1樓：匿名使用者
把脂肪揉開吸收掉。
2樓：網友
運動**啊 能瘦全身的。
3樓：俟迷娟
電力系統中，唯有斷路器具有足夠的保護功能，能防止來至各方面可能發生的短路、過流、過負荷等故障。
怎麼能讓一個特別瘦的男孩子變胖
4樓：匿名使用者
參考一下相撲運動員的食譜！
5樓：淡了加點鹽.有我你更甜
加強自身吸收功能。
天生小胖手怎麼變瘦？
6樓：c258說
如果天生比較胖的話，這個時候就要加大運動量，還有注意自己的飲食。合理的飲食還有適當的鍛鍊正常來說才可以減下來。
7樓：網友
想要手瘦下來的話，可以來看看下面的一些瘦手的辦法啦。
你也可以去嘗試著打籃球啊，打籃球一般來說也是非常考驗手部還有體能各方面的素質的，所以打籃球手部的活動量也是比較大的，你可以經常試試。
也可以多運用手指，手部關節多活動可以有效地進行訓練，類比一下彈鋼琴的，手指是不都很細。
當然你要是不願意去做這些繁瑣的動作的話，那你就試試按摩的方法吧，比較簡單， 漢阿娜 塗抹到手指部位之後就開始按摩，堅持下去，小胖手就可以成為小瘦手啦。
怎麼把胖手變瘦？
8樓：哀韓餘方
你弟弟現在是隻是手胖，還是全身都胖？如果只是手胖，那你就去醫院看一看，到底有什麼問題？如果全身都胖，那就是**就手自然就變瘦。
9樓：佔冰綠
怎樣把手變瘦？就是多做一些手指上的活動。我經常幹一些活兒，比如說刷碗。這樣手就會慢慢瘦的。
10樓：旭日陽光
你好，可以多多鍛鍊身體呀，以後整體都會看起來身材比較好，然後身體也比較健康的，整個人都會瘦下來的。
11樓：匿名使用者
怎麼能把胖手變成瘦？這個問題就有一點，最好是多加。活動量。手要經常的甩一甩動物行動才能**的。
12樓：匿名使用者
1、可以給自己留指甲，視覺上改變效果，延長手指的長度，再做一個漂亮的美甲，修一下手指甲的甲型，手指的整體便會變得特別優美。
2、可以對手指進行按摩，長期堅持按摩的話，手指會變得越來越纖細，先從指尖開始按摩到手指底部，塗抹 漢阿娜 後，用大拇指與食指從指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的時候再放開，每個手指重複5—6次，這個動作有效的幫助手指血液迴圈流通讓積累在手指部位的脂肪更快的分解，時間久了手指就會變細變嫩。
3、飲食需注意熱量的攝入，最好是飲食單配均衡，，多吃蔬菜水果，每天堅持運動，拉伸手指，兩者方法同時進行，手指就跟著運動瘦下來了。
13樓：在這裡
單獨宿舍可能不太可能吧，你平時就是說多注意鍛鍊，這樣自己整個人瘦下來，手可能也會跟著手。
14樓：網友
減身體上的肉都不好剪，更何況他快手刪了。
男人手胖該怎麼辦
15樓：誑糯徹
男人手胖有福氣的，不要太在意，實在不喜歡小胖手的話，那就試試下面的辦法。
做做簡單的瘦手操吧。
輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩可以利用晚上看電視的時間來瘦手，塗抹上 漢阿娜 ，然後打圈按摩5分鐘。
一定要堅持哦，
16樓：1990日含牌
手太胖會不會是因為手部脂肪堆積，才會顯得胖，但是手胖的人有福氣啊，不要太過於糾結胖手這個問題。
17樓：可愛的大婕妤
這個當然還是要從整體來看。
的，所以呢生活中可以通。
過經常鍛鍊，飲食上也可。
以減一點，但不要影響。
自己的健康。
怎麼能讓一個特別瘦的男孩子變胖？
18樓：哦天天額
特別瘦的男孩子，特別胖的男孩子，都是不健康的男孩子。不胖也不瘦就是剛剛好的狀態。如果想要**的話，增加運動，少吃點兒飯就可以了。
但是如果想要增肥的話，就糾結了，一般特別瘦的人都不容易胖起來。因為一個人的習慣是固定的，不容易改掉。但是想變胖還是有科學的方法的，每天早上一杯高蛋白粉。
一定是可以很快胖起來的，只要堅持下去，吃得好，吃得多，胖起來不是難事。
在飲食上也要注意，因為是想要增肥，所以同等質量的食物，吃東坡肉就是最好的選擇。高蛋白，高熱量的食物，能讓身體快速的長肉。其次是蛋白質，牛奶雞蛋一定不能少，胖起來的關鍵還在於攝入多少蛋白質。
多吃肉多喝奶。另外一個很關鍵的，就是碳水化合物的攝入，最常見的就是米飯。還有一種更好的就是蛋糕，蛋糕含有的能量簡直不要太高，高熱量，高澱粉。
吃一塊蛋糕，胖十年是正確的。
除了吃飯也可以吃一些高熱量的零食，像是花生瓜子等高熱量的堅果可以多吃。但是平衡膳食是必須的，想要胖也不能暴飲暴食，吃的應該適當增加。不要一次都吃了。
雖然要多吃糖，但是也不能糖血病了啊。
