1樓：匿名使用者
出現覺多的現象，考慮是不是由於過度勞累，壓力過大，或者是由於血脂增高，血壓異常等原因導致的。所以出現這樣的症狀，首先建議最好還是檢查血壓，血糖，血脂看看。如果出現異常，需要及時通過用藥控制血壓、血糖，血脂的平穩，及時到醫院的神經內科就診。
同時適當的增加些有氧運動，注意採取清淡飲食，不要吃過於油膩的食物。
2樓：絮語
覺多的原因。
精神因素可能導致睡得多。
睡眠時間過長可能是抑鬱症的一種表現。
抑鬱症患者可能每天睡10-11小時，但仍然全天都覺得很困。
醫學研究也發現，抑鬱症和睡眠障礙之間有一定關聯，與失眠和睡眠過度都有相關性。
一些**疾病的藥物也會引起不清醒和睡眠時間增長。如果懷疑自己使用的藥物導致嗜睡，可以向醫生諮詢。
睡得多可能是暗藏腦部創傷。
腦部創傷損傷可能導致睡眠時間過長。
不過，睡眠與創傷患者的恢復也密切相關，有研究顯示，伴隨充足的睡眠，腦功能也逐漸改善。
睡得多也可能是真的缺覺了。
你如果有整宿整宿不睡覺的現象的話，一旦開始睡覺，就會睡得時間很長。
提醒大家的是熬夜後補覺並不能完全把缺失的睡眠彌補回來。
很多人都有這樣的習慣，在晚上睡的遲一點，然後再第二天上午就多睡點補上。
但是，這種做法並不能真的把錯過的時間補上。
研究顯示，長期睡眠剝奪後睡眠10小時，只是剛開始精神狀態表現良好，之後就會急劇下降，因此，補覺的效果是大打折扣的。
4×250多還是3×300多
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