1樓：歸海潮
在夏天龍眼和紅棗是絕配，諾言本身是弱鹼性食物，和紅棗一起具有補氣血和健脾胃的作用。
2樓：小議百科雜談
已經開始做了。你說的應該是黃豆，黃豆含有大量的蛋白質，用它和紅棗一起做紅棗豆漿，超級好喝，我已經開始做了。
3樓：月影猶高
我試了，確實是與紅棗絕配，我每天都在吃，而且一天精神比一天好，不但我在吃，我全家也都在吃，而且還非常的美味。
4樓：劉醫生養生指南
健康、養生、美白、氣血、**。
紅棗再好4類人也別吃
5樓：女性說健康
紅棗是很好的養生佳品，可以補中益氣，養血安神。但下面4類人不能吃紅棗的，分別是燥熱體質的人，糖尿病人，腸胃道不好的人以及經期水腫的女性。這4類人儘量避免吃紅棗，否則會加重你的病情！
紅棗雖好但並不適合所有的人，哪些人群不適合吃紅棗？
6樓：土衝萬歲
人們都知道紅棗是十分有營養的，特別對於女性來說，紅棗具有美容養顏補血的功能，所以有很多女性講究每日三顆棗，其實紅棗雖然很好，但並不適合所有的人，哪些人群不適合吃紅棗呢？
糖尿病人。糖尿病人在飲食當中，要注意避開高糖的食物，而紅棗的含糖量就非常的高，所以它並不適合糖尿病人食用。如果糖尿病人一定要吃的話，也一定要控制好量，儘量的少吃紅棗。
腹脹的人。有些人在日常生活當中經常感覺腹脹，肚子裡有氣，經常咕咕作響。這樣的人也不適合經常吃紅棗，因為紅棗會使這樣的人溼氣更重。
使他們越吃紅棗則肚子越脹痛。
暑溼感冒的人。按照中醫理論，感冒分為各種型別，其中有一種就是暑溼感冒，得了這種感冒的人，會感覺身上惡寒，腹部疼痛，頭也痛，這樣的人不能吃紅棗，因為紅棗會加重暑溼，從而使感冒不易痊癒。
體熱的女性。體弱的女性平時可以適當吃一些紅棗，但她們在例假期間則不能吃紅棗。這是因為對於體熱的女性來說，例假期間，吃紅棗會導致月經的量過大，這樣就會導致貧血，所以，體熱的女性要吃的話應該在非例假期間吃。
紅棗雖然非常有營養，糖尿病人、腹脹的人、暑溼感冒的人和體熱的女性，在吃的時候都要注意一些，此外吃紅棗要適量，吃得過多則會傷害牙齒，吃完以後要及時漱口。
7樓：一樹夏語
在大姨媽期間不適合吃紅棗，而且消化不良的人不太適合吃紅棗。
8樓：毛爺爺我男神
紅棗不適合血糖比較高的人，不適合糖尿病的患者。
9樓：匿名使用者
血糖比較高的人、體內溼熱的人和牙齒不好的人都不適合吃太多紅棗。
10樓：雙魚做夢啦
由於紅棗當中的含糖量還是很高的，所以不太適合有糖尿病的人吃。
11樓：匿名使用者
紅棗含糖量也不少，糖尿病人要少吃，棗皮不容易消化所以消化不好的少吃。
12樓：yaochirou獅子
大家可能不知道，在例假期間是不適合吃紅棗的，回增加血量。
13樓：匿名使用者
體熱的人不適合吃紅棗，還有就是來月經的人，在月經期間越吃血量越多，而且身體燥熱。
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