1樓：賴白絲
轉移目標，當別人向你提起你不願意的問題時，不妨把話題岔開，對方一般會知趣的，有時自己說漏了嘴，也趕快另起話題，為雙方提供避免尷尬的臺階。一起同行，由於時間較長，這種情況沒共同話題聊天是最尷尬的，距離遠也可以只點個頭微笑一下。距離近就必須聊天來緩姿伏解。
我的解鄭返決辦法就是學老外喊冊飢的，打聲招呼後聊天氣、物價等與生活相關的事，能不能延伸就看你自己了。
2樓：笪嘉惠
要想克服自己的尷尬恐懼症，患者一定要爛搭克擾汪服自己的心理情況。因此，患者必須要多加練習。比如患者可以在鏡子上對視自己的眼睛，才開始可能會不習慣，但是練習的次數多了之後，就不會再覺得害怕。
等到患者覺得與自緩歷仔己對視已經不是什麼大問題的時候，再考慮給他人對視，這時你就會發現這件事並不是非常艱難。
3樓：東超斯之
調整心態，尷尬恐懼 症的患者一定要認識到自己的這種情況是錯誤的困逗。所以，悉尺野患睜喊者必須要建立起良好的心態，可以多參加一些積極健康的活動。無論什麼情況下，都要保持精神上的放鬆。
在尷尬的時候，患者可以聽一聽舒緩的**或者乙個人呆一段時間，等到自己的情況穩定下來再次進入與人溝通的過程中。
4樓：炒蛋哥
不動聲槐扮色，尷尬常常是自己造成的，自己的尷尬引起別人的注意，造成了緊張的氣氛，從而進一步加深了自己的尷尬，對付這鉛悔灶種前慧尷尬局面的辦法就是不動聲色，坦然處之。上朋友家吃飯，發現座上都是陌生人，你就當做是熟人好了。
5樓：消化
佯裝不知，別人如果話戚沒中帶刺，你假裝不知，既可以避免自己的尷尬，又顯示了寬巨集大度，這時對方被你的人格魅力所感，也會有積極的反應。尷尬次數多了也就會麻木的，麻木了最好改腔，免得自己想的太多。這種情況我一開始也覺得尷尬。
後來慢慢核仔衫就適應了。
6樓：謹識禾
從自己陪御的身上找話題當你腦中一片空白、理不出頭緒時肢猜，先深吸幾口氣，不妨蘆飢巖去個洗手間整理下思路。回想一下自己的拿手話題，藉著這些熟悉的話題恢復聊天氣氛。這些話題是需要事先有準備的，可以涉及的方面很廣。
什麼是尷尬癌？？？
7樓：肥採奕奕
就是特別做作的一種人，是病，得治。
尷尬癌如何**？
8樓：網友
「尷尬癌」該如何處理？
1.學會溝通，瞭解對方想法。
在挽回中，像「我會對你好的。」「我不會再犯錯了。」這種大白話是無法消除對方內心的顧忌的。
只有切合實際的承諾才能讓對方安心，進而順利挽回。女方對你的顧慮來自於她在你身上產生的不安感和空缺感，只有彌補了這些情感，她才會消除顧慮。那麼就試著去做一些與以往不同的改變，為未來制定一些具體的計劃。
她在你的身上看的到你們的未來，那麼她也一定會願意邁出那一步，回到你的身邊。
2.自我提公升，增加吸引力。
情感挽回，保持自身吸引力是關鍵。無論何時能夠維持伴侶雙方情感交流的，吸引力一定是不可或缺的。對方對你產生一切情感交流的原因都是因為你自身的吸引力吸引了她。
那麼，如果你能夠持續的吸引她，讓你們二人彼此之間的情感互動不斷，那麼你們的愛情一定能夠長久下去。
提公升吸引並不能單純從一方下手，而是要多方面進行。相貌、舉止、情商、思想等等，都是提公升吸引力的重要方向。而且，學習更多的兩性知識，不僅可以避免情侶情感糾紛，還能提高自身情商，讓情感生活品質上公升，可謂一舉兩得。
心理學家們相信，尷尬是一種高標準的自我要求。人類的行為會被很多標準限制。最低層次的是客觀的物理限制，比如我們有各種無法打破的身體極限，讓我們難以完成很多事情。
