1樓：網友
嗯，用自己的親身經歷告訴你就是。
09年開始熬夜到現在大二，正常12:30睡覺，13年開始心臟經常不舒世寬服，15年的時候因為一週猛鎮只睡了35小時導致天不能運動，哪怕是輕微運動，慢走，站立，或者去人多的地方心臟都會不舒服，現在肺活量不到2000，上樓最多4層就喘的要死搜知亮，喘到說句話都會被憋死，只能張嘴不停倒氣的狀態，走路快一點也上不來氣，跑步200公尺就跑不動，800公尺成績直接到了5:20+，超過12點睡，心臟就開始不舒服，而且還失眠，第二天起來，感覺心臟都是虛的，飄著的，日常心慌，激動緊張生氣心跳就加快。
原來熬夜第二天睡覺補回來就好了，現在熬夜[通宵]一次，天也緩不過來，今年20，女，這個時間還在碼字的我手都有點抖，心臟也是很不舒服的狀態，加上胃疼，然而就是睡不著，熬夜需謹慎。
2樓：碧哥生活記
嘴做緩塵上說不純禪熬哪中夜了天天12點後才睡覺這是我們的日常。
3樓：小時候被吻過
熬夜是一種現代生活經常聽燃螞到或者做到的一種皮叢埋現象，是一種危害人的身體的不良習慣鄭慶，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
天天熬夜對身體有哪些不好.?
4樓：風暴
當然不好咯！ 從健康的角度講，熬夜還是害處多多的。熬夜會對身體造成多種損害：
經常疲勞，免疫力下降。 經常熬夜，會造成疲勞、精神不振、人體的免疫力也會跟著下降。 白天可以通過睡覺補回來···
5樓：愛不易
身體的各個功能都逐漸減退。
天天熬夜會怎麼樣？
6樓：匿名使用者
你好，熬夜對身體的危害是很大的，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等。
長時間熬夜之後會覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂溢性皮炎。經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等也會隨之而來。
熬夜之後首先需要及時補充水分，多吃一些蔬菜水果，多喝溫開水，補充高蛋白高維生素的食物，比如吃一些雞蛋，吃些綠葉蔬菜和水果等。熬夜過後需要充分的休息，這樣才能緩解疲勞，減少熬夜對身體的危害。為了身體的健康建議不要長時間熬夜。
抽菸，喝酒，天天熬夜對面板有什麼危害
健康最重要，良好的飲食 起居習慣是健康的重要保障！你這樣毫無節制的放縱自己，身體怎麼能吃得消呢？所以，你一定要學會控制自己，改變自己不良的生活習慣。早上按時起床，吃飯，白天不用上學或者工作嗎？如果不上學，也沒有工作，也要找一份自己喜歡做的事情，讓自己的生活規律起來。晚上不要超過10點睡覺，早上最好7...
熬夜對身體有什么不好，熬夜對身體有什麼不好？
1 經常疲勞，免疫力下降 人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也會跟著下降，感冒 胃腸感染 過敏等等自律神經失調症狀都會出現。2 頭痛 熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹 注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜 失眠對記憶力也有無形的損傷。3 黑眼圈 眼袋 夜...
熬夜對肝臟危害有什麼，經常熬夜對肝臟不好的人有什麼傷害？
肝臟有調節人體血液，促進新陳代謝 保證人體的免疫和解毒功能。中醫認為，靜臥血歸肝 尤其是晚上23 00 01 00這個時間段，是肝臟代謝排毒的時間，也是肝臟充分獲得血液中營養 氧氣的時候。這個時候如果熬夜，血液供給分給腦部 心臟等臟器，內臟的血供相對的就會減少，就會加重肝臟的負擔，使肝臟受累，代謝受...