1樓：匿名使用者
大概乙個月左右 ··用美白**急救的話 或許會快點。
**曬後多久能恢復
2樓：網友
外線是老化元兇，曬後「肌變」4階段！
一般人以為，被曬到頂多變黑，努力一下就白回來，其實你不知道的是，紫外線潛藏著讓你變醜、變老的四段危機，如果你沒及時壓制曬後的肌膚，不出乙個月，馬上就會聽到有人說：「你好像變老了！」我們應該如何曬後修復，下面就分階段告訴你。
階段1曬後當下：紅熱刺痛。
曬到兩頰紅通通，主因就是uv-b讓微血管擴張、引起發炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷！
關鍵10分鐘：礦泉噴霧。
一感覺發紅髮燙，靠它馬上壓下去！高溫會使麥拉寧色素活性化，讓你黑的更快！所以肌膚一感到發燙，就快躲進涼爽的室內，再用冰水或保溼噴霧立刻「降溫」!
像矽酸鹽等礦物質都有舒緩功效，一發熱馬上噴，不只抑制發炎，更讓黑色素來不及產生！
階段2 曬後隔天：膚色暗沉。
發炎沒及時壓制，表皮就會開始變硬、變厚，讓肌膚透明感盡失！加上uv-a讓麥拉寧色素大量增加，換來整臉膚色不均、曬斑也悄悄成型。
關鍵6小時：曬後修護霜。
厚敷修護霜，平息黑色素「深層暴走」!紫外線的輻射擁有可怕的「蓄積力」，雖然已經回到室內，紫外線仍在「暴走」、持續發炎！無論表面紅熱是否減輕，6小時內還再用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成份的曬後修護霜，鎮定深層發炎組織。
階段3 曬後2~3天：乾燥脫屑。
表皮增厚的細胞，因發炎而紛紛死亡，大約在第2~3天開始長出新生角質細胞，這時全臉開始脫屑，肌膚也變得很不吃妝。
關鍵24小時：補水**。
凝膠式凍膜」，透氣、散熱效果優。曬後肌膚失水，「**」就是補水捷徑，但片狀**容易悶住肌膚造成接觸性**炎！建議選擇不含油脂的「凝膠式凍膜」，也能使用「保溼凝霜」充當晚安**，透氣、散熱效果也比一般保溼乳液或乳霜更好。
階段4 曬後乙個月：產生細紋。
肌膚處於極脆弱的脫屑狀態，水分更容易蒸散流失，若沒加強補水、鎖水，不出乙個月，小細紋就會逐漸產生，讓你看起來一夜蒼老！
關鍵3天：彈力精華。
曬後最難救的，其實是「膠原蛋白」!一時曬黑還能變白，曬後最難還原的，其實是肌膚的「膠原蛋白」。紫外線不只會加速皺紋產生，還會使膠原蛋白流失，時間拖得越長越難補救！
一般輕微曬傷，約1~2天就會退紅，比較乾燥的地方如眼尾、顴骨，建議在第3天就開始擦彈力精華，預防小細紋誕生。
3樓：網友
完全恢復是需要時間的，建議你多吃點可以美白的水果，比如西紅柿阿，木瓜阿之類的，多喝蜂蜜，然後沐浴露，抹在臉上的乳液阿，潤膚水之類的，選用美白效果好的，有時間做做天然**，太陽大出門記得抹隔離霜，防曬霜，修復露，還有打傘，慢慢就恢復啦。
一下子恢復是不可能的。
4樓：匿名使用者
首先是防曬 要注意陰天的時候 沒有陽光 但是紫外線更強！最好隨身帶好防曬用品 注意補擦！晴天注意遮陽~要多吃維c的水果 最好的西紅柿！
實在不行直接吃維c也行！如果想變白是急不來的，慢慢改善，會好起來的。
5樓：圭教
蘋果1個，番茄l個，澱粉5克。
蘋果去皮後搗成果泥，敷於臉部，敷20分鐘後用清水洗淨。之後，將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉增加粘性，用來敷面，20分鐘後用清水洗去。每日各敷1次即可。
6樓：夏天生長的冬菇
我初中的時候也曬成這樣過，但用了3個月不出門給搞好了，曬黑了不能馬上洗臉，我建議你喝多點牛奶，不要吸收黑色素的飲料，特別是咖啡和可樂，用蘆薈系列是很快美白的，但建議你最好用涼水洗臉的習慣。
7樓：手機使用者
大約得兩個多月吧！用點美膚的保養品！
炎炎夏日，曬後多長時間進行曬後修復最有效？
8樓：青青聊天屋
炎炎夏日，出門最重要的就是防曬。一般在曬後半個小時之內修復是最有效的。因為半個小時之內，曬傷的**還沒有老化，這個時間段的修復效果是最明顯的。
在北半球生活的人可以明顯感受到，夏至一到，基本每天都是豔陽高照。太陽就像是乙個永遠不會燃盡的大火球，掛在那遠遠的天空上，24小時，全方位無死角的烘烤著大地。人一齣門，就像是在接受烈日的考驗。
我們的**會迅速泛紅，大顆的汗粒從身體乙個接乙個的冒出。
對於防曬，不管是男女還是老少，都是要格外重視的。不然輕則**變黑，重則**曬傷。不管在當時有沒有出現明顯的變化，紫外線對我們**的輻射都會在我們的身體中慢慢累積。
當我們年老之後，免疫系統開始衰竭，這個時候，我們就很容易莫名其妙的出現各種各樣的**病。
對於防曬工作，不僅僅是要重視，更重要的是要有執行力。防曬，主要是防，其次是修護，最後是護理。**是我們身體最重要的一部分，在這這顏值就是王道的時代，我們不僅僅要有有趣的靈魂，還需要美麗的皮囊作為名片。
所以，出門之前，一定要塗防曬，在根源上治理問題。其次，我們還需要藉助一些外在的神器。比如，防曬衣，防曬傘，防曬帽等等。
現在市面上有很多防曬用具。我們要根據具體的情況，量體裁衣的給自己配備一套專門的防曬用具。
如果真的被曬到了，也不要過度的恐慌。用最快的速度，給自己的**進行修復。有條件的可以去嘗試各種各樣的護膚品。
一般，最平民的也有「蘆薈膠」。選擇你適合自己膚質的修復品，對自己的**進行修復。有時間的，還可以配合使用各種水果**。
最後，我們要堅持每天使用護膚品。自己的**自己要愛護，如果自己都不重視，那也很難贏得他人的重視。對自己好一點，對自己的**溫柔一點。
9樓：固話
我覺得最好是在曬後立馬就進行修復比較有效，如果隔了一段時間才去修復，那麼**可能已經被損害了。
