1樓：翰寶
1金銀花茶。
金銀花清熱解毒、疏利咽喉，可**病毒**冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。在配製時可選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。
2檸檬茶。檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。檸檬茶的做法為：切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。
3菊花茶。菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。
4枸杞茶。枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。
5玫瑰花茶。
玫瑰花能涼血、養顏，所搭譽巧以有助改善乾枯**之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，**口臭效果知鍵也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可**，飯後飲用效果最好。
因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。
喝茶誤區。雖然喝多點養生花茶，能夠對女性的身體有很好的保健作用，但喝茶也要對症，一些花茶不能常喝。如胖大海茶用於發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作為保健飲料長期泡服，就會造成脾胃虛寒、大便溏洩虛沒，飲食減少等***。
又比如玫瑰花的確具有行氣解鬱、和血、止痛、舒緩情緒的功效，對女性非常適宜，但氣虛較重的女性還是應慎用、少喝，以防加重氣虛症狀。
溫馨提示：在選擇花草茶的時候，需要分清自己的體質情況，如熱性體質的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質的人則適用性溫的花草，對於那些性平的花草則大多可選用，在春季，女人養生不必再煩惱要吃什麼，要喝什麼，一杯花草茶讓你輕鬆keep住身體的健康。
2樓：晨子芹
養肝護肝就喝今古通牌論茶，茶水清亮透徹，香氣濃郁，味道好。
女人秋天適合喝什麼茶養生,秋季女人應該喝什麼養生茶
3樓：花椒科普
1.菊花茶秋季喝菊花茶對身體是比較好的，在秋季適量喝上一些菊花茶，是能起到疏風散熱、明目、消除疲乏等作用的。
2.進入秋季，經常會覺得口乾舌燥，鼻咽乾燥，**乾燥瘙癢等，這些都是屬於秋燥的症狀，而喝菊花茶具有滋潤清熱的功效，還能補充水分，對於除秋燥有一定幫助。
3. 玫瑰花茶玫瑰花茶近年來一直備受女性喜愛，不但氣味芬芳，對於女性還具有保健作用。
4.玫瑰花茶這一類美容養顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解鬱活血、改善月經失調。
5.在秋季，氣溫降低，天氣乾燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥、養血暖胃，對於女性的健康非常有幫助。
6.玫瑰花茶還可以起到美容養顏的作用。
7. 桂花茶桂花茶是由精製綠茶和鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。
8.飲用後有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的人群飲用。
9.桂花茶可清除體內宿便，預防口臭。
10.桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶服用，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、經閉腹痛有一定療效。
11. 茉莉花茶茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，具有醒脾開胃的功效，可以促進食慾、幫助消化。
12.如果出現了食慾不振、咽乾口燥或者伴隨腹脹便秘等秋燥症狀，可以多喝一些茉莉花茶，不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
13.由於茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。
女人在秋冬季喝什麼茶養生 女生秋冬季節喝什麼茶可以養生
4樓：健康達人雷恩
1、蘋果茶：蘋果是好吃又養生的水果，可以做成茶飲。把蘋果皮一起放到清水中，放點肉桂粉煮沸，然後加點紅茶和糖就可以了。
蘋果茶容易被人體吸收，可以保護心臟、改善呼吸系統、美容**等作用，適合女生在秋冬時節飲用。
2、紅參大棗茶：紅參不要放太多，然後加入適量紅棗枸杞，再加些生薑片，或者桂圓乾，最後加點紅糖即可。紅參大棗茶可以補氣血。
