1樓：網友
哎，授人以魚不如授人以漁。我來告訴你怎麼做。
首先，早鍛鍊，用英語是morning exercises，好，然後。
在google裡面雀侍桐輸入morning exercises，然後頃坦搜尋，好了，現在結果一大堆，全談派部是英文，自己去挑選吧。
關於體育的英語文章翻譯
2樓：網友
現在廣泛建議血友病患者參加體育運動。然而，迄今不能提供他們實際參與體育運動的大規模資料。用自行填寫的問卷調查在荷蘭參與體育運動的血友病人，所有分發下去的293份問卷已經迴歸，217位患有嚴重血友病a型或b型的人 (這是荷蘭患嚴重血友病人口的40%)。
在這組人中，155人(71%)參與一項或多項體育運動：66人游泳，36人騎自行車，21人打網球，18人做健身運動，16人溜冰，10人滑雪，10打桌球；共計44項不同體育運動。一組無法跑步的血友病人，16人中10人(63%)參加了體育運動，而一組只能有時跑步的病人，91人中64人(70%)參加了體育運動。
這表明血友病人有足夠的機會參加運動，即使他們無法跑步。受血友病嚴重影響的人與普通荷蘭人一樣活躍；事實上，參加游泳和/或騎自行車佔更高比例。總之，在荷蘭參與體育運動的血友病人是遵循世界血友病人聯盟的指令的。
3樓：
血友病人現在被廣泛建議參加運動。然而，並關於他們的實際參與運動情況並沒有大量資料可供參考。在荷蘭，一項自填問卷被用來調查血友病人的運動參與情況。
發下去的293份問卷全部得到**。其中的217份來自嚴重的a型或b型血友病人（這個數字是荷蘭所有患嚴重血友病的總人數的40%）。在這一群體中，155個也就是71%參與了一項以上的運動：
其中66人游泳，36人騎自行車，21人打網球，18人做健身訓練，16人滑冰，還有10人打桌球；總計有44項不同運動被提及。在一組因為患血友病不能跑步的16人中，10人（63%）參與其他運動。而在一組可以偶爾跑步的91人中，64人（70%）參與其他運動。
這就表明，對於血友病人來說，即使不能跑步，他們也有足夠多的機會參與運動。受血友病嚴重影響的人和普通的荷蘭人一樣積極參與運動。事實上，血友病人游泳和騎自行車的比率更高。
總之，荷蘭血友病人的參與運動情況是符合世界血友病聯盟的指令的。
關於體育鍛煉問題，有關體育鍛煉方面的問題
恩具體計劃要看你什麼時間段有時間了。一般是在下午上完課以後，先進行實物到二十分鐘的長袍訓練，速度由慢到快.然後可以練習原地跳，跳個四五分鐘，可以進行引體向上，做你自己所能及的，每天記得增加一個，然後可以練習單雙幹，不知道你們學校有沒以偶爬杆.這個很不錯，爬杆分為非常多種，你上網搜尋一訓練方法。最後建...
請問誰有120道關於體育的謎語？
元首 猜體育詞語 並列第一 山路連四方 猜體育詞語 田徑 原地踏步 猜體育詞語 動作走樣 三八二十四 猜體育詞語 女子雙打 自掛東南枝 猜體育詞語 男子吊環 花好月圓 猜體育詞語 女子足球 登山導遊圖 猜體育詞語 引體向上 四四十六 猜體育詞語 混合雙打 糊塗夫妻 猜體育詞語 混雙 絲綢之路 猜體育...
請問誰有關於魯迅的作文？（急，關於魯迅的文章（作文）
關於魯迅 吶喊 讀後感 自然的身影 吶喊 是魯迅先生自 狂人日記 後的第二本經典 集，它是中國的名著。同樣也是世界的名著，這本書中有些文章是我們非常熟悉的。例如有 故鄉 藥 孔乙己 等等魯迅先生的名作。在 藤野先生 中魯迅先生以自己的親身經歷，在日本的首都東京留學時，看到和聽到當時中國人民的麻木不仁...