1樓：匿名使用者
夢靨就是你在夢中 像做夢一樣 感覺很清晰但一般沒有肢體動作。
2樓：半碗飯
夢魘指睡覺不能自拔。
睡覺時做噩夢，大腦是清醒的，但肢體不能動，傳說中的鬼壓身是怎麼回事？
3樓：匿名使用者
個人感覺是是進入深度睡眠了，那種大腦想醒來 身體卻不聽使喚的動不了。
4樓：菩提印花
你這不是~你這只是夢魘而已~安啦安啦~沒有事情的。
為什麼睡覺時會出現夢魘？
5樓：彤英範
睡眠淺時造成莫名的驚恐，也就是俗稱的鬼壓身。有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。 由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。
因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也確實有效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試 通常夢魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的，比如在睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，在不知不覺中會感到呼吸困難，形成夢魘。同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。
通常夢魘的人是壓力過大，一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況，不要害怕，這些都是正常的情況。但是如果經常夢魘，那麼就要注意了，這有可能是心理疾病最好去諮詢心理醫生。 還有一種說法，是夢魘有可能是火氣大引起的。
如果這樣，就要多吃些清涼去火的東西了 如果你不是因為睡眠姿勢，或者精神壓力大，老有這種感覺的話，建議你換個房間睡睡 還要提高睡眠質量 多揉搓你的耳垂，增加腦部供血， 睡前用熱吹風吹後腦勺及肩頸，促進睡眠， 臨睡1小時之內不要喝水，也不要胡思亂想 還可以用40-45度的水泡腳，促進血液迴圈 注意室溫，不要太冷，也不要太熱 試試吧，很有用。
6樓：畫渣花小烙
很多人都經歷過夢魘，這種想動卻無法支配身體的神奇體驗。大多發生在你將醒未醒或者剛剛入睡的時候，年輕人會經常遇到，醫學上叫它睡眠癱瘓症。
為什麼最近睡覺總出現夢魘現象?
經常會夢魘,感覺腦子很清醒,但想動又動不了,想醒也醒不來.怎麼辦?有什麼方法能夠解決嗎?
7樓：湯圓戰神
如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
一個人睡覺的時候，總是夢魘，為什麼？
8樓：清溪
心裡想著什麼事情的話，就會睡不好，壓力太大了，太緊張了會失眠，也會影響睡眠質量。可以試試睡前做做運動。可以睡得好一些。
嚴重的話，可以適量吃些安神的藥，比如刺五加等等。總的來說不是什麼大的問題。
9樓：
睡眠質量不好，是不是睡前吃了不易消化的食物？
人為什麼會產生夢魘？
10樓：小小芝麻大大夢
主要由於精神因素的作用。
夢魘可能說是一種正常的心理現象，和鬼怪是無關的，它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。科學表明夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。
夢魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的，比如在睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，在不知不覺中會感到呼吸困難，形成夢魘。同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。
也有夢魘的人是壓力過大，一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況，不要害怕，這些都是正常的情況。但是如果經常夢魘，那麼就要注意了，這有可能是心理疾病最好去諮詢心理諮詢師或者心理醫生。
11樓：星辰藍空
夢魘是一種在意識與潛意識交替、半夢半醒時的幻覺。人在睡覺時，意識進入休眠狀態，潛意識甦醒，這一過程中會產生夢境。一般人清醒時意識與潛意識的連線不夠強，所以那部分記憶不會呈現在意識中，因而很少有人會記得做過夢以及夢的內容。
在睡覺的時候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。從淺睡眠（快速動眼睡眠）進入深睡眠（慢波睡眠）時，就會做夢；深睡眠時候，就處於無意識，就如同在無光的深海。
正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當你很不幸從交替時期醒來，就很容易發生夢魘。這時候，如果你醒來卻不能動，是因為大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這時候你就只能眨眼，出氣，但是卻動不了，甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。因為大腦中一部分仍在睡眠，醒來的那部分在影響下而繼續入眠，所以會產生無法抵擋的睏意。
在這半夢半醒過程中，大腦自由聯想到的事物都極容易投射成幻覺，與視網膜傳送來的資訊中途結合，傳到人的訊號處理中樞。因為真實程度極高，通常連大腦也會被矇蔽。
發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。
人在什麼情況下容易夢魘
12樓：叮叮說旅遊
睡覺的時候總是出現夢魘，是怎麼回事？經常這樣的人一定要注意了。
13樓：超齡寶寶
依我的夢魘症狀應該與脾胃有關 可不可以對照你吃的什麼食物來確定和診斷結果 今天中午我吃的是清炒菠菜 菠菜是寒性食物 消失了好長時間的此症狀** 我可以確定 犯夢魘與食物和脾胃疾病有關。
睡覺時遇到夢魘能不可以把人叫醒
14樓：樟幽緗
可以的。
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
人睡覺時做夢是為什麼？是不是好事？（尤其是惡夢）
非常少年 每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。失眠患者為什麼總是說夢多?經常聽到有人說 昨晚沒有休息好，做了一夜的夢 我晚上夢多，簡直沒有睡著 於是，這一天學習 工作起來似乎還真感到有點精神不振 精力不足，彷...
喜歡摟人是什麼意思，晚上睡覺喜歡摟人！
表示喜歡捨不得！就是禮貌的意思 就是這個人有戀母情節，以前摟老媽慣了！晚上睡覺喜歡摟人！這個是習慣的問題，習慣一旦養成了想改真的不容易。給點建議 建議每天不要太熬，多休息點 在飲食上也可以改善下 多鍛鍊身體。我覺得好多人都有這個習慣的，我也喜歡晚上睡覺抱個枕頭，這只是個嗜好問題吧，我覺得。不算是毛病...
什麼是包清工，包清工和包半工是什麼意思呀？
1 清包 就是業主自己買所有材料，人工費用發包給裝修公司或者施工隊的一種裝修方式。因此從付款方式上說，業主只需要支付給對方人工費，其他費用自理。清包一般適合懂裝修，有足夠時間，或者是有足夠經驗的人做。2 半包 小清包 就是業主自己購買一些主要材料，如地板 電器 櫥櫃 潔具 吊頂等，其他如人工 輔料 ...