同時也要加大運動量，運動的多，吃的就多，吃得多，自然會胖的。想要增肥，那你運動完以後完全可以吃肉，多多吃肉，沒毛病。
運動以後多吃一些蜂蜜，蜂蜜可以很好的維持身體裡面血糖的平衡，太瘦的人多半是身體裡面血糖不足。所以巧吃蜂蜜，也是能快速增肥的方法。
19樓：太和興隆街
我們需要清楚地瞭解到，一個人的胖或瘦是有多方面因素決定的。據我知道的，一個人的胖瘦可能會與遺傳因素，飲食習慣，運動狀況、年紀大小等因素有關。人體的一些指標往往是多方面影響的，而不是由單一因素而決定的。
如果想要一個特別瘦的男孩子變成胖，或者明顯變胖的話，那可能就不是一件很容易做到的事。因為影響一個人的胖瘦，很關鍵的因素就是遺傳因素。我們可以從生活的經驗得知，一個孩子的父母如果都是比較胖的，那當這個孩子出生的時候，他的體重就會相對其他孩子來說會比較重。
相反亦然，父母比較瘦的話，他們的孩子一般也比較瘦，這就是基因的強大作用。
遺傳方面的因素是不可以改變的，是先天決定了的，如果你想讓一個特別瘦的男孩子變胖的話，應該從飲食營養這個方面去彌補。對於一個健康的人來說，我們每天食入食物，經過我們的消化系統進行消化吸收，轉化成能量儲存在我們的身體裡面。當我們攝入的能量大於我們日常消耗的能量的時候，過多的能量就會變成脂肪儲存我們身體。
當身上的脂肪量足夠多的時候，你自然就顯示胖了。所以說你可以讓這個特別瘦的男孩子多吃一點食物，有營養的食物。當這個孩子消耗的能量少於攝入的能量，他就有可能長胖了。
現在我國肥胖的人越來越年輕化，可能不僅與攝入過多的能量，還與缺少運動有關。這個時候你也可以根據這個讓這個特別瘦的男孩子不要做過多激烈的運動，減少能量的消耗。
20樓：早起的鳥兒
額，這個我覺得很簡單呀，就是使勁的吃呀，多多的攝入卡路里，只要是不是因為什麼疾病而導致男孩子特別瘦的話，一般都可以通過吃來實現變胖的。
我身邊就有這樣一個男孩子，從特別瘦到變胖就用了一個暑假，簡直亮瞎我的眼。那是我同學的哥哥，我們平時也喜歡在一起玩，他一個男孩子特別瘦，因為我有點胖，所以我特別羨慕他，整天嚷嚷著要把我的肉割給他。但是僅僅一個暑假，真的就一個暑假，他變得我都不認識他了，長胖了太多，暑假來的第一面我都沒有認出他來，我以前還以為他是不可能長胖的呢。
後來從我同學那我才知道，她哥長胖的原因就是吃。暑假的時候她哥去了上海，因為她哥爸媽都在那兒，然後他媽一看我家兒子怎麼又瘦了，這怎麼行我一定的把他喂胖。然後那一個暑假她哥過的真的像豬一樣的生活，吃的量也和豬一樣，天天就是吃了睡睡了吃，叫出去玩都懶得出去。
她哥一頓早餐要吃一碗稀飯，五個包子，一碗餃子，一杯牛奶，還有兩根巧克力………這還只是早餐，她說她哥的午餐更加豐富也更加多。聽到他的食譜我都被震驚到了，真的是太可怕了。我算是知道他怎麼變得那麼胖了。
所以說男孩想要變胖的話，那只有一個辦法就是吃呀，但是千萬別像我同學哥哥那樣的吃法，他哥哥雖然胖了，但是也太胖了，對他的健康也不太好。所以就算要吃的話，也要有個度，也要控制好量，千萬被長成了一個大胖子，希望男孩們可以健康的長胖。
21樓：小喬家的涼涼
可以健身吧。
話說我有個男閨蜜也很瘦，前幾天跟我聊天，很欠扁的跟我說他瘦了，又瘦了大概十斤左右，其實他吃的本身也不多，也不怎麼吃零食，平時的愛好就是待在家裡玩遊戲，能胖起來也是奇怪了，玩遊戲也是要用腦子的，而且有的時候會比較激烈，所以就是光消耗熱量不吸收了，怎麼可能胖。
很多瘦的男孩子就是這樣的，我也不是很喜歡太瘦的男孩子，看起來沒有男生的魄力。
在我看來，男生要想胖起來就要多吃飯加上足量的運動，之前看國外的一個名模，人家雖然是個女生，但是她是那種很瘦的女生，還是名模，後來這個女生愛上了健身，身材就變得很完美了，胖了一些而且還有肌肉了，我想男生應該也是可以通過這樣的鍛鍊達到把身體養好的目的的。
男生真要好好健身的話最好還是需要一些健身器材，每天至少一個小時以上的時間去健身，健身完了之後可以不用在乎多長時間以後在吃東西，畢竟目的就是為了長胖，可以餓了就吃，多吃點米飯，米飯很養人的，這樣想不胖都難，除了米飯還要攝入別的營養物質，越全面越好。
以前吃東西不胖是因為消化吸收不好，食物裡面的營養成分吸收不進去，但是健身之後吃東西，吸收是平時的幾倍，不過這個還是循序漸進的，也不要一口就想吃成一個胖子，慢慢來，堅持幾個月，我想肯定會有很明顯的變化的。
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