10樓：tomo的女朋友
我覺得在曬後24小時內修復是最有效的，因為在我們暴曬之後，我們立即對**進行乙個處理，比如說塗抹蘆薈膠等等，這樣都可以對我們的**起到乙個保護的作用，讓我們的**得到乙個滋潤。
11樓：旁樂苼
儘量保持在一天以內吧，因為一定要進行修復，如果不及時修復，會造成不可挽回的損失。
12樓：lw啊雙子
應該在曬後最短的時間內進行修復。炎炎夏日，太陽光的紫外線比較強烈，曬前就要先進行預防。比如出門前塗上防曬霜，帶上遮陽傘。
13樓：松鼠小站
最好是能夠在曬後幾個小時之後進行曬後修復。畢竟剛剛曬完太陽，**還屬於比較紅的狀態，這個時候使用修復的話，會對**比較好，如果相隔乙個晚上的話，曬紅的地方都已經變黑了。
14樓：張海燕學姐
炎炎夏日，出門前最好塗防曬霜，紫外線強容易使**受傷，所以曬後修復越快越好，儘量將曬後傷害降低。
15樓：給你宇宙
我感覺如果是在進行暴曬之後，最好還是在曬完之後立馬進行修復最有效果，夏天出去玩的話，最好還是塗好防曬霜做好防曬工作。
16樓：網友
如果說是早晨出去然後晚上回來，最好是晚上睡覺前洗完臉之後進行曬後修復，可以先使用一些清涼的爽膚水然後再使用鎮靜**。
17樓：網友
我覺得曬完太陽之後，立即就進行恢復，這樣才能最有效果，曬太陽的時候就要做好防護。
18樓：kou桑
應該是曬後修復得越及時，效果越好。如果是不作任何準備地暴露在陽光下，就很可能導致曬傷，這時越快進行曬後修復越好，**問題怠慢不得。
**被長時間暴曬後該怎麼辦？
19樓：繩樹枝浮辰
你好別擔心太陽暴曬後，**曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的**上10分鐘，清涼透入**，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命c能增強**的再生能力，既可補充**失去的水分，又可**脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
盛夏曬後肌膚修復
20樓：隨風動舞
白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。
21樓：網友
防曬產品的使用可以很大程度上抵擋此外線入侵，然而由於防曬產品塗抹不均，補塗不及時等諸多原因，終究會有漏網的紫外線攻擊脆弱的**，長期以往將導致黑色素慢性積累，輕則肌膚變黑產生曬斑，重則導致**癌。所以無論是否使用了防曬產品，在曬後都應當及時對肌膚進行曬後修復從而對肌膚進行有效的保護和保養。
瑪莎凝白水潤曬後修復凝露可以快速鎮定肌膚，1分鐘消紅退腫，適合各種膚質的mm，夏天必備的護膚品。
**暴曬1天后應怎麼保養？
22樓：匿名使用者
炎炎夏日，你臉上的是否又被曬黑黑了啦！幾個月美白保養又付之東流了。那就用下面的方法試試吧：
1、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑美白的作用。
2、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
3、將鮮明蘿喊橋卜闢碎擠汁，取10-30毫公升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
4、將檸檬攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色譽明素沉澱，達鄭虛猛到祛斑的作用。
5、木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持乙個星期，會有不錯的效果！在天然食品中，具有保養**和消除雀斑美白功效的食物有許多種。
現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
西紅柿汁、黃瓜粥、檸檬冰糖汁、黑木耳紅棗湯、胡蘿蔔汁。
服用時配合內服純天然具有美白去斑功效功能的產品，進行內調外治，進行綜合治理。
23樓：匿名使用者
保溼的**放在冰箱裡，回家後過幾分鐘敷在臉上，，**最好嘴快的方法。
24樓：匿名使用者
當天晚上洗浄**後用ve敷臉便可緩解．
夏天**已經曬傷了，要怎麼才能在最短的時間內恢復過來？
25樓：網友
1.**曬紅的急救：這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面。
最好是不斷交替敷面，直至**感到冰涼為止。 2.**灼傷的急救：
這時可用化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的**來緩解。 3.
**疼痛的急救：這種情況差不多已達到燙傷的地步，唯一的急救辦法是採用冰敷，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部曬傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。
4.當曬傷的**得到緩解之後，應補充水分：首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保溼，經過一段時間再衝洗掉。
然後，用含保溼成分的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進**對水分的吸收。
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