1樓：看相思成災
也有可能是內分泌失調，新陳代謝不好的緣故，多吃點水果，多喝水。
額頭上長痘痘是要調整睡眠還是飲食?
2樓：扶碧靈
一方面有可能是頭髮遮住了，還有就是有可能營養過剩了，注意清潔，臉上不要塗太多的東西了，晚上可以什麼也不用的，**會自己分泌油脂的。
3樓：網友
最重要是清潔，睡眠飲食當然也很重要。
4樓：網友
可能是頭髮太油或者不乾淨吧。
最近睡眠總是不好，額頭開始長粉刺痘痘了，該怎樣預防呢？
5樓：網友
早睡早起。
睡覺的時候什麼也不想。
多吃清淡的食物。
6樓：網友
額頭長痘痘是由於壓力過大造成，建議適當放鬆自己，睡眠一定要保證充足。
7樓：匿名使用者
最快的祛痘方法關於戰痘，我有些個人成功經驗可以與傳授給你，如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴重的。那麼，你還是要側重於先去掉痘痘。使用專業的祛痘產品+生活調理，這很關鍵。
我當時是這樣做的：每天堅持喝【麗。塔佉浢嗏】，來排體內毒素有條件的話，經常喝檸檬水或吃彌猴桃，這些都能幫助你淡化些，達到美白。
有一點很重要：我在網上也看到有些人說不好，我也不知道是真不好還是託，但至少當時我是治好的了，所以，你一定要去買**，別買到假貨，說不好的有可能是買到假貨吧，那裡有專業的**醫師，上次我也是找那裡的醫師解決我的問題的。因為是廠家直銷，比較***，做的活動比較多，**也比市場便宜。
8樓：網友
針對你的情況，是由於生活質量有所下降，睡眠不足引起的，就你個人的情況來說，合理飲食，注意休息，一段時間就可以恢復了。
9樓：網友
改善毛孔粗大的自制**：將乙個雞蛋打散，加入半個檸檬之以及一點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。平日可將做好的雞蛋橄欖油**儲存在冰箱裡，一週做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進**的光滑細緻。
額頭上老是長痘痘，怎麼才能進行調理？
10樓：
額頭長痘的原因一般情況下是因為壓力大，脾氣差，造成心火旺盛和血液迴圈有問題。
我經常有這個問題，現在脾氣還好，但是因為工作的原因壓力較大，主要方法是自己試著調節，學會減壓。
另外多喝水，多吃水果，保證充足的睡眠。
一般情況下能堅持做到這幾條就會改善很多的。
祝你早日解決煩惱。
11樓：試著去追
這是心火旺，壓力大，多喝水 ，保證充足睡眠。
12樓：匿名使用者
長得部位不一樣原因不一樣；比如說額頭，下巴，兩頰，鼻頭；有些是吃東西的原因，有些是因為內分泌，以及腸胃消化問題等等；多注意飲食，情緒不要大起大落，多吃水果蔬菜，建議查下柏新的《吃什麼祛痘見效快》希望能對你有幫助。
睡眠很不好，臉上兩邊與額頭長痘痘，如何
13樓：套爺
分析：根據您的描念培述，可考慮為長痘痘。
建議：你好，睡眠不好長痘痘可能是內分泌失調引起的症狀，建議注並高鋒絕晌意衛生，最好去醫院檢查性激素後調理。注意避免辛辣食物。
睡眠不好，額頭臉上長痘，怎麼辦呢？
14樓：網友
多喝水 每晚11點睡覺 因為11點到凌晨2點是**修復的關鍵時期 睡前喝喝牛奶泡泡腳。
有煩心事 想了也沒有用 試著去解決 解決不了就算了。
心情保持放鬆愉快 沒什麼大不了的。
15樓：小眼公尺奇
就像倒時差 ，慢慢習慣，白天就算想睡也撐著別睡。
16樓：網友
更廣泛回到家扣扣上開發好看。
額頭長痘痘是因為睡得晚嘛
17樓：匿名使用者
有那方面的原因，睡得晚，身體代謝不好，我就曾因為天天熬夜學習，長痘痘比較嚴重。
18樓：瞬間
晚睡只是導致內分泌失調的原因之一，其他生活習慣、飲食、心情都會影響內分泌。
19樓：愚慧捷
是的，不要熬夜，老的快，容易內分泌失調，
20樓：驚喜萬分
應該是哦，還有可能是你的枕巾沒有經常洗啦。
我額頭上長痘痘，是那種有點乾乾的痘痘，額頭出油很厲害，痘痘都去不掉，都已經兩年了，最近聽說抹金黴
祛痘這可是個長期活 不僅需要外部修補 內部調養同樣重要 所以，不要在乎一些祛痘的物品 多調理調理自身 是否最近經常熬夜，是否常常睡眠不足 每天需要補充的水分是否達到量 這些你都需要照顧到 你不能想著一下就能把痘清理完畢 現在有很多的小竅門，你可以自行查詢下 你點我的名字，進我的空間看下 裡面有幾篇竅...
我是女生，我的臉上以前從來不長痘痘，現在額頭和臉頰都出現了大大小小的粉刺，而且額頭上比較多，我有時
陳麻麻子 都沒有回答咋麼樣才能好，我告訴你，不能擠，每天早上用淡鹽水洗，不要用化妝品，實在是幹，可以用點寶寶霜，一定要堅持，保管有效 邪淫的人面孔會越來越醜，也會長痘長瘡，你問問自己有沒有，如果有那就要及時改正，不要聽信社會上邪淫無害的論調。多多學習善良的知識，內臟的毒都是從心裡產生的，又會表現在面...
我的額頭 以及左右下顎 前胸後背都長痘痘，是怎麼回事啊
這個肯定是和內分泌有關係吧 是不是最近吃了太多燥火的食物啊 還有油炸食品臉色的痘痘 你試試 用滿婷香皂洗臉看看有效果沒有身上的痘痘用 sana的一款祛痘水 專門針對 身體痘痘的還有 飲食要清淡些 口味不要太重 多喝礦泉水 這個內在調理很重要 是治根的關鍵 希望對你能有所幫助 泰芷桖 兄弟這確實不是什...