1樓:網友
只要不是在空調太涼的地方都可以穿。在空調裡最好穿上襪子。受涼是從腳開始的。
冬季風溼性關節炎應該注意什麼?
2樓:交際舞瘸崗
1、冬季做好保暖工作。
大家在冬季要注意做好保暖工作,特別是本身體質就比較虛弱的人,要注意手關節、膝關節部位的保暖,儘量不要讓這些部位著涼受凍了,還有就是要注意生活環境的衛生整潔,勤曬棉被,儘量不要蓋潮溼的棉被或是穿沒有曬乾的衣物,以免溼寒入侵,進而出現關節疼痛的問題。
2、多運動,提高抵抗力。
風溼性關節炎的發生可能是與自身抵抗力下降有關,如果是這樣的話,大家就可以通過運動的方法,來提高自身免疫抵抗力了,像跑步、游泳、健身之類的,只是大家在運動之前,一定要注意先做好熱身準備,以免扭傷或是拉傷肌肉。
3、飲食護理。
飲食護理,也可以幫助大家在冬季謹防風溼性關節炎,那這飲食護理的方法很簡單,就是大家在冬季儘量多吃一些溫補類的食物,像排骨蓮藕湯、山藥胡蘿蔔湯之類的,少吃一些海鮮或是寒涼類的食物,還有就是大家在飲食上要注意,儘量多吃一些含鈣及維生素豐富的食物,像大豆、堅果、瘦肉之類的。
3樓:渾韋
風溼性關節炎患者在冬天需要注意保暖,在冬天由於天氣寒冷,使血管收縮導致關節周圍血液**受到影響,關節的滋養受到影響,不利於風溼性關節炎的**。
建議寒冷季節時需要多穿衣服,尤其是關節周圍,每天用毛巾熱敷患處,用雙手按摩患處,能夠促進區域性血液迴圈,活血、通絡。建議進行穴位針灸、理療、艾灸、熱療等方法輔助**。
4樓:水木清華小哥哥
應該注意保暖,特別是老年性風溼關節炎。
5樓:網友
在冬天風溼性關節炎是很容易反**作的,炎症發作期最好使用中醫中藥來緩解,風溼貼膏等有一定的作用,但是長期使用要注意避免**發炎。另外注意不要讓**受冷受寒,環境不宜過於潮溼陰冷,區域性要注意保暖,有風溼性關節炎的患者最好定期檢查身體狀況。
6樓:匿名使用者
注意做好保暖措施,不能為了時髦就少穿,暖和最重要。也要注意室內外溫差,做好除溼和禦寒。
有風溼的人夏天要注意什麼
7樓:妲楚楚
對於風溼病人來說,運動是很難把握的一種保健方式,過量了就怕關節承重過久過重而造成損傷,太少了又不利於關節功能的保持和恢復。不過,在眾多的運動方式中,游泳是一項對大多數風溼病人非常合適的運動。藉助水的浮力,關節的承重可以減輕到最大限度,同時又可以最大限度地活動開肢體,一舉兩得。
尤其是夏日酷暑,游泳既可以消暑,又起到了很好的鍛鍊作用。2、飲食不宜寒涼夏季飲食清淡是大家都知道的飲食之道,有些人還會選擇一些清熱降火的飲食來消暑,但風溼病人卻不一定適合這樣的飲食。因為,清熱降火的飲食多屬寒涼之品,風溼病人的體質大多偏寒,最怕受冷,一旦食用寒涼之品,就可能誘使發病或病情加重。
所以,風溼病人應選擇平性或溫性的飲食,尤其是利水的食物更能對改善病情起到一定的作用,如冬瓜、公尺仁、白扁豆、荸薺等。不宜多吃生冷瓜果、剛從冰箱裡拿出來的食品以及冷飲等。3、洗澡需謹慎特別提醒:
風溼病人夏季洗澡尤其要謹慎。有些病人怕熱,用涼水洗澡;有些病人洗完澡後因為熱而吹風或立即進入空調環境,都會導致發病或病情加重。因此,病人洗完澡後一定要先把全身擦乾,然後在常溫下休息一段時間,等舒張的毛孔重新閉合後再納涼。
類風溼患者,夏天應該注意什麼?
8樓:匿名使用者
請患者提防喪盡天良的網路醫托,不要相信他們的廣告。
風溼性關節炎用什麼方法效果好,風溼關節炎有什麼方法能治好?
貼關音 適用範圍 用於風溼 類風溼性關節炎 骨質增生 骨刺 頸椎病 肩周炎 肩部肌肉損傷 網球肘 腰腿疼 腰肌勞損 腰間盤突出 坐骨神經痛 股骨頭壞死 肌筋膜綜合症 四肢麻木 肌寒骨 骨折疼 骨關節 膝關節積液 脊椎炎 足跟痛 肌肉痠痛 神經痛 陳舊性跌打損傷 急性軟組織損傷等上述症狀引起的關節酸沉...
類風溼關節炎早期有哪些,類風溼關節炎早期症狀有哪些?
類風溼性關節炎早期的症狀主要變現為關節的疼痛,特別是手指關節的疼痛,以頸段的指間關節 掌指關節和腕關節疼痛為主。一般情況下,為對稱性的疼痛,伴有晨僵,即患者早晨起床後感到一段時間的關節的焦灼感,活動後一段時間症狀可緩解 晨僵 是類風溼關節炎70 至80 病人首發的臨床症狀。疑似類風溼關節炎的早期特徵...
遊走性關節炎怎麼治,風溼關節炎有什麼方法能治好?
您好,建議查個血常規和血壓 肝功等檢查,可能有貧血。可以配合服用一下中藥,如大活絡丹等,此外注意清淡飲食,注意防風保曖。由於類風溼關節炎病情時好時壞,目前並無 方法只能控制暫時病況,所以在飲食和生活上就要特別注意保健,以下幾點就是針對飲食和運動來作些建議 1.飲食上應選擇容易消化的食物,烹調方式應以...