我是怎麼了 我好悶好悶

時間 2023-05-23 06:39:08

1樓:匿名使用者

還是決定結婚的時候在考慮是否同居。

至於他的東西。

不要太介意。

只要他不是天天捧著當寶貝。

你也就不要亂想。

2樓:匿名使用者

要他作一些事情~

或者把以前關於他gf的東西拿開~

把空間讓給你~

還有他心靈的空間~~

你也不要把關注點老是放在這裡了~

3樓:閎濟

哎。。。有可能吧!

戀愛中的人都是不可理喻的!哈哈 別生氣!

4樓:勤謹還仁慈的寶貝

調整一下自己的心態,別想太多,最好是抽空出去散散心,有句話叫:小別勝新婚。

5樓:小靈玉

你可能還沒有對他完全放心,和他在一起沒有安全感。

6樓:網友

沒有這什麼同居前的恐懼症,只有婚前恐懼症,所以你要想清楚,你們是同居而不是結婚,這都讓你害怕了,那你們以後還會有結果嗎?好好想想吧,朋友!

7樓:虎迪通冬卉

:本正常亂脈回第第腦子。一。

二。:你的。

筋你。不了人。

答了:是。

好悶,怎麼辦?

8樓:說驕犁昆

悶。怎麼辦?

覺得悶,不想去看醫生,怎麼辦呀?

不怕,現在醫生送上門來了,算我們有緣,老中醫跟你結個善緣吧!

天氣熱,自己也上火,心煩氣躁,跑到**都一樣,受不了,沒胃口,以下有一個更好的方法,提供你參考:

中醫理論:血熱血枯,血涼血生。熱生風,風生痰,痰生百病,痰阻塞了氣血通暢,造成新陳代謝系統,無法正常運作,修補系統無法到達需要修補的地方。

能讓修復系統出問題,最大的原因就是血虛、血不足,會造成血虛的最大原因,是內熱,也就是所謂的:上火。也就是百病之起源。

一個人會老得快,病得多,走得早,絕對是跟上火,心煩,有很大的關係。

夏天是熱,中醫理論:在身體的,陰陽裡,屬陽。我們都知道使用車子一段時間後,需要加水換機油和保養。

身體已經操勞幾十年了,不知你有沒有保養、和調整呢?上火,覺得悶,那是內熱所引起,就好像被內熱的火所燙傷,口舌屬三焦經絡管,心煩?你真是火大了。

在中醫養生之道里,人每天要吃7種不同的青菜跟水果,才能達到營養補給和降熱生血的效果,如果你每天缺少一兩樣,多年下來那你的身體,就像火燒房子,到處著火。**表面的毛細孔是散熱的管道,頭部為最高,熱上升、寒下降,如果你發覺它會心煩,覺得悶,而且有傷口,還會發熱、冒煙,那你需要拿起手機打「119」了。

**方式:如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶,那就買綠豆煮冰糖,清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝,如果還想要美容、美白、漂亮。

那你就要再加一點薏苡仁了。「持之以恆」一段時間後,痘痘消除暑氣全消,降火排毒,健康漂亮,你不止是上火、覺得悶,的問題解決了,還會健康沒病痛,長命百歲哦。

最近覺得好悶、無聊,怎麼辦啊?

9樓:千向秋彭炫

其實我也知道很無聊啊。

因為沒有事情做啊。

你想啊要是有事情做的話。

還會無聊嗎。

你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。

心情好比什麼都好啊。

我想啊你想不開心都難啊。

例如聽**。

看電視劇。看漫畫看電影。

玩遊戲打麻將。

讀**出去逛街。

找朋友聊天。

我覺得都不錯。

總之想做什麼就做什麼。

開心就好。其實每個人都會有無聊的時候,所以偶爾覺得無聊寂寞是正常的,要讓自己不無聊最重要的是找到自己真正感興趣的事,並投身於其中。每個人都有自己喜歡的事的,只是有些人發現了並認真去做好,而有些人並不清楚自己到底該幹嗎,要發現自己的興趣最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活,多聽多看多做,多交友,多交流。希望你快樂吧!

嘻嘻。

我悶怎麼辦?

