1樓：深海的魚楽
肥胖的人不一定柔韌性最好，想要讓自己柔韌性更好的話，一定要從小開始練習，所以柔韌性好的人和肥胖是沒有任何關係的。<>
很多人都會覺得肥胖的人柔韌性。
更好，因為他們的骨骼很有力量，能支撐住這麼重的身體，所以彎腰劈叉。
對他們來說一定很簡單。但事實並不是這樣的，無論是肥胖的人還是瘦人，只要多練習，柔韌性才會好。我覺得很多人都對肥胖的人有誤解，認為這樣段和的人柔韌性很好，認為他們不怕冷，認為他們很能吃。
但是肥胖的人和普通人是一樣的，他們的柔韌性也沒有比普通人好，他們也怕冷，他們不是很能吃，只不過吃什麼東西都更容易發胖罷了。<>
如果想讓自己柔韌性更好的話，就一定要每天練習多握圓盯拉筋，這樣身體才會更加柔軟。很多人都說筋長一寸，壽長十年。所以多練習拉緊，讓自己的身體柔韌性更好的話，對健康也是有好處的，而且還能讓人更長壽。
我覺得想要健康的話，也一定要每天多運動才行，只有多運動，我們把自己身體裡的毒素和垃圾排出去，才能讓自己腸道更年輕，身體更健康。所以肥胖的人只不過是身體的肉，很多骨頭很軟罷了，在柔韌性方面並沒有什麼突出的特點。<>
醫生常說，肥胖是一切疾病的根源，如果覺得自己太胖的話，就一定要**。因為身體的肉太多了，就會對骨頭造成壓力，有可能會造成骨質疏鬆。
等其他的疾病。所以一定要合理飲食，適當運動，讓自己腔汪的身體更健康才可以。胖人之所以會胖，就是因為吃很多東西不愛運動，所以才會讓身體越來越胖的。
這樣的胖人柔韌性一定不會太好，因為懶惰，所以會讓身體越來越硬。
2樓：娛樂小仙女
肥胖的人柔韌性更好是真的，肌肉健壯的人柔韌性，普遍敬者性都比較差。因為肥胖的人他的肌肉都是比較鬆軟，所以他的柔韌性會比肌肉健擾稿者壯的緩薯人要好。
3樓：永老師玄學解答
這句話是錯誤的，因為肥胖的人脂肪比較厚，所以很難做高難度的動作。
4樓：情感**系小企鵝老師
肥胖的人柔基檔拍韌性更好，這並不是真搏羨的，肥胖和柔韌性沒有直接的關係，可以多做一蠢滑些運動，比如跳舞之類的，可以把柔韌性得到提公升。
為什麼胖人的柔韌性普遍比較好？
5樓：徐佳悅少姿
生活中多加觀察就會發現，胖人的柔韌性是普遍比較好，這裡的胖人指的是肌肉很少、肥肉很多的人。而肌肉健壯的人，柔韌性普遍比較差，除非一直進行柔韌性訓練。這是因為在身體中，阻礙骨關節彎曲的是肌肉的形狀變化無法達到，而不是韌帶或者骨關節之間的軟骨組織。因此緝龔光夾叱蝗癸偉含連長期進行柔韌性訓練，主要是訓練肌肉的形狀以及變化範圍，同時使得肌肉看起來形狀更漂亮。
柔韌性是什麼，“柔韌性”是什麼意思？
66的 柔韌性，是指人體關節活動幅度以及關節韌帶 肌腱 肌肉 和其他組織的彈性和伸展能力，即關節和關節系統的活動範圍。柔韌性是人的一種屬性。柔韌性可以分為主動柔韌性和被動柔韌性。主動柔韌性是指利用肌肉可以使關節活動的範圍，被動則單純是關節活動的最大範圍。一般來說，女性和幼童的被動柔韌比較強，但是因為...
怎樣加強髖關節柔韌性
1.軀幹穩定性 重要性 軀幹肌肉，包括支撐腹部 脊椎 臀部與骨盆的身體中部肌肉，對於任何運動都是至關重要的。因為它們提供了脊柱的穩定，而脊柱穩定才能使人產生更大的力量。無論是速度力量還是基礎力量在各種運動中都不可缺少。問題 影響軀幹力量的最常見原因是處於腹部深層的腹橫肌軟弱無力。人們通常進行的腹肌練...
怎麼鍛鍊身體柔韌性
柔韌性鍛鍊的專案包括 體操 廣播操 太極拳 瑜伽等，也可以自編簡單的體操，像香港武星李小龍，就有一套自編的柔韌性鍛鍊體操。這些柔韌性鍛鍊可以使肢體 軀幹 儘量緩慢地拉長 擴大關節韌帶的活動範圍，有利於提高身體的靈活性和協調性，在發生意外事故時能避免和減輕損傷 還可以使僵硬的肌肉得到鬆弛，減少肌肉疲勞...