長痘痘是什麼原因我想了很久了,但是還是不知道怎麼辦

時間 2025-05-26 09:40:20

1樓:網友

痘痘產生的幾個主要原因:

1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡,會造成老廢角質殘留,角質阻塞毛孔,進而滋生細菌和長出痘痘。

2、內分泌失調。分泌紊亂,造成黃體素增加,引起皮脂分泌增加,肌膚處於不安定狀態,角質的抵抗力變弱,痘痘趁機爆發。

3、自體中毒。便秘、潰瘍等消化系統等問題,會導致體內毒素堆積,令廢物無法正常排出,令臉上出現痘痘。

4、輻射。有些人的**很敏感,無論是電腦輻射,還是強光紫外線輻射,都會引起**皮脂分泌紊亂,最終引起痘痘出現。

多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力,加速蛋白質合成及細胞再生,並促進傷口癒合,而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多,如玉公尺、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

牛奶則是補鈣的首選。

多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。

而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌,減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝,加速細胞生物氧化,平復暗瘡。

含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e;而含維生素b2、b6的食物,多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝,使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。

2樓:煤岢夥要

實際上油分並不一定會堵塞毛孔,而堵塞毛孔的並非只有油份。

感覺要長痘了怎麼辦

3樓:我是

如果你的肌膚出現問題,還是應該及時去看醫生。

4樓:酒香恣意

痘痘要長,是很難攔住的,只能讓痘痘發出來,發出來就好了!怎麼讓痘痘不再長,就是另乙個問題了。不要亂用祛痘產品,去醫院開點藥試試。

5樓:匿名使用者

長痘痘的話,別 擔心首先。

a: 少不要曬太陽,不要進行戶外活動。

不用化妝品:

如果臉上已有青春痘,就不要用粉底、化妝品。

b:要有愉快的心情、不要熬夜,另外多運動,c: 飲食:

吃清淡的,多喝水,多吃蔬菜和水果。

d: 面部要乾淨勤洗臉。

每天用清水早晚各一次,然後將玉肌膏塗抹在痘印患處,用乙個月,痘痘會好轉,f: 不要用手去碰你的臉:

不要用手擠壓痘痘,以免使化膿發 炎,膿瘡破潰後形成疤痕下不去,才麻 煩。

6樓:麻麻的兩寶

連柯東都長痘了,你們開始準備了祛痘霜了嗎。

最近長了很多痘痘,不知道是什麼原因造成的很苦惱,大家有什麼辦法可以解決嗎?謝謝

7樓:大愛林心如雙魚

你的痘痘多久了 你是油性肌膚。

8樓:水瓶若玉軒

痘痘是紅腫的還是冒白頭的。

最近長痘了,不知道為什麼?有沒有解決的辦法?

9樓:好吃好玩好物

給痘痘的一篇diss track,美容儀成最大贏家雖然我每天加班忙成狗,但依舊熬夜看嘻哈,看到吳亦凡的skr,我想來首hiphop。臉上痘痘很多,但我沒在怕的,一切都是暫時的,美麗策是無敵的;青春是短暫的,美麗才是永恆的,哈!skr skr~

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