多數抑鬱症患者還伴有軀體症狀，如睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食慾欠佳等。
5樓：晁晶晶卿潤
病情分析：
copy您好：
抑鬱bai症的具體表現非常多也非常複雜。主要du表現在zhi情緒的改dao變、認知的改變。
6樓：歷史之門
主要表現為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺、妄想、焦慮等症狀。
我這種情況是抑鬱症嗎？
7樓：匿名使用者
有些抑鬱情緒，談不上抑鬱症，再發展下去就有抑鬱症了。建議如下：
1/ 首先你要告訴你自己：你是正常人，沒問題（你不要老想著自己有問題，搞什麼測試，心理暗示很重要）。
2/從你家裡搬出來，你自己一個人住，給自己營造一個輕鬆愉快的環境（你小時候不愉快的經歷，感覺你家人給你很大壓力，和他們在一起你就不自在，壓抑）
3/給自己定幾個小目標，比如學習~~鍛鍊~~，慢慢提高自己的信心。你能夠上班說明你還是有能力的，你要相信自己的能力。
保持一個積極的心態，不要悲觀，你還很年輕，沒什麼不可能。在於自己的調節了，發現問題就要解決問題。
8樓：鬼畜饒過誰之歌
這算什麼抑鬱症，這都是網路上一些奇怪的人給起的一些奇怪的名詞術語，以前**有這樣的說法呢，你這種情況根本和抑鬱症沒關係，人嘛，大多數時候想法習慣跟性格都跟成長環境有很大關係，像我小的時候，農村長大的跟你差不多情況吧，我那時候從來都是一個人獨來獨往，我最大的嚮往就是走出村子，然後走出縣城，然後走出市裡，走出省裡，然後走遍全國，因為沒錢，哈哈，不敢奢望走遍全球，但也跑了幾個國家，我不喜歡反駁任何人，也不喜歡認同任何人，最討厭跟人交流一些沒意義的話題，所以沒什麼朋友，也很沉默，30歲以前大部分都是在虛擬世界裡尋找自我，30歲以後遇到了一個人，生活一切都不一樣了，我就想起來了一句話，上帝給你關了一扇門，也會給你開啟一扇窗，有的時候變化讓人覺得那麼莫名其妙，也那麼神奇，可就是這樣發生了~反正不管咋樣，有一點記得，你就是你，不一樣的煙火，不管是啥樣的，你都應該是最愛自己的那個人~
9樓：接著往下想
你覺得我們能為你做點什麼？一個人如果連自己都看不起，別人又怎麼會看得起你，有抑鬱症並不可怕，可怕的是你不敢去面對，現代的人或多或少有誰沒有過輕度的抑鬱？給你的建議就是你的家庭個人覺得並不幸福，不如自己出去闖蕩一下，或許在其他陌生的人面前，你還能找回自信，因為你家裡人在極度的摧毀你的信心，那怕你去打工，一個月掙個五六千塊錢，也是靠你自己的能力養活了你自己，也比看家人的臉色好。
10樓：匿名使用者
應該是家庭原因，從小父愛母愛的缺乏，家庭不和睦，都會給孩子產生很大影響，做事情極度不自信，自卑。在做事情前總是前怕狼後怕虎，應該是從小很少得到家人的鼓勵，你不是抑鬱是壓抑。建議給自己找個愛好，定個目標，成功一次，你就能把自信找回來，把自卑趕出內心。
11樓：星冰冰
有了負面情緒不應該沉浸於其中，不然就會鑽牛角尖，換換腦子，做些其他事情。
12樓：恭常茗
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。
臨床表現為情緒低落、思維遲緩、意志活動減退「三低」症狀。
抑鬱症大多為急性或亞急性起病。患病率女性高於男性1倍以上。
每次發作持續至少2周以上，並且不同程度地損害社會功能，給病人本人造成痛苦或不良後果。
抑鬱症的**主要依靠抗抑鬱藥，能夠有效解除抑鬱心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體症狀。
抑鬱症病人多數有反**作的傾向，故需要進行維持**，預防**，定期隨訪觀察。
你這個應該不是抑鬱症的，只是心理壓力太大了，要注意及時排解，不然有往這方面發展的傾向！個人建議你去看看專業的心理醫生，會對你有幫助的！
13樓：來自美陂古村喜滋滋的貼梗海棠
有點抑鬱了，主要是自己凡事多往好處想 ，儘量樂觀一點 ，會好起來的。
14樓：雪花飛舞
找個心理醫生，我很同情你，你需要一個能安慰你心裡的人，你好可憐，你爺爺怎麼可以這樣，找個心疼你的人，你心受傷了，
15樓：仙緣斬
外膽怯對於自卑的人也是比較常見的，特別是不敢在他人面前開口說話，展現自己的才能，在朋友同事面前推諉，不願意表現。
另外，本人也可以出現孤獨的感覺，自卑的人性格往往是比較孤僻的，個人往往在安靜的環境中。很少有朋友親人進行溝通交流，所以說表現出比較愛鑽牛角尖的情況。
16樓：周木溪
不是是正常的發瀉有利於自己心裡的調節，是健康的。
