1樓：佌妹
應該是喝溫開水好些吧，早上起來喝杯溫開水對腸胃起到潤滑作用，因為一夜下來腸胃裡的水份消耗的差不多了，早上喝杯溫開水可以補充一下，這樣對接下來進早餐也有好處。
2樓：曦承街
冬天還是溫開水好一些。夏天就要喝涼開水了。
3樓：冬至傲骨清風
早上喝加鹽的溫開水好。
4樓：魘魅
肯定是溫開水好啊。
5樓：淚溼緣分
起床後就喝一杯溫開水。
早晨起床喝水，喝涼的白開水比較好，還是喝溫水比較好？
6樓：沐霖情感理療閣
早晨起床喝水，我覺得喝溫開水比較好一些，因為早晨第一杯溫開水可以有效的幫助肝臟排出體內的毒素。
7樓：春羽婉晴
早晨起床喝水，建議還是喝溫開比較好，如果是夏季天氣很熱，早晨喝涼的白開水更舒服。而天氣冷的冬天，早晨空腹喝一杯溫開水，既可以清理腸道，又可以溫暖腸胃。
8樓：匿名使用者
早晨最好喝溫水：人體每天都要進行陰陽交替，午時和子時就是關鍵時刻，氧氣從子時開始升起，到了早晨是陽氣生髮的時間，此時喝冷水，導致五臟六腑受損，容易出現心臟病。
9樓：匿名使用者
喝溫水比較好，因為腸胃喜歡溫熱的，涼白開水會讓胃不舒服的。
10樓：河山在我胸
中國人喝溫水，西方人喝冰水。西方歐美肉食胃喝腸道掛滿脂肪，不怕涼水。東方人五穀雜糧，腸胃脂肪少不抗凍。
11樓：匿名使用者
早起想起床的話，通常來說涼白開塊是比較好的，這個的話，尤其是喝完之後的話，還是可能的對於這個。喝的水都話還是特別不錯的這麼一個情況。對於整天的行程排洩是可以的。
12樓：網友
早晨起來喝水，喝涼白開水比較好，還是喝溫水比較好，我覺得從健康的營養角度來講，喝溫開水對身體更有健康。
13樓：帳號已登出
早上起床以後漱漱口，刷牙以後喝一杯溫白開水，這方面有白開水可以促進幫助消化，幫助腸胃蠕動，另一方面呢，也可以讓你的腸胃更加清潔一點，畢竟早上起來以後，經過了一個晚上，那個腸胃呢並不是很適應，所以喝一杯溫開水，可以啟用腸胃的一些功能。早上千萬不要去喝冷水或者是太熱的水，容易造成腸胃太敏感不舒服。
14樓：mr小逗比
建議：早上起來的我們，喝溫水比較好。有助於有緩解疏通昨夜形成的一些物質。還可以暖胃。如果直接喝涼的，對於剛起床的我們，非常的不好。
15樓：網友
這個和個人的飲食習慣有關係，涼白開水也要分季節飲用的，冬天早上氣溫低，還是喝溫開水的對身體有益。
16樓：早餐吃過了
人早晨起來首先要喝一杯水，這杯水一定要選擇溫白開水，這樣有利於腸胃，也有利於血液迴圈加速。
17樓：有你的世界丿
早晨起床喝水，喝溫水比較好，早晨起床喝溫水可以稀釋血液濃度，為機體補充水分，利於肌體排出體內的毒素。
18樓：在世貿天階祈禱的黑曜石
喝不燙嘴的溫開水。可以養胃，促進血液迴圈，對便秘也有一定的**效果。
19樓：潮雨凝
早上起床以後喝溫水還是喝涼白開水，這種情況並沒有什麼十分的講究，大多數情況下，沒有胃腸道疾病可以喝涼白開水，如果是有胃腸道不好容易腹瀉一般喝熱水比較好，需要根據自己的體質來確定喝什麼水。起床以後及時補水，對於補充夜間丟失的水分有一定的幫助，這個習慣還是比較好的。
20樓：斯瀾吉
早晨起來最好是喝溫開水比較好，千萬不能喝涼的，因為你睡了一宿覺，肚子裡空空的，不適宜喝涼開水會引起胃寒。
21樓：旅行中的美食
早晨起床喝溫開水吧，這能促進血液迴圈，睡一覺醒來身體是缺水分的。而涼冷的白開水腸胃不好會拉肚子。
22樓：匿名使用者
不能和涼水，早上起床是陽氣生髮之時，這是如果飲用涼水，會傷陽氣，久之容易導致風寒入體，一般來說喝溫水是最好的，也是任何時候都可以的！
23樓：淡定你好
早晨起床喝白開水比較好一些，喝溫水有一些促進腸道胃腸蠕動，他可以進行宿便，所以說還是比較健康的。
早上空腹喝熱水好還是冷水好？
早晨起來空腹喝涼開水對身體有好處嗎？
早晨起來空腹喝涼開水對身體有好處嗎？
早晨起來空腹喝涼開水對身體有好處嗎？
早晨起來空腹喝涼開水對身體有好處嗎？
早上喝涼開水還是溫開水
為什麼早晨起來喝溫開水養生
在日常生活中，我們發現一些的人比較注重養生的人，他們都有一個習慣，在每天早晨醒來的時候，都會為自己準備一杯溫開水，每天早上一杯水成為了他們的習慣，為什麼他們要在早上喝上一杯溫開水呢。通過一些科學的研究表明，多喝水有益身體健康。不僅可以幫助預防一些疾病，也可以緩解一些疾病，例如頭疼 身體疲憊 胃病 便...
喝蜂蜜用冷開水喝好還是用溫開水喝好
最好是用溫水衝調就可以了，開水會破壞蜂蜜的成份的。天然的含有活性酶的蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上，否則活性酶會在高溫下變性失活，破壞其中的營養成分。蜂蜜一般只含微量維生素，其中有 維生素a 維生素b1 維生素b2 維生素b6 維生素c 維生素d 維生素k 尼克酸 泛酸 葉酸 生物素 膽鹼等。在含氮化...
早上起來空腹喝點溫開水有好處嗎，早晨起來空腹喝一杯溫開水，對身體有好處麼？有什麼好處？
早上喝溫水有什麼好處呢？空腹宜喝溫開水 空腹喝水宜用溫開水，也可以用清淡的飲料如果汁 淡茶 菜汁等。牛奶 豆漿 雞蛋等補充營養不應在空腹時食用，而應放在進餐時或進餐後再吃。天熱多汗，應酌量增加喝水量 大量出汗後應補充一些極淡的鹽水。其他相關 喝水要講究時間和方法，每天早 中 晚都要喝上1 2杯水，慢...