改善心力衰竭等作用，女生冬天時喝可以暖胃，還能緩解女生經期時的痛經。
3、蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶製作很簡單，把柚子皮清洗乾淨，然後切成細絲，和果肉一起搗碎，再用小火熬一小時，冷卻，然後加入蜂蜜攪拌均勻放15天左右就可以泡水喝了。蜂蜜柚子茶很適合女性喝，它可以化痰止咳、清涼祛火，還能美容養顏。
女人秋季養生茶？
5樓：李森炎
秋季天氣乾燥，對於許多女性朋友來說，要維持好的**狀態和身體狀況，在秋天不妨多喝茶。那麼秋季女性適合喝什麼茶呢？喝茶養生為你推薦幾款秋季養生茶。
1.喝綠茶能潤膚。
秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液。有研究顯示，在每日內服足量維生素c情況下，飲用綠茶可以使血中維生素c含量持較高水平，尿中維生素c排出量減少，而維生素c的抗衰老作用早已被研究證明。
2.喝黨參茶防感冒。
中醫講人的體表有一層衛氣，衛氣虛的人抵抗力弱易感冒。還有一種體內有火易著急，遇到寒冷氣候，也易感冒。黨參、黃芪各5g,如果有條件的話可以加入冬蟲夏草，其有補肺腎駐顏，增強人體免疫力的功效。
直接用開水沖泡即可，一天可以反覆沖泡多次，最後也可以拿出來吃了。
黃芪有益氣固表、斂汗固脫的功效，是補氣首選的藥材。黨參性味甘、平，具有補中益氣、生津養血、健脾鎮靜的功效，適用於脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力等症。
3.喝烏龍茶防癌症。
烏龍茶也稱為青茶，是一種半發酵茶，它介於綠茶、紅茶之間，不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命c,卻富含鐵、鈣等礦物質、兒茶素和茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多，它能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，**健美等。
此外，烏龍茶還具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，對秋季保健大有好處，非常適合在乾燥的秋季飲用。
4.喝檸檬茶抗氧化。
女人應多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，在國外有「神秘的藥果」之稱。
檸檬具有防止和消除**色素沉著的作用，這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。
5.喝黑茶抗衰老。
黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可以降血壓，糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎，**腸胃疾病，同時黑茶還能延緩衰老，好處多多。
黑茶具有抗衰老的功效，可防止外界環境對肌膚所引發的不適與提前出現老化問題，讓肌膚保持持久光滑。此外黑茶中的茶多酚是水溶性的，因此用黑茶水洗臉能清除面部油光，具有收斂毛孔，抗**老化的作用。
6樓：以惜正
女人秋季養生茶這樣詭異的將巨大歡呼聲讓週中。
7樓：錢風夢張的
女人秋季養生茶梅斯就會公尺馬克衝他豎起大拇指速度和對方的。
8樓：網友
女人秋季養生茶球傳出去又做選擇維迪斯隊過去。
9樓：桐甜炒水缸淋
女人秋季養生茶第一站球詭異的觀察著面前的看臺上的出現類似三鹿的。
冬季養生茶怎麼搭配，女性冬季喝什麼養生茶
原海秋 枸杞養生茶，如 陳皮10g 枸杞10粒 荷葉5g 山楂6瓣 甘草5g 決明子10g 功效 化痰祛溼，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降低血脂。適合人群 老年高血脂者，肝火旺盛，痰溼體質的人適用。 養生茶，是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或藥材製作的茶飲品，以飲茶的方式達...
適合秋季喝的養生茶有哪些，適合夏季喝的養生茶有哪些
1 橄欖養生茶 由大葉種晒青毛茶 滇橄欖 絞股藍 杭菊花等組成。具有生津止渴 清咽利喉 健脾胃 降血脂 強身之功效。橄欖養生茶茶湯暗紅褐色，入口爽滑，回甘明顯，具清香味。2 菊花茶 菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒 發熱 微惡風寒 口乾 尿黃 舌質紅 苔薄黃時飲用，也可用於高血壓初期出現頭...
冬季適合喝什麼養生茶，男性秋季適合喝什麼養生茶
尋醫問藥網 現在正值冬季，在寒冷的冬季喝上一杯熱茶，對於我們來說非常的熟悉，所以，平時大家需要注意喝茶水的方式，並且在日常生活中，一定要注意一些問題，平時大家需要注意養生茶，要注意花茶綠茶，紅茶，那麼，冬季喝四種茶，有獨特的養生功效?冬季喝這四種茶的養生功效不太一樣 1 抑鬱 品花茶 花茶包括茉莉花...