怎樣才能讓孩子愛上運動呢?怎樣才能讓孩子愛上運動?

時間 2023-05-28 09:06:10

1樓:匿名使用者

培養運動興趣。

讓孩子學會享受運動的樂趣。

在電視前和孩子一起看一場體育比賽,或者經常帶孩子去**體育比賽,感受現場的熱烈氣氛,能激發孩子的運動興趣。孩子們可能因為這一次**,突然對這項運動產生了興趣。爸媽們不妨也帶上裝備,到空地上演練一番。

對於4-5歲的孩子來說,掌握任何特殊運動技巧並不重要,重要的是他們有機會享受運動帶來的樂趣,讓他們願意主動參與。

幫孩子找到。

喜歡的運動專案。

在為孩子尋找合適的運動專案時,不要那麼機械,你的孩子會對很多運動感興趣,沒必要為他們設定具體目標。孩子喜歡的運動就變成了玩樂,就會願意堅持。如果被父母勉強則很難長久的堅持下去。

在尋找適合孩子運動的專案時,除了孩子的喜好,也要考慮年齡和身體特點等因素。如果孩子願意參加社群裡或者某個運動場地組織的小小運動隊,你要為孩子考慮的是:運動環境。

這裡的運動環境主要指孩子體會到的人文關懷,比如公平、合作、尊重,當然如果具備良好的硬體和技術指導就更好了。

幫孩子找到。

快樂、自信和成就感。

讓孩子經常到戶外去,在新鮮的空氣和溫暖的陽光中跑一跑、跳一跳,不僅能活躍孩子們體內的代謝系統、還能增強身體素質。

體育運動讓孩子有機會接觸更多的人,孩子們一起踢足球或其他團隊運動會讓他們學會合作意識。幫孩子制定運動計劃,循序漸進的發展,讓孩子看到自己的每一點進步,增長其自信和成就感,就能讓孩子順利得堅持運動下去。

以身作則的父母。

更有說服力。

運動不僅是完成肌肉運動的一個過程,也是一個非常重要的情感經歷。父母應該多參與到和孩子一起的運動中,在運動中孩子有了進步,父母就可以及時表揚鼓勵他們,也能讓孩子更容易的堅持下去。

2樓:網友

1、創造條件,父母和孩子一起鍛鍊。父母和孩子一起運動的話,可以以身作則,還可以給寶寶創造運動的氛圍,拉近父母和孩子之間的距離。

2、選擇適合孩子運動的專案,幫助孩子找到運動的樂趣。對於不同年齡段的孩子來說,運動專案也是不同的,父母要根據孩子的喜好選擇運動專案,這樣既可以提起孩子的興趣,也不會弄傷孩子。

3、多接觸小夥伴。家長要帶孩子多進行戶外活動,讓孩子認識更多的小夥伴,參與集體專案,既可以培養孩子的團隊意識,又可以讓孩子愛上運動。

4、制定計劃,堅決按照計劃執行。培養起孩子對運動的熱愛之後,就制定計劃表,讓孩子按照計劃進行訓練,不要中斷,養成孩子愛運動的好習慣。

5、不要過分束縛孩子。當孩子和朋友嬉戲奔跑的時候,只要沒有危險,就讓孩子自由奔跑吧,不要責罵和唸叨孩子,最後給孩子規範運動事項就可以了。

3樓:扶晴霞

一:創造運動的條件;父母應該創造條件讓孩子愛上運動,比如可以買一些運動器材,或者經常帶孩子去可以運動的地方,為孩子安排一些戶外活動時間,也可以會孩子提供運動的道具,讓他對道具產生好奇心從而引導孩子運動。

二:讓孩子養成愛運動的良好生活習慣;讓孩子明白運動的好處,為孩子找到玩伴,充分釋放孩子的天性。

三:父母應該積極主動參與孩子的運動,為孩子做一個良好的榜樣,與孩子一起運動不僅可以增進父母與孩子的感情,也可以提高孩子對運動的興趣,幫孩子找到適合的運動專案,但是也切記運動不能過度,這個時候孩子與父母可以共同制定一份每天的運動計劃表,在完成計劃後父母對孩子的表揚以及獎勵也可以鼓動孩子運動。

怎樣才能讓孩子愛上運動?

4樓:網友

你好!1、幫孩子找出他喜歡的運動:孩子的性格不同,喜歡的東西也不同,在很多適合孩子的運動中,肯定有他喜歡的那一種,作為父母,不是強迫他去運動,而是幫他找出喜歡的運動,鼓勵他去運動。

2、作為家長要想方設法讓運動變得更加有意思:這樣才會受到孩子的喜歡,越是花樣多,孩子越是樂此不疲,所以家長要大開腦洞,緊跟孩子的思維,激發想象力,讓孩子對運動更有樂趣。

3、幫孩子找幾個喜歡運動的夥伴:孩子都喜歡在一起玩耍,如果只是一個孩子,他難免會拒絕運動,家長可以幫孩子找到幾個喜歡同樣運動的夥伴,這樣就能大大提高孩子運動的動力了。

4、家長可以將運動和智力遊戲相結合:玩遊戲是孩子們都喜歡的,如果家長可以模擬遊戲場景,然後讓孩子以運動的方式身臨其境參與進去,相信他們肯定會喜歡的不得了,並且愛上這樣的運動。

5樓:匿名使用者

1、讓孩子搞清楚運動的目地是加強鍛鍊、找尋快樂。

假如你的孩子並不是一個與生俱來的運動家,或是有點兒內向型得話,他就很有可能在團隊的運動中感覺難受。很多自尊較強的孩子還很有可能會擔憂其他同學們、父母或是是教師會對她們的主要表現不滿意等,就非常容易心理緊張。因而你對孩子的期待應當堅持實事求是,絕大多數的孩子都不可以變成奧運會的得獎者,因此 你應該儘可能讓孩子瞭解運動的目地是加強鍛鍊和找尋快樂。

