吃完中飯,下午就開始頭昏了,怎麼回事

時間 2023-04-22 01:36:08

1樓:匿名使用者

這是你身體的氣血能量低下,身體供血不足,大腦缺血缺缺氧造成。平時裡晚上睡得太晚上,失去了身體補充氣血能量的睡眠時間,導致身體的氣血能量補充少於消耗而下降,身體才出現供血不足,大腦才出現缺血缺氧產生頭暈,加上高血壓,腎器官缺血缺氧造成,總的說來,你身體的氣血能量肯定低得太多,由晚睡引起。

因為晚上6-12點是身體補充氣血能量的睡眠時間,正常人在這個時間段每天都需要睡眠70分鐘才能達到身體的氣血能量平衡,如果把這70分鐘的睡眠時間丟掉了,那麼身體的氣血能量肯定因補充少於消耗而下降,身體就出現供血不足,大腦等器官就缺血缺氧產生頭暈等症狀。

想要解決問題,你必須採取晚上早睡,補充身體的氣血能量,只有身體的氣血能量補充上來,你的身體才會好起來,頭暈也就自然消失。

為什麼我最近一吃完飯就會頭暈

2樓:匿名使用者

根據我的體驗可能是吃太飽了或者早飯沒吃中飯一下又吃太猛。反正不吃太飽或者在不餓的情況下吃東西就不會頭暈。最後就可能是貧血或者有過長期熬夜,晚睡早起的情況。

3樓:網友

是頭暈還是瞌睡?吃完飯後血液集中在胃腸消化功能上,大腦會有缺氧的表現,所以人很容易犯困。建議站起慢走15分鐘左右再小憩。

4樓:匿名使用者

到醫院查查血脂,再量量血壓是否高了些?如是,進入少食多餐程式,待症狀消失兩恢復正常飲食就可以了。

5樓:醉花陰傳奇

多種可能,有可能是大腦供血不足 ,吃飯的時候血液都去消化器官幫助消化,流向大腦的血液減少,容易頭暈,具體原因要去醫院檢查才知道。

6樓:擺渡智囊

消化會佔用比較多的能量,有可能造成缺氧,有可能是某種病的前兆,可以諮詢醫院醫生。

7樓:陳嘉怡的春天

可能是低血糖,坐得太久一站起來就會暈(本人就是這樣的了,坐在電腦前很久然後一站起來很暈,嚴重的時候就會暈倒在地上。)建議多點吃糖分高的食物、水果(不要吃太多,因為一到老年的話會得糖尿病,建議多喝水。)

8樓:生活回答機

人為什麼吃完飯就會犯困!

吃完飯頭暈

9樓:匿名使用者

可能是腦供血不足,或是缺血。找個大夫確診一下。 吃晚飯,犯困每個人都有,只是因為胃部消化使用了大量的精力。使其他器官節奏放緩變困的原因。

10樓:匿名使用者

一、頭暈的原因很多。如失眠或頭部的本身的疾病;或者是頸椎方面的問題等都有可能引起的。需要檢查後明確的原因的。

二、頭暈是一個症狀,不是獨立的疾病,引起頭暈的因素很多,是需要先確診才好針對**的,建議你最好到醫院檢查明確後對症**比較好。

11樓:枚若南

不知道您的歲數。會不會有腦供血的問題呢?因為吃飯後胃部需要很大血液量。

12樓:匿名使用者

血壓低,吃晚飯後血液集中在胃部。導致顱內供血量少。致使頭暈。

13樓:匿名使用者

建議你吃晚飯先坐會,不要起身走到,這樣影響大腦供血引起頭暈。

每天到中午吃飯的時候頭暈是怎麼回事

14樓:零昆明僪駒

吃飯的時候,血液會在胃腸道集中。大腦供血相對不足,所以飯後容易睏倦。但是如果你頭暈明顯,還是建議你排除一下本身貧血。

飯為什麼後頭暈?

15樓:數碼達人欣子

飯後頭暈可能是由於飽食或過度飲酒導致血糖升高,從而使血液迴圈不暢,導致頭暈。此外,胃腸道疾病也可能導致頭暈,如消化不良、胃酸過多、消化不良等。另外,有時頭暈可能是由於腦血管病變引起的,如高血壓、高脂血症、動脈硬化等。

因此,如果飯後頭暈,應考慮這些疾病的可能性,並及時就醫。

如何避免飯後頭暈:

1. 飯後少坐,多走動。飯後可以做一些適當的活動,如慢跑、散步、做動作等,以促進血液迴圈,緩解血壓變化帶來的頭暈。

2. 飯後不要立即睡覺,應控制飯後臥床時間,儘量避免睡覺,以免頭暈。

3. 合理搭配飲食。吃飯時可以適當攝入維生素、蛋白質和礦物質,以改善血液迴圈,緩解頭暈。

4. 適當進食清淡的食物,避免進食過量。

5. 保持良好的作息習慣,早睡早起,保證充足的睡眠。

16樓:網友

那就別飯!!!或許是,吃飽了撐的。

吃完午飯,頭暈是怎麼回事

17樓:巫馬宛妙駒臨

你現在是個年輕人吧,因為年輕人正是身體發育的時候,身體供血不是很足,因為午飯一般吃的都不較多,吃完午飯後,全身(包括頭部)的血液迴流到胃部消化食物,所以部分貧血的人吃完午飯後會有頭暈,眼花,犯困,全身無力的症狀,過半小時到兩小時就會自然緩解。建議午飯不要吃的太飽,吃完後小睡一會。

為什麼中午吃完飯下午三點四點就餓了

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