我很瘦,但是我吃來蠻多的。這是為什麼??

時間 2023-04-17 03:12:08

1樓:人還小

比普通人好很多哦。

有的人想瘦都瘦不了。

聽人說這是 模特 的特點``

如果是靚女或帥哥去做模特。

2樓:折翅玉天使

您好:在解剖學上分析,人的胃是有不同形狀的,有些人的胃的形狀特殊導致他吃的很多但是吸收的不多。另外就是小腸絨毛過短以及胃功能不好都會導致消化吸收的不好。

吃點健胃消食片試試!

~此不可作為臨床處方!~

3樓:玉冰山梅花開

沒有關係的,首先希望你不要擔心。

有的人吃的很少卻很胖,有的人吃的很多卻很瘦。

其實這裡面有一個熱量平衡的問題:

例如你的身體需要1卡的熱量,結果你吃了2卡,那麼你肯定要胖;

但是要是你的身體需要2卡的熱量,你卻只吃了1卡,那麼你肯定會瘦。

所以,你說你吃的多但是很瘦,我估計是與你涉入的熱量有關係。

吃的多不一定就熱量多!

要想胖就多吃點熱量多的食品,如饅頭等!

不要擔心自己的身體出了問題,相信你自己很健康的!

4樓:匿名使用者

唉,我胖,但是越來越吃的少了。

5樓:匿名使用者

消化不好 我和你一樣 愁啊。

我吃飯很多但是很瘦,請問這沒事吧?

6樓:大海

怎麼吃都不胖還很瘦可能是營養物質攝入不足或營養物質消耗過快所致。

1、營養物質攝入不足:若患者只攝入單一營養成分的物質,可能會造成其他機體必需的營養物質缺乏,引起營養不良,導致機體過於消瘦。患者要養成良好的飲食習慣,保證營養均衡,規律進食,改正挑食的壞習慣。

清淡飲食,少食辛辣。多吃一點瓜果和蔬菜,及時吃飯,切忌生冷的食物。注意多補充蛋白質、高鈣類食物、維生素,攝入適量的糖類、脂肪、碳水等,有利於身體健康。

2、營養物質消耗過快:例如,甲亢,甲亢屬於代謝性疾病,可能會引起患者消耗大量的能量,導致患者怎麼吃都不胖還很瘦。常通過降低甲狀腺激素的水平控制病情。

患者還會出現脖子腫大、煩躁、易怒、多汗、乏力、怕熱等症狀。患者注意避免食入含碘的食物。通常採用藥物**,主要選擇抗甲狀腺藥物及輔助藥物,應在醫生指導下選擇甲硫咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物進行**。

還可選擇放射性碘**或手術**。

患者要及時到醫院就診,查明**,積極配合醫生的**,根據患者的不同情況,選擇最適合有效的**方法。

為什麼有的人吃的比我多還特別瘦?

7樓:桐歌來了

為什麼她們每餐吃的比你多,但是還比你瘦?

第一種原因:基礎代謝率比你高。

吃不胖的人彷彿天生就擁有一種優勢,那就是想要吃的可以隨便不用忌口。這大多都跟她們身體裡面的基礎代謝率離不開關係。我們每天吃的食物會轉化為熱量供人體維持正常運作,消耗不掉的就儲藏起來。

吃的多消耗的少就容易形成煩惱的脂肪。

**的本質所開了,就是減少吃進去的熱量和增加消耗的熱量,吃進去的熱量我們可以通過飲食來控制,那麼有什麼方法可以提升消耗的熱量呢?

一整天的消耗基本都是來自基礎代謝率,所以提高消耗就是提高基礎代謝率,每天消耗熱量的多與少,主要的就是看基礎代謝率的水平。

影響基礎代謝水平的原因有很多種,每個人的基礎代謝率也不一樣。想要降低基礎代謝率很簡單,但是要提高基礎代謝率卻非常難,但是從飲食和運動入手也是可以做到的。

1、提高肌肉含量。

通過身邊的朋友我們不難發現,男性想要瘦下去總是比女性簡單,這是因為男性身體裡面含有較多的肌肉,一千克的肌肉消耗的熱量是同等重量脂肪的20倍,所以,體內的肌肉含量高燃燒卡路里的速度也就更加快。