其次是法律的限制。更高一級是道德的限制。而尷尬比這些標準還要來的精緻。
我們是在為那些並不違法犯罪，也不違背公共道德，只是有點損害自我形象，甚至是那些讓別人不舒服的行為，感到難受。而這種痛苦的情緒，可以矯正我們的行為，敦促以後不要再犯。
尷尬不是一種正面的情緒，它會造成臉紅出汗的生理反應。但適度的尷尬情緒是親社會（prosociality）的一種標誌。因為大部分尷尬是在社交過程中產生的，是顧及他人感受產生的自我意識情緒。
2012年，加州伯克利大學的研究發現，容易尷尬的人會更慷慨，也更親社會（利他。
9樓：網友
包袱明明沒有響，可表演者卻把它當成已經響了那麼表演，所以這就造成表演節奏的錯亂！表演者心裡預想的節奏已經被打亂，對於有經驗豐富的表演者來說可以應對自如，而經驗不足的新人來說那是災難，特別是近幾年春晚啟用大量新人，雖說這些新人已經在平時電視上積累了豐富經驗，但對春晚的節奏還是顯得不足！每個表演者對節目的流程與效果都有預計，一但中間出現差錯，比如包袱沒響或者笑點觀眾沒把握到，表演者只有提高嗓門來博取掌聲，目的就是把現場走勢掌控在自己手裡！
對於的「尷尬癌」，最有效的方法就是多多關注一些喜劇新人，因為只有接受了這些新人對於他們在春晚的作品才顯得不怎麼「尷尬癌」，多關注他們的作品，如果不這樣的話，突然春晚出現了你沒怎麼見過的新人，首先感官上要去接受他們，然後才是作品，如果作品不感冒，以後看見他們即使表演的節目還行也會覺得尷尬！
10樓：網友
如果說，現代社會中還存在著能讓飽經生活磨礪的成年人感到渾身不適，巴不得找個地縫鑽進去的事情的話，那一定就是尬聊了。
在一場和半生不熟的朋友的聚會里，你唯一想做的就是和自己盤子裡的飯菜度過安靜又美好的幾個小時，然而身邊總是有一些不那麼善解人意的人和你喋喋不休地談話。
在這種情形下，如何優雅而不失理性地拒絕一段尬聊就成為現代人必備的技能。接下來介紹的五個小招數都是幫助你達成目的的絕佳手段，學會這些小技巧，終止尬聊效果好。
1.將其他人引入對話之中。
終止尷尬的最好辦法，就是轉移尷尬。當你感覺一段對話正在朝著無話可聊的目的地一去不復返時，你可以適時地將另乙個你熟悉的人引入到對話裡面。你需要做的，就只是一段簡短的介紹，然後便可以瞅準機會，禮貌地抽身離去。
2.告訴對方你很享受剛剛的對話，但是。
其實只要臉皮足夠厚，態度夠決絕，每個人都可以輕而易舉地終止一段令人尷尬的對話，這其實並不困難；真正困難的是，如何用乙個自然的，雙方都不覺得矢了顏面的結尾終止這段對話。
3. 請求對方只說重點。
當你想要加速一段對話的終結時，你可以嘗試著引導對話的進行。比如在對方講述故事講的唾沫橫飛的時候，你可以適時地切入，並且問：「所以這件事最後怎麼樣了呢？
這樣你就掌握了控制對話進行的權利，並且讓故事的結局比之前更早地來臨。
尷尬癌太嚴重會怎麼樣？
11樓：丹皖靜
我之前就屬於那種聊天特別尷尬的人。有時候別人說話我會時不時插一句，但這句話會把人弄的尷尬要死。我記得有一次是在考駕駛證回來的車上(那種大巴形式的）我的領座是個女生。
她正在和隨車去的教練說話，我呢在旁邊就呵呵了兩聲，頓時大家都無語了。一直到回家大家也沒在說話。當時我就想拍自己的腦袋，呵呵個啥啊。