17樓：河山在我胸
從體育鍛煉開始，參加一些競技比賽更好。你首先是生理弱，導致心理弱，生理心理雙重影響社交。用你特長體育專案，去找比你弱的人去競技，隨著勝利的積累，生理心理社交越來越健康正常。
還有比如說參加業餘合唱團，效果更好。晚上聽宮商角徵羽五音調理五臟。
18樓：小粉絲
不是，你只是壓力太大了吧，放鬆一下就行了哦⊙∀⊙
19樓：努力的皮皮桃
其實看你這樣的情況其實是多多少少都有一些抑鬱症的傾向的。但是你也是願意將這些事情說出來說明其實還是不是很嚴重的，所以要積極一點的心態，交一些朋友，多出去走走，有事不要憋在心裡，說出來。積極配合**。
願你安好，生活快樂。
我這樣的症狀是抑鬱症嗎？
20樓：匿名使用者
我以前見過和你症狀類似的人。我給他的建議是 來一場瘋狂的運動，然後把運動當做生活習慣。每天2000毫升水，4瓶礦泉水那麼多。然後出去旅行一次，徹底開啟心情！
覺得自己一點長處都沒有？不要小瞧自己的學習能力，任何運動技能或是其他的技能，重複時關鍵！記住一句話---天才就是重複次數最多的人！
21樓：匿名使用者
心理（精神）問題不是憑空產生的，是大腦的本能造成的，只要條件具備自然就會發生，是內外因綜合的結果，其實針對每個人這都是當時各種處境相互作用的必然結果，人類為了生存進化必須具有憂患的本能意識，這種本能意識讓人的大腦產生擔心害怕恐懼的情緒感受，各種神經症都是這種強烈情緒感受的不同方面，本質是一樣的，是暫時大腦活動緊張造成的，我的經驗是心理疾病不吃藥可能更好，人的大腦一定能慢慢修復自己的傷，堅持就是勝利，有時痛苦是由於自己的無知造成的， 很少有人知道抑鬱對人來說是有特殊意義的，而且任何量變都會引起質變的，抑鬱的盡頭是更高層次的快樂，是看開一切的大度，經過抑鬱的洗禮使我們有更強的免疫力，抵抗任何的心理問題。
22樓：飄仙子
樓主你這種情況有多長時間了？抑鬱症只要有4個要點就可診斷是抑鬱症了：
是不是常常感覺到心情沉痛，悲觀失望。
是不是感到精力喪失，很容易疲勞。
興趣減退，做什麼事都感到索然無味。
睡眠障礙，難以入睡，早醒或者嗜睡。
這種體驗有3個月以上就可判斷是抑鬱症了。
23樓：大頑固
是抑鬱症，有自知力，抓緊**。
24樓：匿名使用者
不算 起碼你一直很清醒 一心做 一心學 一心玩 一心壞 起碼充實起來。
25樓：匿名使用者
神精衰弱輕度抑鬱，多鍛鍊身體保持樂觀心態放下壓力會不治自愈。
26樓：努力打造美好前程
你這種情況屬於抑鬱情緒，而非抑鬱症，兩者有著本質區別。
抑鬱症是精神科自殺率最高的疾病。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。
一些抑鬱患者會以軀體症狀即全身各處不適，如經常會有乏力、失眠、頭疼、精神不振、心悸、胸悶、頭痛等軀體表現，做什麼事都沒興趣。但各種檢查卻不能發現器質性的問題，病人自己意識不到這是抑鬱症的表現。
患者對前途悲觀失望，對生活沒有信心，這是一種鮮明的情感體驗。但不進行**造成的最大危害是社會功能的缺失和人際關係障礙。
抑鬱情緒是健康人也經常會出現的問題，每個人都曾經體驗過。所以，抑鬱症與感冒沒有什麼區別，它只是一種普通的心理疾病，千萬不要感覺見不得人或低人一等，過幾天就好了。
27樓：小豬也有春天
很典型的抑鬱症狀，還是去找專業醫療機構諮詢一下吧！
28樓：匿名使用者
不是抑鬱症，是 低潮期抑鬱情結。
看看 《張學友 傳》..他比你還慘。
29樓：網友
樓主，你既然能夠總結出自己最近的一些問題，就證明了樓主你沒有抑鬱症。
有抑鬱症的病人不會總結這些，並考慮自己是否病了。
樓主吃東西沒有胃口，可能是夏天的關係，也可能是樓主心情因素所導致。如果是失戀了，或是學業、工作不順心，也會導致沒有食慾、失眠等症狀。
不想動不想說話也是一樣。
覺得人生沒希望。。。這個還是別這麼想了。很多身殘志不殘的人都在努力的生活著，樓主一定是遇到了什麼挫折才會有這樣的想法。
希望你能看開些。多跟你的親人溝通一下，得到親人的安慰，我相信你的心情會開朗很多。
這樣時抑鬱症麼？我這種情況是抑鬱症嗎？
朋友你好 按您的敘述來看，很難說是抑鬱症，但是可以看得出你是有些抑鬱情緒的，建議您到專業的心理機構做個全面的診斷，是神經性失眠和神經衰弱的可能性比較大。在藥物 的前提下最好結合心理 催眠會很有效果的。1，可能是抑鬱症，如果這種情況已經持續了很久了，還繼續這樣下去的話，建議您去醫院諮詢專業的醫生。2，...
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