1樓：毅絲落紅
當然是lps更好了。lps和益生菌都具有提高免疫力的作用，但lps啟用免疫細胞的能力是益生菌的1000-10000倍，lps通過啟用小腸的免疫功能，改善人體自身免疫（先天性免疫），益生菌通過蔽芹滾啟用大腸的免疫功能巨集餘，改善人體獲得免疫（後天性免疫），只有啟用小腸的免疫功能，人體的免疫功能才能得到徹底改善首彎。
2樓：曉
一、堅持鍛鍊身體適當的體育鍛煉可以強身健體，增強身體的免疫力，還能使人保持年輕態，甚至能延長壽命。所以說，免疫力低下的人，應該要加強體育鍛煉，每週至少要鍛鍊三次以上，每次的鍛鍊要保證在半個小時以上。當然，也要選擇合適的鍛鍊方法，可以經常做一些有氧運動，如慢跑、瑜伽等。
二、要保證睡眠的質量人的睡眠***的話，體內會產生更多的睡眠因子，這些睡眠因子能夠使體內的白血球增加，並且增強肝臟的排毒能力，使體內的毒素能夠儘快的排出體外。所以免疫力低下的人應該要保證睡眠的質量，每天晚上睡夠6到7小時，中午也要休息半個小時左右。
三、多喝水想提高身體免疫力，一定要多喝水，這樣可以保證鼻子和口腔的粘膜溼潤，不容易被病毒侵襲。而且多喝一些白開水枝畝緩，可以加快人體的新陳代謝速度，使毒素能夠儘快的排耐芹出體外，從而達到提高免疫力的效果。
四、適當的曬太陽很多人都害怕被太陽曬，乙個是擔心**會被曬黑，再乙個就是擔心紫外線會對身體造成不良的影響。但是如果每天能夠適當的曬曬太陽，可以促進身體內鈣元素的吸收，從而猛模提高身體免疫力。
五、多喝酸奶酸奶不僅有原產料的營養成分，而且還有它獨特的功效，非常適合腸胃不好、消化不良的人喝。酸奶當中所含的有益菌比較多，常喝一些可以加快腸胃蠕動，也能保護腸道免受細菌侵害，促進血液健康，提高身體免疫力。
3樓：網友
總體來說益生菌還是對身體很有好處的。
4樓：六月陽光
消化不良吃益生菌是有一定作用的，吃益生菌是能夠調理腸道內的菌群，但在使用老盯褲藥物侍簡時，要嚴格的遵從醫生的指導進行用藥，才能夠起到好的**效果則尺。
益生菌有提高免疫力功效嗎
5樓：宴盛宴品茶
萌新寶爸寶媽應該知道的，益生菌能提高免疫力麼。
益生菌能提高免疫力嗎？
6樓：花前人吃飯香
萌新寶爸寶衝陸媽塵判野應該知道派喊的，益生菌能提高免疫力麼。
益生菌能提高免疫力嗎？
7樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，益生菌能提高免疫力麼。
8樓：繁好
一天一杯新增益生菌的酸奶已經成為部分市民的生活習慣。益生菌真的有宣傳所說的功效嗎？益生菌是不是越多越好呢？
專家表示，益生菌並非越多越好，維持體內菌群平衡才是良好的狀態。適當吃一些含益生菌的奶製品並無害處，但是純益生菌製劑也是藥物，使用應謹慎。 提高腸道免疫力≠提高全身免疫力 專門從事微生物研究的廣州軍區廣州總醫院消化內科醫生楊曉強博士指出，從預防腸道疾病角度而言，適量補充益生菌的確能抵禦這部分疾病的發生，增強腸道抵抗力。
益生菌對維持菌群平衡，防止因菌群失調引起的腹瀉有積極作用。它能加強腸道粘膜屏障，維持酸性環境，從而抑制致病菌的繁殖，抑制部分腸道疾病。 可是對於全身而言，補充益生菌改變的只是腸道微生態，並沒有研究表明益生菌能影響人的免疫系統，增強全身抵抗力。
可以說「吃益生菌能抵禦流感」，能夠「消毒殺菌」的說法是沒有根據的。 用來**便秘當心形成心理依賴 隨著人體機能減退，一些老人家腸胃功能下降，容易犯便秘的毛病。聽說益生菌**便秘效果很好，一些老人家會買來嘗試，發現效果還真的不錯。
可是一旦停止使用，便秘的毛病又犯了，是不是形成身體依賴了呢？ 楊醫生指出，適量食用含益生菌的奶製品目前來講是安全無害的，沒有報告指長期食用益生菌會形成依賴。之所以不吃益生菌便秘就會捲土而來，是因長期如此會給自己強烈的心理暗示，並非身體對此形成了依賴。
楊醫生提醒，益生菌有一定的促便作用，但患者培養良好的排便習慣對**便秘作用更大。有些人習慣等便意明顯了才去解大便，在此過程中由於學習、工作緊張，打亂生理習慣，以至於有一點便意也忍著不去大便，這樣很易形成便秘。養成了如此不良的排便習慣，吃再多的益生菌也是沒用的。
過多益生菌只會排出體外 現在市面上不少含有益生菌的奶製品大都以益生菌的含量來定價錢，含量越**錢越貴。服用益生菌是不是越多越好呢？楊醫生說，益生菌並非越多越好，因為腸道內菌群總是維持著一種平衡的狀態，過多的益生菌只會排出體外，不會對人體產生作用。
只要維持腸道內菌群平衡就夠了，市民不必太過追求價錢太貴的聲稱益生菌含量較高的奶製品。
腹瀉竟然有八種 都可選用益生菌 飯後一瓶酸奶有助消化嗎？ 太愛乾淨招來糖尿病 專家帶你走出益生菌的三大誤區。
服用益生菌對提高免疫力有好處嗎？
9樓：羊兀羊
提高免疫力」這個說法其實並不嚴謹。免疫系統是保護人體的，有感染威脅時，就會及時被激發，沒有感染威脅時需要安靜。
隨意增強免疫力會導致免疫系統過於活躍。打個比方，免疫系統就像一道防線，野獸來了當然要反擊，但如果只是日常的蝴蝶蜜蜂飛過也要反擊，24小時都炮火連天的，人的身體當然受不了。系統性紅斑狼瘡就是免疫過度的疾病。
所以，益生菌是把人體免疫系統調節到恰到好處的位置，讓免疫系統平時保持平靜的狀態，受到攻擊時才被啟用。
10樓：花前人吃飯香
萌新寶爸寶媽應該知道的，益生菌能提高免疫力麼。
11樓：林炎
有的，益生菌是雙向調節腸道的，**腹瀉，便秘。
12樓：網友
這個其實的話，是屬於改善消化功能的作用，對於免疫力，是沒有幫助的了。，免疫力的問題，一般要注意加強營養的，隨著孩子的發育，是會慢慢的改善的了。
話說益生菌提高免疫力嗎？吃益生菌能提高免疫力嗎？
萌新寶爸寶媽應該知道的，益生菌能提高免疫力麼。不是提高免疫力的，是提高腸胃消化能力，幫助腸胃蠕動，避免便利積食不消化。孩子愛感冒，就是抵抗力低下，少吃零食，多吃蔬菜水果，多帶她鍛鍊，儘量不要通過藥物來提高免疫力。您好，益生菌對感冒的作用是不大的，感冒是由於病毒細菌感染造成的，而益生菌主要是集中在人體...
提高免疫力，如何提高免疫力
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如何提高免疫力，如何提高成人免疫力？？？？？
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