2、不盲目節食。

適當的節食有主意體內排出多餘的毒素和**,但是盲目的節食會導致基礎代謝率下降,**困難且容易**。

節食初期體重的下降往往會讓人也變的盲目,不要高興的太快,你減下去的不是脂肪,而是一些體液以及肌肉。

對於**的人群來說,最適合也最理想的食物是蛋白質,和低糖飲食。蛋白質是肌肉的重要組成部分,也是提供人體熱量的主要**之一,平時可以多吃一些蛋白質含量高的食物,如果怕胖可以多吃魚肉、雞肉以及一些植物蛋白。

3、多吃飽腹的食物。

在**期間,我們往往只注意到食物的熱量,而忽略了我們是否吃飽了,同樣熱量的食物,同樣是300大卡的食物,如果你是吃薯條那麼可能還沒開始就已經結束,而如果吃的是燕麥那你可以能就會吃撐。

同樣的熱量不一樣的食物,吃進去的飽腹感是天差地別的,所以,餐桌上可以多一些可以飽腹的食物,就能少攝入一些熱量。

8樓:苦旋精靈

體質問題吧!有的人怎麼吃都不會胖比如我,出門別人都說太瘦啦吃好點都聽煩了。

有人吃的少還胖,有的人吃很多還是瘦瘦的,這是為什麼?

9樓:焉非魚說

一、個人體質不同。二、每個人的消化系統不一樣。三、有可能身體健康出現問題。四、運動量不一樣。五、生活壓力不一樣。

10樓:巨集盛

因為有很多人的身體體質不一樣,這些人的消化能力特別好,所以總是特別瘦。感覺怎麼吃都吃不胖。

11樓:匿名使用者

和個人體質有關,很多人的消化能力比較強,平時的訓練強度特別大,所以吃的多身材特別瘦。

12樓:今天退休了嗎

因為每個人的體質不一樣,有的人對營養吸收的好,有的人對營養吸收的不是很好。

我吃的很多,但是很瘦,怎麼回事?

13樓:匿名使用者

吃多少都不胖原因:

1、身體因素。

在生活中我們可以發現,有些人是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉類,運動也不見得比別人多,可就是不發胖。而有些人剛好相反,吃得很少,已經很注意控制飲食了,可還是會胖。為什麼呢?

原因就要從能量消耗上找了,因為體重(脂肪)實際上反映了能量攝入(食物)和能量消耗(活動和基礎代謝)之間的平衡。假如吃的食物雖然多,但同時能量消耗也較大的話,人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛鍊/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部,其實,人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。

基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量,其量甚巨。

答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。一個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。當然——只是玩笑,別當真——如果把脖子扎住(別吃東西),「賓士型」的人會首先被餓死,「夏利型」的人還能多挺幾天,因為他們消耗小呀。

不過,基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的,只要吃的足夠多,人人都會胖起來,誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。

另外,如果有病或腸胃功能不好也會影響營養吸收導致胖不起來的。

2、心理因素。

壓力過大或精神憂鬱等心理因素,都會造成消瘦的,心寬才能體胖啊。

14樓:廣平北方學校

每天吃飯很多,卻不長肉,多是由於脾胃功能下降,隨著年齡的增長身體的器官也在慢慢的衰退的。

你可以日常的生活中多注意,多吃些健脾胃的食物。比如紅豆粥,淮山之類的。注意不要吃冷的,寒涼的食物的。

15樓:匿名使用者

因為腸胃不好 吸收不好導致的。

16樓:匿名使用者

一般情況下都是瘦人很能吃的、幹吃不胖、胖人少吃一點都會胖的、繼續努力吧、希望你越來越苗條哦。

吃的很多,怎麼越來越瘦了呢?