2、跟孩子一起找尋合適的運動新專案。

並並不是每一個孩子都能迅速尋找自身喜愛的運動新專案,有一些孩子很有可能自小就非常少觸碰運動,住在電梯轎廂屋子裡,連室內樓梯都無需爬,更不要說下樓梯做運動了,父母也比較忙,非常少帶孩子出來 參與哪些運動,一時之間孩子還沒找到適合的運動新專案。這時,父母要多抽點時間帶孩子參與室外運動,試著各種各樣球類運動和國際象棋,尋找孩子喜愛的新專案,孩子當然就擁有興趣愛好。

怎麼才能讓孩子愛上運動?

6樓:桂系唐氏

方法。一、當我們整日看到孩子在打遊戲或者是看電視的時候,就會認為孩子一點也不愛運動,其實有時候並不是孩子不愛運動,只是給這些東西迷惑住了,孩子自然就不會去運動。所以家長必須要學會跟孩子溝通,要詢問孩子為什麼不去運動,孩子要是說他不喜歡運動,就喜歡玩遊戲,那麼這個時候家長就要對孩子玩遊戲這個事情上做出制止了。

當孩子沒有遊戲玩了,他就會到外面去玩耍,去跟朋友追逐,這樣也算是有了基礎了的運動了,然後家長在慢慢引導孩子上其他專案的運動。方法二:陪孩子一起運動,工作非常的重要,但是陪伴孩子更加的重要,父母想讓孩子愛上運動,那麼首先自己也要愛運動。

否則孩子會認為你都不愛運動,為什麼要要求我來運動?所以家長的以身作則是孩子的最好榜樣。家長可以選擇一種互動式的運動,來讓孩子愛上運動,例如羽毛球、乒乓球。

這不但能陪伴孩子,也能讓孩子愛上了運動。方法三:讓孩子選擇感興趣的運動來運動,跑步、跳繩、羽毛球、乒乓球等這些運動孩子可能會覺得比較枯燥,所以就不願意去做。

那麼家長可以給孩子提供他喜歡的運動器材,例如滑板、自行車等這些器具,很多孩子都很喜歡,所以家長把孩子喜歡的東西送給他,他自然就會去玩它,從而也達到了運動的效果。

7樓:匿名使用者

1.多鼓勵孩子。

家長的鼓勵對於孩子來說是非常重要的。

有些孩子看起來不喜歡運動,可能只是因為他們還沒有找到自己喜歡的、感興趣的運動,所以家長可以鼓勵孩子多多嘗試,這樣有助於他們找到自己的興趣所在,自然而然就會愛上運動。

還有有些孩子喜歡和家長一起運動,這時候家長就要適當抽出時間來陪孩子運動,這樣也有利於孩子養成良好的運動習慣,可以讓孩子愛上運動。

2.家長起帶頭作用。

家長想讓孩子愛上運動,首先應該自己起到帶頭作用,積極運動,這樣才能激發孩子的興趣,反之,如果家長只是坐著玩手機,卻一直去要求孩子多運動,孩子肯定是不願意的。

所以,家長想讓孩子愛上運動,一定要做到放下手機,帶著孩子去到戶外,哪怕只是散步也好,對於激發孩子的運動興趣都是有益的。

3.讓孩子多參加運動。

其實,現在各種各樣的運動活動是非常多的,如果孩子可以參加的話,家長應該多鼓勵孩子去參加,而且家長要告訴孩子「重要的不是結果,而是參與的過程」。

通過參加這些運動活動,既能讓孩子對運動的認識更深,又有利於培養孩子的運動興趣。

4.告訴孩子要享受運動。

孩子只有開始享受運動,那他才是真正愛上了運動。

比如,孩子參加跑步比賽的時候,可能會擔心自己會輸給別人,所以就無法做到全身心去享受運動的快樂,所以就需要家長的引導和幫助了。

家長應該讓孩子明白,「享受運動的快樂」才是目的,其它都是次要的,當孩子明白了這個道理之後,他們就會發自內心的去享受運動,進而可以收穫運動的快樂,最後會真正愛上運動,甚至不需要家長的提醒,他們就會主動去運動。

8樓:網友

想讓孩子熱愛運動,便要家長陪著孩子一起去運動,他把運動作為一種生活的習慣,運動中得到快樂,慢慢的她就會喜歡上。

怎樣才能讓孩子喜歡運動?如何讓孩子愛上運動?

1 幫孩子找到適合他們個性的體育運動方式。有些孩子喜歡球類運動,比如棒球 足球和網球。另一些喜歡游泳 馬術 體操或航海。觀察孩子的強項和弱項,以及孩子喜歡的和討厭的事物。讓孩子嘗試幾種不同的運動方式,直到他找到一種適合他的運動。你可能整個童年時期都打棒球,並且依然很熱愛這項運動,但如果你的孩子喜歡游...

怎樣才能讓孩子愛上學習?

用別出心裁的教育方法來是孩子對學習有興趣。如果是歲數較小的一二年級的比較好辦,用一些零食啊 好吃的 有吸引力的東西就可以了。我本身就是一個學生,學習很枯燥。不愛學習是因為,老師講課從來沒什麼可以吸引人的地方,都是書中古板的知識。而我們班的數學老師所上的數學課則比較受歡迎,其他班的學生幾乎都想來我們班...

怎樣才能讓孩子愛上學習,怎樣讓孩子愛上學習

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