1樓：___日系陽光
看看手臂內側，如果也是黑黃，那麼沒辦法了。。。
早睡早起，身體健康。
2樓：微
**保養，買套好的護膚品。
**又黑又黃的怎麼辦
3樓：匿名使用者
1. 避免吃色素較重的食物。
還有動物肝臟、豆類、桃子等食物。這類食物中富含維他命a，它會啟用酪氨酸酶的活性，使**發黑，所以要少吃。此外，少吃酸性食物也是值得注意的一點，以免體內產生自由基，沉積毒素。
2. 防曬保溼。
無論是任何季節，當出門時都要做好防曬措施，最推薦的還是「物理防曬」，打遮陽傘、頻寬沿的帽子、戴墨鏡等，也可以適當選擇一些安全效能高、無香精香料成分的物理性防曬霜，在出門前15分鐘塗抹，但晚上回家時一定要記得清洗乾淨。
3. 補充維c
補充維生素c能夠有效減少黑色素的活躍，也可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，併發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。
除了直接去藥房買維c片片外，也可以通過食物來補充。比如西紅柿富含維生素c，多喝它有助於去除黃褐斑。檸檬也富含維生素c、鈣、磷、鐵等，不但能有效抑制黑色素的活躍，還有美白作用。
4. 保證休息。
睡覺是最好的美容方法。
4樓：呂洞
【 憶初芳 】護膚專家很高興為您解答，美白可以使用下面兩個小方法純天然方法一：蔬菜美白。
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
純天然方法二：醋蛋液美白。
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
還有要注意。
1，美白最要注重的就是臉部的清潔，每天兩次的淘米水洗臉利於美白。
2，多吃蔬菜水果多喝水。
3，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。
美者，莫失莫忘，一如初芳 】希望你越過越好，新的一年，順心如意，心想事成，身體健康———最後祝你**越來越白，越來越漂亮，工作順利，——
5樓：弓空蔡曉筠
鐳射美白是一種先進的高科技美容專案，採納七彩的全光譜強光，直截照耀於**表面，鐳射美白可以穿透至**深層，選擇性作用於皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，解除您肌膚上的各種瑕疵。
6樓：屠新曾芷文
之所以會有不少人選擇鐳射這個美容專案來嫩膚**，那是因為鐳射美白具有非常高的安全性，因病變周圍的正常**組織吸收的熱能甚微，不會造成任何損傷。不論哪種情況，更小的**損傷都是更為讓人青睞的，再加上鐳射美白方法的效果也同樣很明顯。
**黑黃怎麼調理
7樓：匿名使用者
**的明暗程度與黑色素的數量是密切相關的，是引起膚色暗黃的一個主要原因。
**內沉澱的黑色素越多，膚色看起來會越加暗黃，甚至偏黑色。
有一段兒臉上**很不好，又幹還有黑色的點點，都是因為平時不注意保養還有防曬，本來以為可以自己褪去，卻一直都在，後來還是用的花青宜的膠原蛋白才好的。平時多做好**的補水保養，就不會有問題了。
**黑黃怎麼辦
8樓：網友
可以通過改變生活規律、食療和加強護膚使**變白。
1）改變生活規律：充足的睡眠是保持**活力必不可少的因素之一。在睡眠過程中，毛細血管迴圈增強，營養代謝旺盛，分泌清除功能增強，加快了細胞的代謝再生，因此充足的睡眠可以使**變得光滑白皙有彈性。
相反，不規律的睡眠會導致機體內分泌功能紊亂，長期如此會**暗淡，容易出現皺紋和黑眼圈。
2）食療：多補充富含維生素c和維生素e的食物。維生素c和維生素e具有抗氧化功能，從而達到美白效果。
富含維生素c的食物有葡萄、橙子、草莓、黃瓜、白菜等；富含維生素e的食物有獼猴桃、胡桃、菠菜、捲心菜、萵苣等。多吃含有維生素c和維生素e的蔬菜和水果能夠使**變白。
3）加強護膚：做好護膚，注意防曬。每天早晚洗臉，洗臉後必須使用保溼水和乳液，或者面霜。
出門時不管有沒有陽光都一定要塗好防曬霜或者打遮陽傘，做好防護是變白的關鍵。純牛奶，每天早上起來，用30度的溫水加牛奶洗臉， 水比牛奶多3陪，熱乎30秒也可以，半個月後你可以看到明顯的效果， 我一個朋友是當兵的2年兵訓黑得跟老外一樣，還是用這套辦法才白起來的，他真的好白，跟牛奶一樣的**。
**黑黃怎麼辦？
9樓：解叡
所有美白步驟都少不了牛奶了，無論是美白還是養顏，牛奶都能起到很大的左右。
一，用牛奶（袋裝牛奶也可以）洗臉，可以使**變白變嫩。
二，用牛奶洗澡，把牛奶當成潤膚品，搓完澡倒一點在手上往身上搓。
三，喝牛奶。
推薦以上三個建議一起用上，效果會比較快。
檸檬水也如同牛奶一樣，在美白養顏上都有很大起效。而且檸檬水有排毒的作用，俗話說要美白先排毒。
瑜伽既可以塑身塑形也有一些步驟可以排毒。
一般的黑黃**還很油，推薦以下小刀裡面的刀片，早晚刮一遍，鼻子也要刮哦。
有的可能刮不出來，不確定每個人都試用，反正我是白了很多。
多洗臉是避免不了的了，還是那句話，加醋洗臉可以美白哦（早晚兩次，有時間的一天三次，愛玩電腦的能多洗多洗，電腦有輻射對**也不好）
正是冬季，刮完臉抹點保溼水，可以使**嫩又白。
多吃水果，避免含有黃色素，橙色素，黑色素的水果蔬菜。
多喝水，對身體好。
10點前儘量入睡，第二天早早起來。
特別提示。美白不是一日兩日就可以辦到的還需每日堅持。
**黃黑怎嘛辦
10樓：匿名使用者
多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素c，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。親還可以定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其t區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝**(揭除式的)要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
11樓：跳跳
親身試驗！每天吃番茄！會變白！
12樓：網友
平時多吃點美白的水果和蔬菜，西虹柿檸檬泡水喝，平時用一下化妝品多補水，出門抹防曬霜。
以前面板白，現在變得又黑又黃怎麼辦
fly湖北螞蟻 生活中注意避免吃含有醬油,醋類會令 色素沉著的食物,和注意給 補水,也是可以讓 自然變白的哦 意見建議 1,如果不是必須,儘量避免在夏季早上10點?下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強,紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大.2,外出時儘可能戴帽子,撐陽傘,戴太陽眼鏡,穿長袖衣褲...
牙黃怎麼變白，牙黃怎麼辦，有什麼簡單的方法能變白呢？
教你一招牙齒變得乾乾淨淨 1 用鹽 每天刷牙的時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷 不要太多 很方便，很好用的，長期堅持就能實現牙齒美白。2 用檸檬汁 每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。是牙齒美白的好方法。3 用橘皮粉...
面板有點暗黃,有什麼方法美白嗎
補充膠原蛋白 暗黃美白的方法是什麼?美白離不開膠原蛋白，什麼是膠原蛋白?其實它是優質蛋白質及維生素共同產生出的產物，補充優質蛋白質其實就是在補充膠原蛋白。在化學反應中，維生素c也是膠原蛋白生成的重要成分，補充維生素和蛋白質都能促進膠原蛋白的生成。保溼為肌膚保溼是護膚步驟中重要的一步，也是護膚美白的第...