月經推遲怎麼辦

1樓：匿名使用者

那是不可能懷孕的。月經推遲半個月有很多原因如：精神緊張，生活習慣突然改變等等。如果過段時間還不來可去看中醫調經看西醫效果不好。

2樓：昝唐

1造成月經推遲的一個原因就是經常熬夜，日常起居無度。所以想要調理月經推遲，首先就是保證晚上充足的睡眠。晚上睡覺是人體臟器進行自我修復的時間，經常熬夜，不能保證充足睡眠的人很容易引發內分泌失調導致月經推遲。

2調整飲食一方面是要在飲食時間上加以注意，一定要注意規律飲食、避免過度節食才能保證身體營養的充分攝取。另外就是在調整每日食用的食物。特別是氣血兩虛的女性朋友，一定要多食用能夠幫助補氣血的食物，比如動物血、動物肝臟還要注意攝取足量的蛋白質、維生素等等。

3我們都知道月經是受很多因素影響的。很多女性朋友在平常生活中不注重對腹部的保暖，導致月經失調、痛經等等。特別是在經期的時候，身體大量失血更需要做好保暖工作，以防因為體寒導致月經遲遲不來。

4我們都知道精神因素對於月經的影響也是較大的。經常處於緊張情緒下或者是長時間壓力壓抑心情很容易導致身體內分泌紊亂，導致月經推遲。所以女性朋友要注意調節心情，適時地舒緩壓力，才能更好地防治月經推遲。

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3樓：wwwwli007有

應該是氣血不好導致的建議還是補一下吧。

4樓：晴空

1⃣️ 您是否是懷孕了，去藥店買試紙測一下或者去醫院檢查。

2⃣️ 您是否是在**，長期不吃碳水，**不吃碳水也會導致沒有月經，要合理**。

3⃣️ 您是否過於消瘦或者肥胖，過瘦或者過胖都會導致內分泌失調，從而導致月經不調，可以通過吃藥進行調理身體。