1樓：懶得起名字
上火可以喝的去火茶很多有綠茶、金銀花茶、菊花茶、苦丁茶、柚子茶等。
如果能辨明上火的虛實及臟腑根據實際情況選擇合適的去火茶則效果更好。如虛火者可使用沙參、麥冬、百合煮水；肺火多為實火，可用枇杷葉、桑葉煮水；心火可用燈芯草、淡竹葉泡茶；決明子茶對於肝火大的人可以起到疏肝理氣的作用。
1、綠茶。操作：往溫水中加入綠茶和少量蜂蜜。
適用：可清熱利咽、潤肺生津。
2、菊花茶。
操作方法：菊花幾顆即可，可適當加入枸杞。
適用：因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
3、金銀花茶。
操作：適當金銀花用開水泡飲。
適用：清熱去火、美容養顏、降血降壓、祛斑解暑。
2樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
3樓：西煙激浪
平時生活規律、飲食不好是很容易讓身體上火的，因此需要及時去火，不然就會引發各種問題，如：痘痘橫生、嘴巴冒泡、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等症狀。可以喝些去火的茶？
1、菊花茶。
菊花茶有清熱去火的作用，對改善口乾、目澀很有幫助。體熱體壯的人，喝菊花茶就不要冰糖了，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。不過體虛的人喝菊花茶時加入蜂蜜，去火效果會更好。
2、蓮子心茶。
蓮子心有清心、祛熱、止血等功能，可治心煩、口渴、目赤腫痛等症，此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。還可以用蓮子心2克、生甘草3克，用開水沖泡飲用，能增強瀉心火除煩躁的功能。特別適合飲煩躁而上火的人飲用。
3、蒲公英茶。
蒲公英是草本植物含有蒲公英醇、蒲公英素、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。性味甘，微苦，寒，有清熱解毒、去火的功效。上火時一天泡上幾杯來喝，去火的效果不錯哦。
4、羅漢果茶。
羅漢果茶包選用乾果經低溫超微粉碎製成， 以果入藥，味甘、性涼，清熱潤肺，滑腸通便。可用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等引起的肥胖等症。羅漢果一般熬水煎服，其呈淡茶水色。
4樓：黑妞養生館
夏天經常上火，就喝這款降火茶，清熱去火，調理失眠，心情不煩躁。
5樓：釁欣彤所池
從茶葉來說，綠茶是最好的，比如西湖龍井，碧螺春，惠明茶，黃山毛峰，六安瓜片等等。
6樓：六火無雙
乾燥，容易引發上火，飲花草茶就是一種很好的養生飲品，可以清咽去火，這個季節喝很合適。 想改善咽喉不適，咳嗽緩解的： 那就買含有（蘆根；紫蘇；桔梗；百合；橘皮；甘草）之類的，這樣的花草茶。
7樓：一路在上哦
菊花茶，金銀花茶都不錯。
喝什麼茶去火？
8樓：連付友屠黛
春喝花茶，夏喝綠茶，秋喝清茶，冬喝紅茶。
綠茶有清火功效，另外它還有抗氧化的作用，長喝對**也有好處！
9樓：壤駟若谷昌凰
春喝花茶，夏喝綠茶，秋喝清茶，冬喝紅茶。
注意：其實蜂蜜和綠茶一起是不好的，所以不要在綠茶裡放蜂蜜！另外隔夜的茶一定不要再喝！
10樓：丙涵潤佛禾
朋友！我建議你：喝綠茶是最佳的！
因為綠茶具有清火、消炎、利尿、排毒、潤喉、養顏、**、防病抗癌等功效。茶是養生水，茶是保健湯，居家過日子，不可一日無茶哦！願你：
飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！
11樓：永駿英松宵
每天喝兩杯綠茶，上午一杯，下午一杯，既有新鮮感，又有茶香味！因為綠茶具有清火，消炎、解毒、利尿、排毒、醒腦、提神、明目、養顏、**、潤喉、防病抗癌等功效。茶為萬病之藥，茶功如神，三杯下肚去，火氣全散了，精神就好了！
不可一日無茶哦！願你：飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！
另外，還可以喝一些菊花茶，金銀花茶，溫白開水，也是很去火的！飲食最好清淡一些，經常吃一點苦瓜、綠豆芽、排骨冬瓜海帶湯，鴨舌蘿蔔湯等。近段時間不要喝酒，不要吃辛辣食品，不要吃燒烤食品等。
你按照我的建議去做，幾天火就下去了！你可一試沒有***的！聽我的不會錯的！
祝你：心情愉悅，身體安康，一切順利！
去火喝什麼茶？
12樓：北域名醫
去火喝的茶如下：
1、蓮子降心火：蓮子心和綠茶泡水 這類人群會因著急、心思過重等原因引發心火，而出現失眠、心煩、舌尖較紅或長口瘡。
2、野菊花降肝火：野菊花泡水 這類人群因焦躁情緒、睡眠質量不好等原因引發肝火，導致頭痛頭暈、眼乾、口苦、兩肋脹痛、高血壓、長斑等。
3、清肝明目喝「菊杞茶」 春季很容易出現眼睛乾澀、目赤火熱的症狀。這是因為春天肝氣上升，肝主眼，很容易肝火旺。菊花枸杞茶是一款清肝明目效果很好的飲料，枸杞子補腎益精、養肝明目，菊花疏風清熱、平肝明目。
二者結合，可謂是清肝明目的最佳搭檔了。
喝什麼茶去火 去火茶有哪些
什麼茶去火，喝什麼茶最降火
花草茶一向被譽為 天然的健康飲品 不同種類具有不同療效 如鎮靜 清熱 健胃 養顏 感冒等。有幾種花草茶解暑效果顯著，夏季高溫多溼，不妨多飲 百合花茶 百合花富含蛋白質 糖 磷 鐵以及多種微量元素，具有極高的醫療價值和食用價值。泡茶時，每次取百合花2克 3克，用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好後色澤金黃...
什麼花茶去火，喝什麼茶最降火
慕容運旺北畫 1.百合花茶 有清火潤肺，茶湯嫩黃，微甘味較苦，有較高蛋白質，維量元素，鐵，磷對人體有益。2.苦丁茶 清火排毒。3.金銀花茶 清火去熱。 蘭墨真建德 金蓮花。金蓮花的特點是苦 寒，也就是說味是苦的，藥性是寒的，有清熱解毒的作用。金盞花。金盞花有降血糖的作用 有抑制腎排空的作用，還有解除...
喝什麼湯去火
blackpink 羅捷 一 綠豆湯 原料 綠豆 配料 冰糖。功效 綠豆都是眾所周知的，夏季解暑飲品，冰糖又是很好的降火良藥，放入冰箱冷卻後飲用，效果更好。二 菠菜玉米粒湯 材料 菠菜500克 玉米粒350克 生薑2 3片。功效 玉米 菠菜都是含有豐富的膳食纖維成分，炎熱的夏季，有很好的消食作用。三...