10樓:胡勇

消除迷茫煩躁情緒,緩解心理壓力,確立人生道路,樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。

1、人生不過百年,做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。

2、保持內心平靜,才會感到輕鬆---知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。

3、善待自己,才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。

4、輕鬆做人,需要學會享受生活。

生活當中,難免會遇到一些不順心的事,但有時你只要換一個角度來看待問題,樂觀的面對,眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象,這需要發現並創造生活的美,學會享受生活。

好悶 不知道該怎麼辦

11樓:匿名使用者

出去透透氣,看一眼生活的城市,熟悉的環境,一切都是那麼安靜、祥安,還有什麼好悶的啊,對吧!你該飛翔了!

我好煩好悶不知道究竟為什麼

12樓:匿名使用者

空虛,無目標,無夢想,無責任,浮躁。

你需要自省。

回顧你的過去,細細體會不煩躁的時候你都在做什麼。那絕不會是整天打遊戲和看電影。

還沒有想明白之前,你可以試著讓自己的生活規律。起來晨跑,去圖書館看書,幫忙做家務,自己做飯,洗衣服,找知心好友聊天,找個興趣,比如聽歌、旅遊、爬山、寫日記。

當想明白你要幹什麼之後,就去行動吧,做計劃,實施。

人需要時常往後回顧,然後繼續前進。

想想時間過去多年之後,你可以向別人談論自己生活經歷的體悟。

13樓:淺淺的唱和

試著調整一下自己的生活,多出去和朋友一起聚聚,不要一個人整天悶在家裡。平時多幫爸媽做點事,省得閒的沒事幹心煩悶。飲食要規律,生活作息也要規律,白天多出去走走,不要整天呆在家裡玩遊戲,看電影,睡覺,免得到了晚上就沒瞌睡餓。

你這沒什麼問題的,讓自己的心開闊起來。

14樓:愛玲張看

神經衰弱,直接去醫院的神經科看看,如果拿不定主意就掛內科號,我只有六成把握,需要你自己去看。

15樓:網友

人們經常會出現莫名奇妙的心煩狀況,大多數是一時間閒下來不知道自己該幹什麼、生活沒有了方向和奮鬥的目標,心煩沒有調節好又會使得做事情沒有興趣,如此導致惡性迴圈。

心煩也和目前的季節有一定的關聯,氣溫高,人容易煩躁不安,當然這只是外在因素。每天沒事可做,心理有很大的空洞,其實是生活的空虛感。面對越來越快速發展的社會,人與人之間的隔閡也越大,越來越多的人產生了孤獨的感覺,沒人可以理解自己,沒人可以相信,面對前路有一片迷茫,不知道自己該何去何從,我想從根本上是人生方向的缺失,找不到讓自己充實和為之奮鬥的東西。

這個時候需要靜下心來思考,而不是用看似忙碌的看電影、打遊戲來填充空洞的自己,因為那是無效的行為,重複無效的行為只會讓自己更加的煩躁,因為不是解決問題的根本方法。正因為這樣所以心理才會產生抗拒,看電影看不下去,整天很迷糊,到了晚上又睡不著,其實這是內心在告訴自己有未完成的事件,有需要去改變的事件。換言之,你目前的狀態需要改變。

你可能有很多的心事,是個有點封閉的人,太多的事情其實也不是那麼的迫切需要解決,你可能常常想的很多,認真去做的卻很少,那是因為沒有真正可以為之去努力的東西。

這個時候建議你找到自己的目標,長期和短期的都要有,可以先做一些簡單的事情,從中獲得成就感,發現生活的意義和樂趣。另外,當你心煩的時候要學會調整,可以用適合自己的方式發洩和找朋友傾訴,一定不能胡思亂想和孤立自己。可以多看一些勵志的書籍和電影。

把心思都放在工作上,多參加體育鍛煉。

或者換個環境,獨自去旅行,看看外面的世界,你的人生需要被賦予一定的價值,有時不一定是沒有價值,可能你無從考量和對比從而忽視了自己生活的意義,換個環境吧,做什麼都好,重要的是要思考。

建議可以去找專業的心理諮詢機構,做個生涯規劃,做下內觀訓練,認真傾聽下自己內心的想法,沉澱下自己,會有很大的不同,感受也會變化。(哈爾濱和昕心理)希望對您有幫助!

16樓:五辨櫻花

白天多運動,抽時間靜一下心,少玩遊戲,多學習看書。

17樓:資深人生規劃師

我感覺你生活優點問題 是不是常常頭暈 有時候要昏倒 嗜睡 乏力之類的 心情很煩躁 你是不是有什麼煩惱啊 應該心裡問題 你有時候也許得了抑鬱症就是 心病 還有你身體也許也有不適 去大醫院檢查下。

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