1樓：東京尾巷
對於患者便秘的情況，首先要注意多喝水，多運動，多吃一些水果和粗旁畝拿纖維的蔬菜，有助於通便，平時可以在肚臍周圍呈順時針方向輕輕按摩，有助於促運搭進腸道蠕動，促進通便。便秘的情況可能和個人體質，飲食習慣等原因有關係，必要時可以用一些通便藥物和益生菌類的藥物進行調理。可以適當的從飲食上緩解一下，多吃一些蔬菜和水果，也可以適當的多吃一些地瓜，香蕉等潤滑腸道的食物，如果症狀比較嚴耐彎重的話，可以適當的口服一些藥物來緩解病情，口服一些益生菌可以調理腸道菌群的平衡，如果是症狀長期沒有緩解，可以選擇開塞露來輔助排便，平時適當的做一些運動，多喝水都可以緩解便秘。
2樓：帳號已登出
解決便秘措施。
養成堅持每天早缺孝上起床後去廁所排洩的習慣。絕大部分患者造成便秘是因為比較懶，排洩大便沒有規律，排洩是不肯用力遲搜。其實，排洩大便，只要你能夠堅持每天在乙個時間點（最好是早上）去上廁所，幾天下來，你的身體就會形成乙個排便生物鐘。
飲食儘量要規律，不可以「飢一頓飽伏旦稿一頓」，攝入的食物不可以過辣過鹹，儘量清淡，做到飯前喝湯，飯後吃水果，多喝水，加強體育運動。
如果認為自己有輕微便秘的問題，應當多喝一些清熱解毒的茶水，比如菊花茶、茉莉花茶、綠茶等。切不可著急用藥物來解決，防止身體對藥物產生依賴性。
如果長期便秘的患者，應當前去專業的肛腸醫院找權威的專家進行診治。及早預防由便秘引發其他疾病。
3樓：伊擾龍桖
便秘姿春應該用藥物和食療兩方面來**，可以吃**便秘的藥物，也可以用開塞露，然後多攜昌吃高纖維的食辯冊扒物多喝水。
4樓：惠芷藍
這段時間便秘的厲害，要**便秘的話，叢空應該選擇用。便秘果應該用藥物和食療兩方面來治碼鄭昌療，可以吃**便秘的藥物，遲扒也可以用開塞露，然後多吃高纖維的食物多喝水。
5樓：天天之蟲
這段時間便秘的厲害，如果想便秘好一點的話，最好吃多一點青菜。
6樓：網友
你這段時間便秘的比較厲害，如何**歷枝指啊？關於這個肢配問題我覺得還是到醫院去看一下醫生聽從醫生的建議，這樣比搭褲較好。
請問醫生，便秘應該如何**？
7樓：網友
病情分析：多數是習慣性便秘的可能。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。
指導意見：燃鬥。
建議養成良好的排便習慣排便爛段喚要養成規律，不要拖延。平常有便意時一定要儘快上廁所。如果經常飢凱拖延大便時間，破壞良好的排便規律，可使排便反射減弱，引起便秘。
每天多吃蔬菜，多吃香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。就一定會改善便秘的。
如何治療便泌，如何治療便祕？
很簡單，特別食秋天到來，很多人都開始便祕。但是原因一般都是一個 缺水。因為到了秋天，氣溫降低，人開始不感到 口渴 也是也不怎麼喝水 但是感到口渴才喝水是大錯特錯的做法！我也不扯遠了，就針對你便祕給你一個方法吧。當你想大便的時候，喝一杯鹽開水。大概過20 30分鐘，你就能通暢排便了。還有注意的就是，平...
氣虛型便秘如何治療？氣虛便秘要怎樣治療？
氣虛型便秘是中醫的一種說法，在中醫上把便秘分為實症便秘和虛症便秘。氣虛型便秘屬於虛症便秘，主要表現是腸胃推動無力，通常會有乏力 心慌或者是氣短的症狀。氣虛性便秘的 可以從飲食方面多吃一些容易瀉的食物。比如說山藥 白豆等。在藥物 便秘方面，可以使用黨參 黃芪泡水，比較常用的藥物有補脾益腎丸，平時可以打...
便祕對身體的危害及如何治療，長期便祕對身體有哪五大危害
便祕可以用鄒大夫通便茶，效果不錯，我剛用過求採納 長期便祕對身體有哪五大危害 你好！長期便祕的五大危害 1.損害肝臟功能 大便長期積於腸道，有毒物質被重新吸收入肝臟，作為解毒器官的肝臟負擔加重，長此以往，就會損害到肝臟功能。2.導致痔瘡和肛裂 長期便祕，排便過於用力使肛管粘膜向外凸出，靜脈迴流不暢，...