1樓：網友
一要有生活規律。科學的作息時間，健康的生活規律，充足的睡眠，提高睡眠質量對於保護視力都是有益的。
二要均衡營養。生活中養成良好的飲食習慣，不挑食、厭食；多吃富含鈣、維生素的食物，少吃甜食。這一點對廣大青少年尤為重要。
三要科學照明。對於經常工作在猜弊夜間或昏暗的環境下的人來說，一定要選擇光線明亮、柔和、不跳躍、不刺眼的照明工具為宜，儘量不在光線昏暗或強光下工作學習。
四要用眼適量。根據個人的眼調節能力不同，近距離用眼一段時間後，要遠眺放鬆或做眼保健操以便解除眼疲勞。要養成正確的用眼習慣。
避免在強光、陰暗、動盪不安處看書。適宜的用眼看書距離為30~40cm。
五要防紫外線。對跡配於那些常在戶外工作、旅遊、特姿兆指殊職業者（電腦操作、電焊工等）佩戴一副合格的防紫外線偏光太陽鏡，可保護眼睛免受紫外線侵害。
2樓：20寸狗尾草
其實考大學體檢不嚴的 1000度沒事。
不過為健含培康著想 你最好還是要保護好視力。
實在想解談梁唯決可以試試雷射渣信手術。
3樓：蚊仔
進大學有困難，建議最好看看眼科，看有什麼辦法補救。
十週歲400度近視怎麼辦
4樓：養生達人花花
兒童近視如今是比較常見的，因為現在很多孩子都喜歡萬壽玩遊戲，長時間盯著電子產品無疑會給眼睛增加負擔，引起晶體的變形，這就是近視的開始，如果不趁早調理，就會越來越嚴重，那麼十週歲400度近視怎麼辦呢？
1、給自己的眼睛做乙個按摩，具體的方法就是用拇指較輕的去按摩眼部周圍的明眼和鳳眼、大空骨的位置，這樣做主要是可以緩解眼部的疲勞，還可以預防急性結膜炎的產生，從而改善眼睛的視力情況。
2、從飲食上來緩解眼睛的實力，這種方法簡單地說就是在平時多吃一些含有蛋白質和維生素的食物，這些食物也有緩解眼部疲勞的作用。像玉公尺和菠菜裡面都含有這些元素。
3、讓孩子學會眺望遠方，在孩子學習結束之後讓孩子在光線不刺眼的情況下去看遠方，有多遠看多遠，看不清也沒什麼關係，最好眺望的地方帶有一些綠色的植物。
4、去醫院找醫生，現在國內的近視人口達到了幾個億，而且青少年近視的概率排在首位，所以現在在醫學上也有研究出了針對眼睛近視的藥貼，具體的就是需要去醫院找醫生的幫助。
近視400度了，度數比較高，去檢查時在醫生的指導下合理佩戴眼鏡。一定要讓孩子注意用眼過度，再去醫院進一步檢查，在醫生的指導下選擇合理的**方法，必要時進行雷射**，平時多吃蔬菜，合理補充維生素。
7歲開始近視的話也不能夠明確的表明後期會到多少度，因為每乙個人的眼部情況是不一樣的，出現近視以後調整的情況也不一樣，所以不能明確的表明後期近視會到多少度。不過現在比較小就出現了近視的情況，如果不及時調整的話後期視力下降越來越嚴重，度數應該就會變得比較高。所以建議及時給孩子進行矯正比較好，可以先去佩戴合適的眼鏡。
小孩子不管是學習，還是看電視玩、手機等，都應該控制好時間，每次不能超過兩個小時的時間，同時也應該注意控制好光線，不能在光線太強、太弱的環境下讓孩子用眼時間太長。
孩子在年齡小的時候不能天天在屋裡待著，而應該多到室外進行鍛鍊，呼吸新鮮空氣的同時，還能增強身體的抵抗力，對眼部調節肌力也具有放鬆的效果，能讓眼部的肌肉得以恢復，起到預防近視的效果。
我小孩今年19歲，近視700度了還有辦法恢復嗎？
真性近視不可逆，任何方法都無法 近視，矯正近視的方法只有戴眼鏡或近視手術。戴眼鏡可以選擇角膜塑形鏡，作用是可逆性矯正近視，控制近視度數增長，晚上睡覺戴，白天不戴眼鏡可以有良好的裸眼視力。近視手術，可以一勞永逸的矯正近視，符合手術條件是安全有效快速的矯正近視，不會產生所謂後遺症。您情況是可以採取視力矯...
我近視將近500度了，大一，我不想一輩子戴眼鏡，怎麼辦
山東魯南眼科 1 配戴一副合適的眼鏡 優點 配一副合適的眼鏡是目前防止近視加深的最好方法。缺點 框架眼鏡讓人覺得很 累贅 的感覺，而且鏡片上的霧氣經常讓人頭痛，眼鏡需要每2年重新更換一次，很麻煩。眼鏡亦有一些缺點，由於 眼鏡是直接戴在角膜上，較容易引起例如角膜發炎等病症。而且 眼鏡亦不像框架眼鏡般可...
我今年13歲，近視500度了不想戴眼鏡有什麼辦法能治療嗎
丹尼婭楊 雖然你的年紀不大，可是度數已經不小了，應該不算是假性近視了，不戴眼鏡的可能性很小了，也許還有矯正的機會，但說要想恢復成正常視力應該是不可能了，而且就算是十八歲以後做手術，你這個度數也不建議做，手術最佳的度數要在600度以上，但你也不要因為這個原因就幻想著趁現在加深度數，因為這不是個明智的選...