我自殺的想法越來越嚴重怎麼辦呢?

時間 2023-06-06 09:33:07

1樓:南梔

您可能有以下感覺或者想法:

1、痛苦似乎太強烈,難以忍受;

2、感到絕望,好像生活毫無意義;

3、被消極和令人不安的想法吞噬;

4、除了自殺想不出任何解決問題的辦法;

5、死亡是一種解脫;

6、沒有你大家會過得更好;

7、自己一無是處;

8、非常孤獨,即使有朋友和家人也是如此;

9、不明白為什麼自己會有這些感覺或想法。

您不必自責,任何人都可能有這種情況。

您需要記住的是:您不是唯一有這些感覺的人,感覺生活很辛苦,甚至不再有活下去的意義,許多人都經歷過這種情況且至今仍然活著。你會好起來的,你不是獨自一個人。

2樓:匿名使用者

你好。首先,還是要常規的說生命寶貴,「即使你死了,也無法改變任何事,但如果你活著,就能改變些什麼。」這句話送給你,希望你能積極調整心態,無論遇到什麼困難都該嘗試面對、解決,珍惜生命。

而且抑鬱並不僅僅是人們常說的「心病」,相反很多抑鬱情緒都是病理性的,即因身體激素腺體故障原因導致,可以到相關的醫療機構接受檢查**。衷心的希望你能早日恢復良好的生理及心理健康。

但從另一個角度來講,能夠想象某些人某些情況下,生命或許真的要比死亡更加痛苦,絕對不支援你選擇極端的解決方式,但能夠充分理解你正在經歷的折磨。因此,也向你在此提供另一個解決建議:如果你年滿18週歲,已經能夠非常確定自己的極端意向,且該意向確定是無法通過外部客觀物質能夠解決的,可以回覆與我聯絡,或許可以通過另一種非常規途徑來嘗試解決你的問題。

另因每個人產生極端想法的原因不同,也可能同時有較多的人需要幫助,能力有限無法顧及到每一個人,僅能選擇部分非常符合的個例嘗試,事先說明請你諒解。

宣告:以上提及的解決途徑為非常規,帶有實驗性質,提前向你告知,具體資訊屆時將會再向你詳細說明。)

3樓:情感導師小航

你能問這個問題的時候,說明你還是對生活有所憧憬的。你現在的問題是對生活太過的迷茫,你生活的苦惱,其實別人比你更加的苦惱。有部電影隱入塵煙,有時間你可以看看。

現在的你太過於浮躁,人緣不好,就換個圈子,找到和你志同道合人。學習不好,是因為你不喜歡這個專業,那就去做你喜歡的事,並且深入下去,你還年輕,從零開始不可怕,最可怕的是你連從零開始的勇氣都沒有。大專學歷?

現在還有多少人連學歷都沒有。好好的正視自己,問問自己想要的是什麼?

4樓:伯爵之巔

如果人人都這樣說你應該改正一下吧。肯定是自己有點問題呀。有問題,修改問題,別總尋思尋死尋死下輩子還還得成為孤魂野鬼。你飄魂的。就更孤獨。

5樓:在天堂寨去買菜的粗榧

千萬別這麼想,每一個人都是一個獨立的個體,無論怎樣都會有人不喜歡你,努力向上,總有一天你會成功!

可以求助嗎?我真的很想去自殺,我該怎麼辦

6樓:情感解答

回答你好,其實自殺是解決不了問題的。你可以找自己的好朋友傾訴,和朋友一起逛街,一起旅行,去外面的世界看看,你會發現外面的世界真的很精彩。

提問我今年才十六。

我的壓力好大,彷彿快要窒息了。

提問我太累了。

回答其實每個人都會活得累的時候。你現在還那麼年輕,將來的路還很長很長。我相信只要你邁過這個坎,將來的生活肯定會比現在更加好的。

提問我不想有壓力我想解脫。

為什麼會有想自殺的念頭?

7樓:匿名使用者

應該釋放一下你那種心情,你的壓力可能就是太大了,所以說那才導致這種念頭的,你要想什麼事情做什麼事情?那都放開一點,不要有任何的顧及,還是要做好自己,每天多聽聽**,多吃水果蔬菜,多喝水,還有適當的運動,增強自己的免疫力,不要為所有事情,不要讓所有的壞事情清你自己的內心,所以說那您一定要強大起來才可以保護好自己,不讓自己受傷害。

8樓:abc尚權利

那肯定是想不開了,被思考者陷入了一個怪圈。鑽進了死衚衕,感覺活著沒意思,就想用結束生命來求得解脫。建議讓自己開心點,做些讓自己高興的事情。

可以給自己的人生定一個大方向然後逐步確立小目標,一步一步的去實現。但是過程中千萬不要給自己壓力。世界上還是好人佔多數的,希望你能早日在陽光下享受溫暖的幸福時刻!

