「春躁」來襲春天防哪些心理病呢？

1樓：二孃呀

春躁」來襲春天要注意抑鬱症、躁狂症這兩種心理病。

1，躁狂症：天氣轉暖躁狂活躍。

躁狂、輕躁狂最多見的季節是春末夏初，尤其是天氣轉暖的時候，其次是春季，乍暖還寒季節。凡是有輕躁狂或躁狂發作的病人，都被歸入「雙相障礙」。

躁狂的早期表現，可能在性格和行為的變化，過去內向、小氣，近一段時間突然變得慷慨大方、靈活主動地與人交往，精力旺盛起來，情緒從平穩變得波動起伏，或者容易惱怒，動輒發火。睡眠則從每天六到八個小時縮短到三四個小時，次日卻毫不疲倦，甚至性生活頻率都在增加，表現為旺盛型人格。

如果身邊有這種疑似躁狂、輕躁狂的朋友，家長、老師、領導應引導、幫助他們保持正性生活方式，也就是把個人的能量用於有益於他人和社會的事務。例如不妨給他們佈置更多的工作量，讓他們把能量釋放在合適的地方去，例如學業、工作、運動等讓他們愉悅的事情上。

2，抑鬱症：陽光「吝嗇」，抑鬱高發。

抑鬱症的發病規律與季節變換相符合，春季抑鬱病人更容易出現病情波動。乍寒乍暖，從3月初開始，抑鬱症患者也逐漸增多，一般到清明節是乙個高峰。春季的陰雨天氣可誘發抑鬱症。

心理學上有一種叫「季節性情感障礙」，最為大家所熟知的「冬季抑鬱」，在冬春相交時好發，受陽光減少的影響，大腦松果體釋放的褪黑素減少，導致抑鬱症病情發作或加重。

如果發現身邊人有失眠、情緒低落、沮喪自責、精力減退、渾身無力、厭學、學習成績或工作業績大幅滑落等表現，家人應予以重視，儘快陪伴其就醫。特別是父母曾患過雙相障礙的家庭，當子女出現情緒不穩、焦慮、抑鬱等症狀，即屬於「超高危人群」，家人需密切注意其表現。

抑鬱症重在預防，尤其是對於青少年人群。任何時刻，家長都要關心孩子的情緒變化，青春期的孩子尤其需要平心靜氣地傾談、善意的理解和接納。

為何春天易患心理疾病？

2樓：攝影庫巴

春天是乙個充滿希望和生機的季節，但也確實存在一些人容易在這個季節出現心理問題。事實上，春季心理問題的出現可能與多種因素有關。

春季是花粉過敏和季節性卜談變化的高峰期，一些人可能會出現身體上的不適，這會給他們帶來情緒上的壓力肢弊模。

春季也是一年中壓力最大的時間之一，因為許多人需要應對工作、學校、家庭等多種壓力。

春季的氣候變化可能導致人們的睡眠、飲食和運動習慣發生歷緩變化，這也可能會對人們的心理健康產生影響。