談一談吃不胖是什麼感覺?為什麼我吃不胖

時間 2023-06-04 05:45:10

1樓:回憶

吃多了拉肚子,吃的不消化拉肚子,吃的稍微不乾淨拉肚子,季節交替腸胃虛弱拉肚子……就是這樣的成為了一個表面上吃什麼都不長肉的瘦子。

2樓:閒雅清新

會被別人說營養不浪。在老一輩的眼裡那就是越胖越好,稍微瘦一點就感覺不得了。他們覺得胖一點有福氣,如果你瘦了,他們就會說又沒好好吃飯,工作別太累了,你看你又瘦,多吃點。

3樓:名字真難想阿

會被別人羨慕的眼光包圍,因為現在社會以瘦為美,很多衣服都是為瘦子設計的,因為瘦子胸小呀。有很多衣服都是為瘦子設計的,比如一件襯衫,很多胖的美眉穿了之後就會從側邊漏胸很不方便。

4樓:東超斯之

這也不是一種好的感受的,這說明了這個人身體的吸收能力很差的,脾胃很不好的,有人以為這種人會很幸運,不會胖,其實往往這些人是想增肥的,但是就是胖不起來,也是一種痛苦的。

5樓:銘刻

165不到90斤,經常把自己撐得要死然而卻一點也胖不起來,骨架又比較小,穿好多衣服都像是在身上披了個布一樣,更慘的是買褲子,每次一去都是:麻煩能找一個最小碼麼,哦你家最小碼是155呀,那不好意思了,我穿不上。

6樓:阿qi棄

我從來不**,運動是看心情。就是傳說中怎麼吃都不胖的型別,巧克力什麼的隨便吃,晚上不管幾點只要想吃就吃,從來沒糾結。

7樓:匿名使用者

我就是吃不胖的人,會羨慕微胖的女生,雖然不是瘦得很嚴重,但是總被人說瘦,讓我吃多點,問題是吃不胖。煩惱。

8樓:bd小葵

高中以後一直保持48公斤的體重不會上去,每次都會被閨蜜們罵「白吃」,然後長輩們通常都說:不要為了保持身材,什麼都不吃,要多吃點啦,這樣不好。作為狂吃不胖的我很悲傷啊。

9樓:孤單的布朗熊

羨慕天生就瘦,怎麼吃都不胖。 結婚生完孩子也跟原來一樣瘦,哪像我們喝口水都胖。

為什麼我就是吃不胖的?

10樓:桐歌來了

老吃不胖是什麼原因。

1、腸胃消化功能以及吸收功能不好的人通常會有吃不胖表現,最大的誘因就是腸胃體系比較弱,那麼消化吸收體系無法正常執行,即使食物攝入後還沒有被吸收消化,就已經完全被代謝,自然而然就不會胖起來,就像食物只是在腸道走了一趟,卻沒有留下一點營養,這並不是健康的一種表現,通常體質比較弱,身體免疫力也比較低。

2、老是吃不胖的人,在日常飲食上多多少少會有一些挑食偏食的現象,比如每天吃的食物熱量並不是很高。在生活中確實存在這樣的人,每天大部分飲食的結構安排就是蔬菜和水果,而對於那些容易長胖的人每天的飲食安排卻是蛋糕,披薩,冰淇淋,兩種飲食的熱量對比,一目瞭然。飲食結構不同,那麼提供的養分和熱量當然也不一樣,相比起蛋糕,冰激凌來說,蔬菜和水果簡直就不屬於含有熱量的食材,但是它們也能讓人產生飽腹感,在**的時候,都建議大家多吃蔬菜,多吃新鮮的水果,少吃高熱量的食物,而對於身體長不胖的人來說,每天吃這些是不可能長胖的。

3、老是吃不胖的人,平時的工作壓力生活壓力相對會比較大。正所謂的心寬體胖,並不是一句玩笑話,過度的壓力確實容易讓人變瘦,而腦子裡不太重視的人卻很容易變胖。

關於老吃不胖是什麼原因造成的,主要首先要考慮的是腸胃功能可能有異常,需要通過檢查並服用中藥進行調理,才能從根本上緩解吃不胖的現象。再一個就是要放鬆心情,儘可能不要給自己太大壓力,日子是一天一天過的,沒有什麼事情過不去,心理壓力大容易讓人睡不好吃不好,反而不利於健康,健康都沒有了,那麼其他的事情都更沒有意義了。