自此後我就有一段時間沒敢說話，感覺自己處處碰壁，事業不順。讓我不得不重新審視自己，不得不改變自己的說話方式和相處模式。值得慶幸的是我有兩個好朋友即時的幫助了我。
他們羅列了我所有的使人尷尬的事件。而且還特別到位的分析我為什麼會那樣說和那樣做。經過一段時間後我有點小改變了。
我發現和被人相處其實很輕鬆的，尷尬也少了好多。尷尬癌不可怕，改變自己，善於觀察，多思考，善於總結自己的不足。每天都會有進步的。
實在是沒辦法的話可以看一下蔡康永的《說話之道》作為參考。
12樓：江水泱泱大國
尷尬癌太嚴重的話，大概做什麼事情都會覺得非常尷尬吧。這種人。多半會活得非常拘謹，十分約束。
他們可能時時刻刻在都在想著，如何才能儘可能的約束自己避免尷尬。他們十分懼怕尷尬，他們在尷尬中往往會顯得無所適從，不知道如何化解尷尬。他們只能痛苦的煎熬！
我的室友a大概就是這麼乙個人。非常非常的害怕尷尬，以至於他不輕易出寢室！除了上課和吃飯，他會一直坐在寢室，坐在他桌子面前打遊戲，經常一坐就是一整天。
問他為什麼不出去，他經常會答，出去也沒人陪害怕尷尬！哈哈哈哈哈哈，尷尬癌嚴重了大概就是他這種狀態了吧！整天拒絕與不是很熟的人交流，把自己封閉在自己的世界裡，避免出醜，避免尷尬。
我十分擔心他這種狀態，害怕他尷尬癌會越來越嚴重，導致他越發的不敢和其他人交流！無法找到乙個解決尷尬癌的有效方法，從此陷入乙個惡性迴圈！
他大概是抗拒一切活動的，除非有人陪，乙個人去的話他總會猶豫，總是磨磨蹭蹭的！說到底就是尷尬癌嚴重，怕尷尬，怕被別人說！連讓他下樓去買點東西他都很猶豫，不知道在怕什麼！
只有好好鼓勵他，他才會去！典型的尷尬癌晚期患者！
在我看來，如果沒有乙個正確的觀念，尷尬癌只會越來越嚴重，最後甚至會影響自己的正常生活！所以，鼓起勇氣，別怕尷尬！
13樓：網友
就會突然冷場，非常冷的氣氛，非常的難過。
怎樣克服尷尬癌
14樓：櫻花
尷尬即是可以一種氛圍，也可以是一種情緒。不知道你有沒有發現，隨著越長越大，尷尬出現的頻率越來越多。這是因為，隨著我們長大，懂的事情越多，考慮的東西也越多然後想的東西也越來越雜。
說話的人害怕這樣會不會冒犯了別人，聽話的人不知道怎麼樣這個問題不冒犯你。所以在年輕的時候最容易尷尬。但是你有沒有基兄發現乙個問題，就是尷尬在那些老油條或者小孩的身上發生的頻率幾乎為，這是為什麼呢？
小孩的說的話少尷尬就是因為考慮的少，他不知道這樣做是否冒犯了別人，更不會考慮是否這樣做和這樣說是對是錯，而老油條們賊是掌握了化解尷尬癌的方法。
化解尷尬癌的最有效的方法就是學會尬聊，何為尬聊？就是兩個人在互相說話的時候，突然出現尷尬搏凳襲的局面。
比如說兩個人聊著聊著，換了乙個話題，而這個話題，提起的人非常感興趣，而另乙個人基本不瞭解，那麼就會形成尷尬的局面，這樣如何化解呢？尬聊，如果你是提這個話題的人，當你發現氣氛尷尬的時候，你可以從頭向他粗畢介紹這個事物，當然不能光你乙個人在說，介紹的同時，要進行互動，問問他的看法，他的想法。
而如果你是另乙個角色，你可以在尷尬的同時，主動換乙個話題或者主動向他請教這個東西的本質，當然你如果向他提起這個東西是什麼的時候你們會更加尷尬，你可以在他說的時候簡單的問幾個這個東西的問題，這樣就避免了尷尬，讓話題更加活躍下去了。
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