治療失眠的藥枕需要裝什麼

1樓：～老李

療失眠的藥枕需要裝什麼；我告訴你。

失眠困擾很多人，**失眠的藥枕怎麼做？

2樓：行樂樂樂行

這個時候儘量不要通過喝藥的方式，一定要調整好自己的睡眠，而且一定要提前入睡，而且一定要保證睡眠環境的安靜，還有就是要多喝牛奶，多吃豆製品，然後也要加強鍛鍊。

3樓：小豆子子梓

不同的原因應該**不同藥效的藥枕，可以在枕頭中塞一些決明子，艾草，菊花，可以很好的**失眠。

失眠藥枕配方

4樓：匿名使用者

藥枕助眠法 a) **失眠的藥枕，最早見於晉代葛洪《肘後備急方》中記載的。用蒸大豆裝枕治失眠，b)宋代有人用草決明裝枕治失眠，c)用黑豆、磁石粉裝的枕頭也有防治失眠多夢的作用。d)紫砂枕也是助眠的「藥枕」，是我國民間藥枕**的繼續和發展。

如「催眠枕」是日本學者根據中醫「頭寒足熱」的理論，經過試驗，發現人的頭部在25℃～30℃是睡眠的最佳溫度，如果能保持這個溫度，就有催眠作用。

**失眠多夢、心神不寧：燈芯草100g、酸棗仁150g，研為粗末，裝入布袋中，製成枕芯，每晚做枕用，每月更換1次藥物，連續用2～3月。可清心、除煩、安神，適用於失眠多夢，心神不寧。

失眠：白菊花、靈磁石、合歡花、夜交藤各100克，石菖蒲、遠志各60克，染燈芯、丁香各30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)。多夢加生龍骨100克，生龍齒60克。

用法上藥共研粗末，和入冰片，裝入布袋內，當睡枕用，一般可用3個月。

治失眠的藥枕：a)取決明子、滁菊花、朱燈心草各150克做枕芯。b)取黑豆、磁石粉各等份，加工成粗末做枕芯。

先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉蘭花、梔子花幹品各等量，將其碎為粗屑，拌勻備用。然後用紗布縫成枕心袋，將藥置入其內，製成枕心。最後，再外套枕套即可。

該藥枕名叫消暑失眠藥枕，夏季應用效果最佳，不但令你睡覺好，而且吃飯香、精神佳。藥枕**，雖既能保健，又能療疾，但也不是萬能的，主要用於頭頸部疾患、全身保健及一些慢性病的輔助**，而危重症患者則不宜使用。該藥枕所用的芳香類藥物，可能引發過敏反應，故過敏體質者慎用。

用後若出現皮疹或**紅赤、頭昏腦漲及口鼻乾燥等不良反應，應立即停用，併到醫院就診，切勿麻痺大意。此外，製作藥枕的材料一定要選擇透氣效能良好的棉質布料或絲綢面料，切忌採用化纖類面料。

5樓：倪俊健

我每天入睡困難！早醒！想尋求方法！