1樓：網友
血壓病的發生和發展與高脂血症密切相關。大量研究資料表明，許多高血壓病人伴有脂質代謝紊亂，血中膽固醇和甘油三脂的含量較正常人顯著增高，而高密度脂蛋白、膽固醇含量則較低。另一方面，許多高脂血症也常合併高血壓，兩者呈因果關係，但何為因何為果，目前尚不十分清楚。
高血壓和高脂血症同屬冠心病的重要危險因素，兩者並存時，冠心病的發病率遠較一項者高，因此，兩項並存時更應積極**。 那麼，高血壓和高脂血症並存時怎麼辦呢？ (1)要加強生活和飲食管理，控制熱量攝入，適當增加活動量。
進食熱量過多，多餘的熱量就以脂肪的形式儲存在體內，使血脂和血壓公升高，所以歷櫻，應以限制脂肪為主，主食每天200～250克，不吃甜食，可適當吃魚，豆製品、禽類、蔬菜等，但每餐不可過多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含鈣、鉀的食物，如香蕉、紫菜、海帶、土豆、豆製品及菇類等，以促進體內鈉鹽的排洩，調整細胞內鈉與鈣的比值，降低血管的緊張性，維護動脈血管正常的舒縮反應，保護心臟。 適度運動，能有效地增加內源性熱原質，增加身體熱度，加速體內脂肪、糖和蛋白質的分解，有利於沖刷血管壁上的沉積物，又可使血脂分解加速，從而防止高血壓、高脂血症，延緩各臟器的衰老，所以，應堅持鍛鍊，但老年人應以散步、慢跑、打太極拳為主，不宜劇烈運動。
2)患者吃鹽應適量。據報道，有學者發現高血壓與鹽敏感有關，部分鹽敏感者有鈉幫浦基因突變，這種突變呈顯性遺傳，由此揭示了世界上研究了100多年的關於吃鹽多的地區高血壓發病多，而有些人吃鹽多卻不發病的謎底，因此，對食鹽敏梁爛唯感性高血壓患者來說，減鹽非常重要，而非食鹽敏感性高血壓患者，過度減鹽可影響糖和脂肪代謝，一般每日食鹽量掌握在5g以下，對二者都不致產生明顯影響。 (3)菸酒對高血壓和高脂血症均屬促進因素，患者應斷然戒菸，酒以不喝為好。
4)在橡培使用降壓藥時，要考慮對脂質代謝的影響。臨床研究證明，有的降壓藥物對脂質代謝可產生不良影響，從而成為動脈硬化的促進劑，如利尿降壓藥、β-受體阻滯劑均有這種作用。血管緊張素轉換酶抑制劑、鈣離子拮抗劑對脂質代謝也有影響。
對高血壓和高脂血症並存的患者來說，最好的藥物是呱唑嗪、烏拉地爾等a1受體阻滯劑，它們既可降壓，又有利於脂質代謝。 (5)經降壓**高脂血症未見好轉，同時存在冠心病危險因素時，應配伍應用抗高血脂症藥物。
有高血壓和高血脂症狀的人，是不是不可以喝牛奶？
2樓：斐鶯
有高血壓和高血脂症狀的人，是不是不可以喝牛奶？
高血壓患者要按時吃藥，每天檢查自己的血壓，不要熬夜，鍛鍊身體，保持健康的體重等等。還要注意飲食調理。那麼日常生活中常見的高血壓、高脂血症患者可以喝牛奶嗎？
接下來，守護先生將為大家從新解讀高血壓高脂血症的六大飲食禁忌。
專家表示，高血壓、高血脂患者可以喝牛奶，但需要喝低脂低糖牛奶。研究表明，充足的鈣有助於控制血壓。這是因為你體內的鈣有助於促進鈉在尿液中的排洩。
中國營養學會推薦的《居民膳食指南》中指出，每日牛奶及乳製品的攝入量為300克。這無疑有利於高血壓的預防和控制。500克很好。
高血壓高血脂可以喝牛奶嗎？對六大飲食禁忌的新詮釋高血壓、高脂血症的飲食禁忌濃茶高血壓患者應避免飲用濃茶，特別是濃茶紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，會引起大腦興奮、煩躁不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓公升高。
喝清淡的綠茶對**高血壓有好處。豬腎豬腎膽固醇含量高，長期野禪過量攝入會導致冠狀動脈粥樣硬化，增加冠心病、心絞痛、心肌梗死等疾病的發病率，高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少吃。
蝦公尺蝦類膽固醇含量高，長期過量攝入，可引起血脂公升高、動脈粥樣硬化和脂肪肝，脂肪肝患者應少吃。高血壓高血脂可以喝牛奶嗎？對六大飲食禁忌的新詮釋鹽鹽的主要成分是氯化鈉，鈉滑移會引起細胞外液增加，心臟流量增加頌襲塵，血壓公升高。
因此，高血壓患者應該限制禪鋒鹽的攝入量。辣的食物辛辣細食可使大便乾燥難排出，容易引起便秘，患者排便後，會使腹部壓力增加，血壓急劇上公升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁忌辛辣細食。
有高血壓高血脂，能不能吃阿膠糕，高血壓患者可以吃阿膠糕嗎
長孫梅花幹冬 建議少吃或者不吃。因為阿膠糕的主要成分是阿膠 一，阿膠是補血 貧血的，它含有一些糖分，對高血壓和高血脂有間接的影響作用，所以還是不要吃為好。二，高血壓和高血脂多是血液粘稠的，如果口服阿膠會使血液更加粘稠，加上含有糖分，對患有高血壓 高血脂的人不利，還是不要吃的好。 阿濤 你好，可以吃阿...
高血壓高血脂病人的食譜，高血脂的飲食禁忌及食譜
高血壓患者一週食譜。星期一 早餐 綠豆粥 涼拌海帶。午餐 芹菜炒瘦肉絲 糖漬番茄。晚餐 鮮雪裡蕻燉豆腐。水果 香蕉。星期二 早餐 小米粥 蔥油餅。午餐 木耳白菜 蒜苗炒雞蛋。晚餐 香菇油菜 紫菜筍乾湯 加入少量蝦皮 水果 橘子。星期三 早餐 牛奶 水煮雞蛋。午餐 清蒸鯉魚 糖醋蘿蔔絲。晚餐 清炒茼蒿...
高血壓 高血脂在飲食方面應注意什麼
高血壓 高血脂都屬於慢性疾病，是心腦血管重性疾病的發 素和重要風險因素，比如冠心病 腦中風等，因此需要控制干預，飲食調整都是作為藥物 之前或者 期間的一個重要調整因素。高血壓在飲食方面需要減少鈉鹽的攝入，因為膳食中，約80 鈉鹽都來自調味用鹽以及各種醃製品，所以應該減少烹呼叫鹽以及少食用醃製食品，每...