我比較瘦 可是我吃的不少可是為什麼還是瘦

17樓:電商達人秀

1、從病理角度上說,消化系統疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦;久病體虛,營養不良也可引起消瘦。

2、體質、遺傳因素,有些身體消瘦者,到醫院檢查沒有發現任何疾病,平日也能正常工作,身體基本無不適表現。這些人的消瘦可能與體質、遺傳因素有關,如父母屬消瘦體型,子女大多消瘦。

3、生活和飲食習慣的因素:有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習慣不科學導致的。飲食攝入不足,飲食調配不合理,進餐不規律,學習工作壓力大,焦慮,精神緊張,過度疲勞,睡眠不佳等都會導致消瘦。

瘦人可分兩類——單純性消瘦和繼發性消瘦,大部分瘦子屬單純性消瘦,與遺傳、生活習慣及肌肉、脂肪特徵有關,如營養不均衡、偏食、厭食等;另一種是繼發性消瘦,通常由胃腸道、甲亢等疾病引起。腸胃消化吸收功能不好的瘦人,即使猛吃高蛋白、高脂肪、高熱量食物,也不會長胖,反而會增加腸道和肝腎負擔,使本來就虛弱的消化吸收功能不堪重負;而超負荷的運動鍛鍊,忽視均衡、易消化營養素的補充,造成能量負平衡,就會越鍛鍊越瘦。

吃得多,吃得好,就一定能長胖增重嗎?「中國首屆營養與體重管理論壇」上週在浙醫二院召開,數十位體重管理專家在研討「胖子**」與「瘦子增重」的最新進展時指出,有些瘦子自行增重有誤區,弄不好增重不成反傷身。

浙江大學營養學專家朱壽民教授在「中國首屆營養與體重管理論壇」上作總結髮言時,就特別提到了「瘦子增重」常見4大誤區——

忽視對消瘦原因與體質成分的分析。人體消瘦的原因是多方面的,是單純性消瘦還是疾病引起的繼發性消瘦?體質成分中是脂肪太少還是肌肉不足?

有些瘦人沒搞清自己消瘦的原因與體質成分,當然增重效果甚微。

忽視有針對性的、均衡的營養補充,盲目補充過量的單一營養素如蛋白質粉等,反而會增加肝腎負擔。

過量攝入高蛋白、高脂肪、高熱量食物,使瘦人本就虛弱的消化吸收功能不堪重負。

超負荷的肌肉運動訓練,忽視均衡、易消化營養素的補充,可能鍛鍊越多,長得越瘦。

18樓:匿名使用者

可能是脾胃虛弱。

可以熬米湯喝。

就是米油。米渣不要了。

米湯熬好會結凍。

當水喝馬上會胖些。

19樓:匿名使用者

只能說明你新陳代謝快,臉色怎樣啊,不是很好的話,可能吸收不好。

20樓:zz張曉藍

可能是吃的量小於消耗的,身體疾病,或者是遺傳等很多因素。。。

吃得很多卻很瘦,到底什麼原因?

21樓:匿名使用者

每個人的體質不同,確實存在一些人幹吃不胖,而且這部分人群主要是孩子,成年人比較少。

成年人幹吃不胖的原因一般都是他吃的很多,但是他的新陳代謝特別好,她的食物會快速的消耗掉。孩子幹吃不胖也很正常,如果孩子突然有一天開始發胖了,說明他的身高已經停止生長了。

孩子長身體的時候需要大量的營養,所以孩子的飯量會很大,而且孩子器官的新陳代謝量和他們運動量都很大,都需要能量。

22樓:女未啦啦啦

有些人一吃就胖但是有些人就算是每天晚上都吃宵夜,每天都吃火鍋她也不會胖。這樣的體質說真的太拉仇恨了。

23樓:沒頭腦

很多人疑惑那些吃很多東西的人為什麼吃不胖?這讓許多易胖體質的人都憤憤不平,並且疑惑不解。

然而事實的真相是這個世界上並不存在什麼異瘦或者易胖體質。所謂的喝口水都會發胖實際上是因為你長期缺乏鍛鍊導致身體的免疫功能下降,就算是發胖也只不過是虛胖。因為這種說法本身就是不科學的,是沒有任何科學依據的。

這個世界是公平的,每一個人都是平等的,所以在這個世界上並不存在什麼永遠吃不胖的人,如果缺乏合理的鍛鍊,只會暴飲暴食,那麼哪怕是明星,即便一開始有那麼好的身材也一樣會發胖。所以當你再看到那些即使吃很多東西也不會發胖的人時,不必再感到不平。

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