9樓:失意

這一點上我很理解,因為前段時間我也有這樣的感受。主要還是外界施加壓力太大了,而與此同時又沒有什麼緩解的方式,精神一直處於高度疲憊中,這樣就很容易產生排斥心理,希望逃離這樣的情況,在這種情況下最容易想到的就是自殺了。儘量別這樣選擇,希望你相信你自己,也相信你家人,還是有人在意你的。

10樓:雙魚快樂的小寶

我小的時候我爸爸媽媽也經常罵我,我也很不開心,自己偷偷躲起來哭。

後來,終於長大了,可以獨立了,可以自己賺錢了,我可以給自己買很多我想要的東西,覺得生活很美好。

想自殺怎麼辦?

11樓:

摘要。你好,很高興為你服務,為你作出如下解答:想自殺的人需要立即尋求專業的心理諮詢幫助,及時向家人、朋友、醫生或心理諮詢師尋求幫助,並且及時就醫,接受心理**。

同時,可以嘗試一些自我調節的方法,如及時發洩情緒、及時安撫自己、及時調整心態、及時調節情緒等,以緩解自己的情緒壓力。

想自殺怎麼辦?

你好,很高興為你服務,為你作出如下解答:想自殺的人需要立即尋求專業的心理諮詢幫助,及時向家人、朋友、醫生或心理諮詢師尋求幫助,並且及時就醫,接受心理**。同時,可以嘗試一些自我調節的方法,如及時發洩情緒、及時安撫自己、及時調整心態、及時調節情緒等,以緩解自己的情緒壓力。

可不可以再具體的闡述一下呢?

你好,很高興為你服務,為你作出如下解答:想自殺的人需要立即尋求專業的心理諮詢幫助,及時向家人、朋友、醫生或心理諮詢師尋求幫助,並且及時就醫,接受心理**。同時,可以嘗試一些自我調節的方法,如及時發洩情緒、及時安撫自己、及時調整心態、及時調節情緒等,以緩解自己的情緒壓力。

為什麼我想自殺?

12樓:

摘要。親,最常見的原因是出現抑鬱問題了,抑鬱症主要表現是情緒低落、興趣缺乏、樂趣喪失,所以才會覺得特別痛苦,對未來悲觀失望,才會出現消極念頭甚至厭世的念頭,最終就會出現不想活了,甚至是自殺的行為。自殺常見的原因有可能是焦慮和煩躁的問題,如果患者特別的焦慮、心煩、坐立不安,在這種極度焦慮的情況下也是容易產生自殺傾向的。

為什麼我想自殺?

親,最常見的原因是出現抑鬱問題了,抑鬱症主要表現是情緒低落、興趣缺乏、樂趣喪失,所以才會覺得特別痛苦,對未來悲觀失望,才會出現消極念頭甚至厭世的念頭,最終就會出現不想活了,甚至是自殺的行為。自殺常見的原因有可能是焦慮和煩躁的問題,如果患者特別的焦慮、心煩、坐立不安,在這種極度焦慮的情況下也是容易產生自殺傾向的。

你講得真棒!可否詳細說一下。

不過還是希望您能對人生重拾希望,給自己定個目標,然後向著目標奮鬥。

有人有自殺的想法該怎麼開導他

13樓:

親,您好,救人一命,勝造七級浮屠一多陪伴他,多勸導他,陪他聊天散步,經常關心他,讓他感覺到這個世界的美好,人和人之間的關愛,也許他的消極想法就會慢慢消失。二當一個人輕生的時候,他的心中一定有很多委屈,我們看到這種情況,不要大呼小叫,而是穩定下來,利用緩兵之計,可以勸說他寫點東西留給親人,然後在他寫的過程中,情緒慢慢穩定下來,東西寫完了,也許輕生的打算也放棄了。三發現輕生者,如果自己不知道怎麼勸說,首先應該想到的是請這方面的專家前來幫助,對他做心理的疏導,幫他走出自己的小視界,讓他自覺打消輕生的想法才是正確的,這種想法只要存在,他以後肯定還會做出極端的做法的。

四發現想要輕生的人,如果可以的話,最好是選擇報警求助,另外,可以通知它的家人和朋友,讓他們過來勸說,最關鍵的一點是,讓對方冷靜下來,不要用言語激怒他,否則好心就會變成了壞事,方便的話,先把他救下來再說。

我疑心病越來越嚴重怎麼辦,我的疑心病越來越嚴重了怎麼辦?

酸的柚子茶 這是嚴重的強迫症,自己注意調節一下。轉換自己的注意力,多參加朋友活動,尋找自己的興趣愛好,轉移注意力,慢慢地就會從自我強迫中走出來。希望對你有幫助,希望你越來越好,生活越來越好。 自己有感覺自己越來越重,其實是件好事,至少為自己能有意識的去剋制和注意打了基礎,把心放寬,建議也多看多聽一下...

我的疑心病越來越嚴重了怎麼辦,疑心病越來越嚴重了,怎麼辦,已經嚴重影響到生活了

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