1樓：慧瑩養生情報
喝茶到底對人體有什麼益處呢？
2樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
喝茶對身體有什麼好處
3樓：謙和且輕柔的小奇異果
喝茶的好處。
1、喝茶可以**。
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。
2、喝茶可預防蛀牙。
飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。
這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶於酸的「氖磷灰石」。
3、茶能預防心血管疾病。
飲茶對心血管疾病如高血壓、膽固醇也有所減低。
4、茶葉是腸道疾病的良藥。
茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉澱。茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質，將細菌殺死。
如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動能力，這對預防腸道傳染病有好處。
喝茶對身體有什麼好處
4樓：唐憨憨大頭
多喝茶，喝淡茶，對身體是有好處的，表現為以下幾點：
一、可以提高肌肉的耐力，也就是說，對於抗疲勞有很大的益處。
二、喝茶可以抵抗輻射，包括陽光中的紫外線對於身體的損傷，喝茶能夠防止輻射對於**的損傷，導致**的老化。
三、喝茶可以協助降低血脂，飲食過於油膩，可以通過適當的喝茶使脂肪分解，來減輕身體對於脂肪的吸收。
四、喝茶可以改善記憶力，這個主要體現在喝茶可以興奮神經，對於改善人體的認知，特別是改善老年人的記憶力有一定的好處。
5樓：最美的是你雙魚
茶葉中的咖啡鹼還能夠改善腸胃的消化能力，促進胃酸分泌來消化食物。
6樓：匿名使用者
茶為生活中常用的飲品，具有解毒，利尿，消食，止渴的作用。據現代臨床研究，茶葉中的咖啡鹼能夠幫助消化，增強分解脂肪的能力，可以起到降脂的效果。茶葉還能促使人體中樞神經興奮，起到醒腦提神的效果。
茶葉還具有減少輻射對**的傷害，阻止脂褐素的形成，還可延緩衰老。有便秘，消化性潰瘍，結石，神經衰弱及孕婦，不建議喝茶。
7樓：廣州好運問答**
每天喝茶對身體有一定的好處，茶葉中含有咖啡鹼、茶多酚，以及鋅、硒、鐵、鉀、鈣、鎂、錳等多種礦物質，可以起到一定的抗疲勞、利尿、提高機體抵抗力、預防齲病等作用。
喝茶對身體有什麼好處
8樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
9樓：匿名使用者
喝茶確實具有很多的好處，可以清油解膩，去除油脂，加速新陳代謝，消食利尿，提神醒腦，還可以延緩衰老，具有養身保健的功能。平時適當的飲茶對人的身體健康是有益的，但是也不要喝太多，而且茶水不宜過濃，否則是會引起牙垢的。
10樓：慧瑩養生情報
喝茶到底對人體有什麼益處呢？
11樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
喝茶對身體有什麼好處
12樓：匿名使用者
飲茶十大好處。
1、 茶能使人化痣潤膚，振奮精神，增強思維和記憶力。
2、 茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、等正常機能的作用。
3、 飲茶對防止齲齒有很大的好處。
4、 茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞突變。
5、 茶葉含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。
6、 茶葉中含有對人體有益的微量元素。
7、 飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。
8、 飲茶能防止動脈硬化，高血壓和腦血栓。
9、 飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力，提高運動員的比賽成績。
10、飲茶有良好的**和美容效果，特別是中國的烏龍茶效果尤為明顯。
13樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
14樓：帥聰虎偉兆
綠茶中的綠茶多酚含量是普通茶葉的五倍，綠茶能減少某些癌症的發生，還有不管是喝紅茶，還是喝綠茶，都能夠預防前列腺癌，而且還有助於降低膽固醇，減少由吸菸引起的細胞傷害，甚至可預防心臟病。
喝茶對身體有什麼好處，長期喝茶對身體有什麼好處呢？
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。喝茶到底對人體有什麼益處呢？經常喝茶有什麼好處？長期喝茶對身體有什麼好處呢？科普一下 長期喝茶，對身體有什麼好處嗎？經常喝茶有什麼好處？喝茶到底對人體有什麼益處呢？喝茶對人有什麼...
請問喝茶油對身體有什麼好處，喝茶油對身體有什麼好處
湘天華茶油 喝茶油對身體的好處 一 補充營養，茶油富含多種人體必須營養素素與礦物質。二 潤腸通便，茶油在古典醫書就多有記載，能潤腸通便，對 便祕有一定的效果。三 延緩衰老，美容養顏，茶油富含茶多酚 角鯊烯 維生素e等抗氧化物質，喝茶油對延緩衰老有一定的作用。注 茶油，一定要購買正規廠家生產的低溫壓榨...
長期喝茶對身體有什麼影響，經常喝茶對身體有什麼好處和壞處？
特特拉姆咯哦 1 經常喝濃茶易導致身體不適，例如胃液稀釋，從而造成消化不良。2 過多飲用濃茶，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，影響身體對鐵的吸收，長期下來可能會有貧血的可能。3 過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔。4 茶裡面含有大量的咖啡因會加重胃腸病患者，神經功能障礙，肺病等患者的病情。5 孕婦還不適宜...