11樓:奔跑吧小

如果是消化系統沒問題,那就只能是個人體質了,你就是屬於那種很令人羨慕的幹吃不胖的體質型別。

為什麼有的人就吃不胖呢

12樓:惲染柳雁

這個當然是有先天的原因在裡面,瘦人一般新陳代謝旺盛,吃進去的東西很快就被消化掉了,所以吃不胖~~但胖人一般新陳代謝比較慢~所以吃很少反而也會胖~

但是並不是說就沒法改變了。

比如胖人可以通過很多途徑加快新陳代謝,燃燒脂肪,變成易瘦體質而有些瘦人為了更瘦去**,把自己的新陳代謝變慢了,反而越減越肥~~

13樓:尚高原捷珺

在生活中我們可以發現,有些是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉類,運動也不見得比別人多,可就是不發胖。而有些人剛好相反,吃得很少,已經很注意控制飲食了,可還是會胖。為什麼呢?

原因就要從能量消耗上找了,因為體重(脂肪)實際上反映了能量攝入(食物)和能量消耗(活動和基礎代謝)之間的平衡。假如吃的食物雖然多,但同時能量消耗也較大的話,人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛鍊/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部,其實,人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。

基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量,其量甚巨。 答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。一個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。

當然——只是玩笑,別當真——如果把脖子扎住(別吃東西),「賓士型」的人會首先被餓死,「夏利型」的人還能多挺幾天,因為他們消耗小呀。 不過,基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的,只要吃的足夠多,人人都會胖起來,誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。

14樓:本蘭肥冬

有的人吃不胖如果不是刻意吃低熱量的食物,那就是因為吸收的不好。

15樓:周若兔

易瘦體質得人很是招人羨慕,一起來了解一下吧!

16樓:靳玉英相香

吃不胖,是這人吸收不好,或者是內心比較操心的人,內心操勞過度等原因吧;胖則反之。

為什麼我吃不胖

17樓:弘瓊英學楚

飲食是要調節的,東西吃多了會有積食的感覺,這不是說明就一定會胖。另外和體質有很大的關係,有很多人怎麼吃都不胖的。所謂因人而異。

大體上說,芹菜、黃瓜、蘋果是被很多人認可為有**效果的,還是那個說法,要控制!另外,個人建議,喝普洱茶!

18樓:農樂賢董蓄

大部分因為你的胃不算很好,吸收不了食物的足夠維生素!~還有工作壓力,睡眠不足等等。。。

多休息,思想負擔不要太重,盡情吃別挑食應該會胖的。。。

祝你早日吃得胖呼呼的!呵呵。。。

19樓:邶禮仍己

有的熱天生就是吃不怕的,如果你是那種天生吃不胖的再吃也不會胖的,胖不胖我覺得跟吃沒有太大的關係。

20樓:赧淑君柏羽

你壓力太大。或者太操心吧?

要不就是腸胃有點問題。

吃胖很簡單的。

但是吃瘦比較難。

21樓:之奇逸扈展

吃不胖和你的身體體質是有關係的,有的人腸胃笑話功能特別好所以它吃下去的東西也很容易吸收,相反的人反而吃不胖,身體的體質也不怎麼好,不容易吸收食物的營養,所以吃不胖,就和我一樣。

22樓:公西國英蟻夏

估計是因為你體內缺少一種酶---消化酶。

很多吃不胖的人都缺少消化酶,!

為什麼有些人就是吃不胖,我一吃就胖

23樓:留以邵含巧

"首先是體質的問題,這個是很難改變的,還一個方面是運動,如果你是易胖的體質,你就要比其他人付出很多的運動量來保持你的吃動均衡,比如說你喝了一罐330毫升的可口可樂,它的熱量為594千焦,那麼你大約所需要的運動時間為:它需要以下時間就可以消耗:

跳繩(中等強度)

約11分鐘。

游泳(蛙泳,一般速度)

約11分鐘。

慢跑。約17分鐘。

健身操(輕或中等強度)

約26分鐘。

中速走路(5公里/小時)

約34分鐘。

收拾餐桌(走動),做飯。

約47分鐘。

這是根據2007中國居民「膳食指南」計算出來的。其實同等量的食物,像米飯、蘋果的熱量都比可口可樂高呢。100克蘋果的熱量為218千焦,100克米飯的熱量為485千焦。"

真的是有人吃不胖的嗎?

24樓:周若兔

易瘦體質得人很是招人羨慕,一起來了解一下吧!

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